一次，尚美要参加市里的舞蹈比赛，请母亲来指点一二。母亲时而神采奕奕地纠正着尚美的动作，时而也紧皱眉头思索各种舞蹈动作。尚美发现在指导她跳舞的那几天里，母亲似乎变年轻了，生活更加有了朝气。尚美翻阅着家里的相册，发现年轻时候的母亲在跳舞时格外美丽与开心。她想让母亲重拾年轻时候的兴趣。
尚美顺利进入了舞蹈比赛的决赛，在最后一个环节中，尚美上台没有马上随着音乐起舞，而是拿过主持人的话筒，说：“我想邀请我的母亲上台和我一起跳这支舞。这支舞是她年轻时最喜爱跳的。我想在她的陪伴下，我会跳得更加出色。”没有任何准备的母亲感到十分诧异，但尚美如何诚恳地请她上台，她也没有任何理由拒绝。
母亲走上台。随着音乐的响起，母亲和女儿翩翩起舞。女儿看见母亲沉浸在舞蹈当中，开心地笑了。
不久，尚美又帮母亲报名了舞蹈的学习班。在那一方小小的教室里面，尚美的母亲找回了青春，找回了自己。音乐响起的时候，她摘掉了那一层苍老的面具，好似发光的星星，脸上的自信让人有了这样一种感觉：自信的女人最美丽。
尚美看着快乐随着母亲舞动的脚步在整个教室里面弥漫开来，她知道这一刻母亲只是为了自己起舞。
很多父母都因为自己的孩子或工作的原因不得不放弃自己的兴趣爱好，但是他们的内心却是渴望重拾自己的爱好。当他们重拾自己的爱好时，最希望得到的是他们爱的人的肯定。不被理解和支持的兴趣爱好，父母多半只能放弃。
父母退休了，孩子也不在身边，只有一大把空余时间没处花费，没有一个可以为之打发时间和付出激情的兴趣爱好，那么人生将要逊色许多。
而当父母因为好不容易找到的一个自己感兴趣的人生目标而喜悦，却被我们否定的时候，他们又悄悄选择了放弃，或是一个人坚持了，但得不到我们的理解，也体会不到真正的快乐。
我们是否想过，我们拒绝的究竟是什么？是父母的兴趣爱好，还是父母的幸福快乐呢？或者，我们有什么理由去拒绝呢？
兴趣爱好是一剂抗衰老的良药，父母在不停地投入的同时，也在积极地思考，收获前所未有的满足。那时候的父母，能够拥有兴趣爱好的父母往往都会快乐许多，性格乐观开朗。他们也会因为爱好结交到新的朋友。
无条件地支持父母的兴趣爱好，那是对父母的一种肯定。
温馨寄语
读书、下棋、运动、跳舞、音乐、养花草、养宠物，或许很多人的父母都有这样或那样的爱好，但也有一些父母，一辈子只知为家庭、为儿女奉献自己，从来没有过完全属于自己的生活；还有一些父母，因文化程度不高而缺少陶冶情趣的兴趣爱好。这种情况下，身为儿女，就应给父母找份爱好，让他们的晚年生活更丰富多彩。
带着爸爸一起去登山
文/张林波
张强是一个大三的学生，目前是学校的风云人物，原因是他一次戏剧性的转变。他是一个大山中走出的孩子，高考时凭借全县第一的成绩考进北京一所知名的大学，谁知进了大学之后或许被城市的繁华一时冲晕了头脑，整天迷恋于各种娱乐场所，就是不上课。后来在父亲的一次事故后，又华丽转身一头扎进了浩瀚的书海中，拿到了学校的全额奖学金。张强并不像山里走出的孩子那样，寒暑假都会留在学校打工，只要是超过三天的假期，他都会回家。同学问他这么短的几天都能干什么？他会面带微笑略带骄傲地说：“登山，带着爸爸去登山。”
