对饮食，勿拣择；
食适可，勿过则。
年方少，勿饮酒；
饮酒醉，最为丑。
“注释”
拣：挑选。则：界限。
年：年纪。丑：丢丑。
“解读”
对饮食不要挑剔偏食，而且要适可而止，不要爱吃就吃得过量，不爱吃就一点不吃。年纪还小的时候，不能像大人一样喝酒，因为喝醉了酒就会丑态百出，而且也容易犯错失态。
“故事”
布衣本色
宋朝有个很有名的清官叫包拯，世称“包青天”。他官至高位后，生活依然像做官前那样俭朴。
包拯的长子包繶，时常与父亲同僚的子弟交往，目睹那些人披金戴银、锦衣玉食，渐渐地产生了羡慕之心。
包拯见了，把自己手抄的一本古圣贤言录交给包繶，令儿子认真阅读。包繶翻开第一页，上面录有孔子的话：“士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。”
包繶读完孔子的话猛然醒悟，羞惭满面，急忙跪在包拯面前认错。
对饮食
对饮食，勿拣择；
食适可，勿过则。
年方少，勿饮酒；
饮酒醉，最为丑。
“注释”
拣：挑选。则：界限。
年：年纪。丑：丢丑。
“解读”
对饮食不要挑剔偏食，而且要适可而止，不要爱吃就吃得过量，不爱吃就一点不吃。年纪还小的时候，不能像大人一样喝酒，因为喝醉了酒就会丑态百出，而且也容易犯错失态。
“故事”