听到答案的人准会认为这爷俩绝对是登山爱好者。其实张强的爸爸确实是个登山爱好者。他的家就住在山脚下，被群山环绕着，小时候家里兄弟姐妹多，几乎就是和小伙伴们在山上疯跑玩耍着度过的。所以，张爸爸对大山有着格外的感情。繁重的工作之余唯一的爱好就是登山。
张爸爸初中毕业就去当兵，服役的地方也没有脱离了大山，仿佛骨子中就与大山有着一种天生的缘分。遇到不顺时总是走到大山中去寻找力量。当年妻子受不了贫穷弃他们父子而去时，张爸爸就是在大山和儿子那得到希望的。张爸爸是个不善言谈的人，在当地的矿场里每天地上地下的穿梭忙碌着，生命就像一首没有发潮的歌曲总是冷冷清清平平淡淡，只是对自己唯一的儿子有着使不完的热情。
可他唯一的儿子——张强，这个从小便没有了妈妈的孩子并没有像父亲那样迷恋大山，别的孩子疯玩的时候他总是在家捧着本书安静地看着，自从妈妈走后他就忽然之间变成了一个内向安静的人。他似乎对大山有一种刻意的疏远，或者说对父亲有着一种模糊诡异的疏远。上大学之前的张强并不是特别愿意和父亲待在一起。他讨厌父亲满脸的胡茬，因为它蹭在自己脸上的时候总是那么的又痒又疼；更讨厌他身上的汗味，不管春夏秋冬总是那么持久散发。张强每天发奋读书不是因为他热爱读书，只是想离开家乡，离开那个黑乎乎的土屋和那个粗糙没有文化的爸爸。如他所愿终于在高考时报考了离家较远的北京，并被录取了。走的那天，下起了雾，周围的山都被雾水笼罩了起来，像一幅水墨画。村子那条潮湿的土路上的汽车站点处站着两个各怀心事的男人。相比爸爸不舍的心情，张强可谓是欢喜雀跃，汽车来之前都没有跟爸爸说什么，只是头也不回地上了汽车。而张爸爸那开阖了几次的干裂的厚嘴唇在汽车开走时终于紧紧地闭上了，又一次静静地朝大山走去，
进入了新环境的张强就像一个刚刚睁开眼睛的孩子一样惊喜地看着这个花花世界。穿起了新潮花哨的衣服、玩起来几千块钱一个的游戏机，他不再是那么内向沉稳、学习刻苦的孩子，似乎他的努力学习仅到能够离开那个大山环绕的家而已。他每个月会定时定点定量地和爸爸打一次电话，只有六个字“给我汇生活费”。
张强的爸爸工作辛苦而且危险，不过每个月的生活费还是能准时地汇到张强的账户里。直到有一天，张强没有拨通那个电话，实在没有钱花才打到了村长家得知了爸爸遭遇了矿难，庆幸的是爸爸最后被救了上来，但是被石头砸坏了腰，以后恐怕都要在床上度过了。
挂掉电话的那一刻，张强慌了，突然涌上了一种只剩下他一个人的恐惧，如果没了这个令他厌恶的爸爸，可能他就真的什么都没有了。逐渐蓄满的泪水喷涌而出。一瞬间想起了爸爸的胡茬、身上的汗臭味。他很讨厌它们，但他真的能够拥有的也只有它们。一瞬间想起了，这么多年自己对爸爸释放的无限冷漠，想起来那双渴望与他交流的眼睛和总是干裂的厚嘴唇。“我要回家”这是一瞬间之后张强心中唯一的想法，想回到孤独的爸爸身边陪着他、伺候他。妈妈已经放弃了他，作为他的儿子再也不能抛弃他。
两天一夜的火车终于把张强从一个繁华陌生的大城市带到了这个大山环绕的小村子。在镇子上的医院张强看到了爸爸，更加干裂的嘴唇，还有一双看到儿子时震惊的内陷的眼睛。
张强的家依然是那个黑乎乎不禁阳光的土屋，事隔矿难之后又一次生起了炊烟，不过，这次点燃柴灶的却是张强，爸爸在暖暖的炕上躺着，等着吃儿子给自己的第一顿饭。摆在爷俩面前的困难实属不少。张爸爸再也不能站起来，不过还好矿上赔偿了一笔不小的钱，作为张爸爸日后生活的费用，仿佛重生一般的张强本不想再读书，而是照顾爸爸。但在爸爸的坚持下还是最终做出了回学校好好学习的想法，等毕业之后找到工作就把爸爸接过去一起生活。
临走的前一天，张强说要给爸爸20年来第一份礼物，张爸爸有些紧张地等待着儿子的礼物。没让他想到的是儿子在稍过犹豫之后竟然背起了靠在墙上的他，就往外走。头一次伏在儿子背上的爸爸错愕不已，无错的不知道把手放在哪里好，本来就口拙的他更不知道要说些什么。张强感受着别扭的爸爸，微笑着把爸爸的手环在了自己的脖子上，紧紧地。爷俩的身影朝不远的大山走去。
“爸爸，我知道您喜欢大山，喜欢登山，喜欢穿梭在大山里，如今虽然您不能自己走进大山了，以后就让儿子带你来。”张强似乎还有些腼腆地说着。
张爸爸的厚嘴唇开了又合、合了又开，努力地想说出几句像样的话来，但都没有成功，能表达他激动心情的只有那掉在儿子肩膀上的泪水。
幸福来得太突然，但庆幸它来的并不晚。
这以后的三年里，每到寒暑假张强总会在早晚饭过后，背着爸爸向大山走去，看到儿子个子越来越高、肩膀越来越宽、步子也越来越稳，张爸爸有着说不出来的欣慰。张爸爸以前是对儿子有着稍许畏惧的，可现在也能用农民淳朴的道理去教育他了。虽然不能亲自踏在崎岖的山路上，但是伏在儿子背上登山的感觉，其实也很不错。
温馨寄语
爬山是中老年人锻炼身体的比较好的方法之一，既能呼吸新鲜空气，锻炼身体，优美的风景也能带来赏心悦目的感受。爬山这项运动能给中老年人的身体注入新的活力。因此，经常带父母去爬山，是让父母找回年轻活力的好方法。但是，爬山过程中有可能会使他们的身体受到伤害，尤其是对于膝关节的伤害，所以登山前要做好防护工作。
带他们出国旅游，看看外面的世界
文/欧俊
父亲葬礼结束的那天晚上，林帆和母亲回家整理父亲的遗物。母亲给林帆看了父亲的护照，他打开一看，看见父亲护照的有效期还有三年。顿时，心里一阵颤抖，林帆忍不住责备自己。因为他让父亲和母亲去办护照，却没有带他们出国旅行。
林帆的父亲退休前是银行职员，在退休后返聘到市政府去做些审计类的工作，依情况而定，每周工作三天左右。审计的工作要接触大量的数据，工作没想象中那么简单，一点儿都不轻松。父亲偶尔也会跟林帆发发牢骚，说点心里话：“我们这样的老头子还要在一线工作，这是不行的，年轻人必须要接班。可是现在的年轻人做事我不放心……”
在林帆看来，父亲身体还健朗的话参与一些社会工作是有好处的。但是父亲已年过七旬，应该好好安享晚年。
有一次林帆放年假回家，跟父亲去山上钓鱼。父亲很喜欢钓鱼，他说静静地听，能听到水里的鱼游动的声音。林帆对父亲说：“爸，您都这把年纪了，把工作辞了吧。”
“为什么呀？”
“我是觉得您应该好好安享晚年。找个时间我们一家人一起出去旅游怎么样？”
“好啊，旅游好。”
“您一辈子没出去过，带您去国外走走吧？”
“那得办护照先。”
父亲回家把儿子的提议跟母亲说了，两位老人一拍即合。第二天就赶紧去办了五年期限的护照。
林帆心想父亲和母亲从未出过国门，而且年过七旬，要带这样的两位老人出游应该去和中国时差比较小的周边国家比较合适。去日本、韩国、新加坡还是马来西亚？正当他和在网上查阅旅游攻略，打算安排行程时，父亲却在这个时候突然病倒了。
就在市政府的审计工作告一段落，正琢磨着怎么一起安享晚年时，父亲却一病不起。父亲由于感冒引起剧烈咳嗽到医院检查，刚开始以为是感冒引起的。后来感冒康复了却咳嗽不止，医生出具的报告书显示为肺气肿，然而不久却被诊断为肺癌。
这个病症让林帆简直难以置信，之前如此健朗的父亲竟然得了肺癌。之后，他又带着父亲到上海，北京几家大医院做了检查，最终还是被确诊为肺癌。
林帆一时感到六神无主，不知道该怎么办。自己的事业才刚刚起步，刚想让父母安享晚年时，父亲却病倒了。两个月前林帆还在厦门买了一栋房子打算让父亲和母亲长住在自己身边。本想等父亲辞职后再告诉他这个消息，可是现在林帆却不知道父亲还能不能住进那栋房子。带着沉重的心情，林帆回忆着与父亲相处的过往。
以前，父亲给他的印象总是严肃而威严有加。也许是以前生活艰难，上一代的父亲们普遍在教育子女问题上都特别严格。尤其是作为家中长子的林帆，必须要承担起更多的责任，因此父亲对他特别严格。然而年少气盛的林帆却不听管教，没能走上父亲想让他走的那条路。到现在他才慢慢理解父亲的良苦用心，随着岁月的流逝，父亲也在慢慢地改变。
父亲退休之后，林帆和姐姐先后结婚生子，父亲对待子女们的管教也渐渐少了一份严肃，多了一点亲切。后来，林帆竟和父亲成为倾心交谈的朋友，有了一些与父亲共同的话题，甚至还有一些共同的小秘密。
在父亲住院期间，林帆常常往返于医院、家和公司之间，不停地对父亲说不能向病魔屈服，一定要康复起来，还要带父亲和母亲一起出国旅游。林帆希望，在病魔面前，儿子的话能为他增添斗争的勇气。然而，事实并不能如愿。病魔无情，虽然怀着对出国旅游的满心期待，但父亲的身体依然每况愈下。三个月之后，父亲就去世了。
就这样，到去世前，林帆也没能带父亲出国旅游。父亲一辈子待在国内，从未走出国门半步，甚至来不及看一眼儿子置办的新家，就自己去了另外一个国度。
此刻，林帆翻看着护照，当时父亲71岁，看着父亲严肃的面容和苍劲的字迹，泪眼模糊。如此简单的愿望却没有达成，为什么一定要在父母年老身体衰弱时才会想到带他们出国去看看。这个遗憾让他久久不能释怀，只期望父亲在天国能够看到儿子的一声叹息。
温馨寄语
适合老人旅游的国家：
日本：老中青三代都能玩。到日本可体会与中国一脉相传的东方文化，适合老人慢慢游玩。三四月份是樱花盛开的季节，带父母出游可以选择“东京-大阪-富士山”这样的经典线路，既能体验美景文化，也不至于因为行程太密集而过于劳碌。
新马泰： 拉上老友自助游。许多当地人都会说中文，不用太担心语言不通的问题。如果带父母去，报个自由行的团完全没问题。东南亚国家的水果、海鲜不仅品种多，价格也便宜，也可以让父母多尝尝当地美食。
菲律宾： 享受春天的温暖。长滩岛、薄荷岛……菲律宾就是一个由无数个岛屿组成的海上盛世，如果想在早春时节找个海岛，舒舒服服地玩，还能体验下异国风情，菲律宾就是不二之选，适合老人和子女一起度假。
澳大利亚：体验大自然的魅力。带父母到澳大利亚旅游，除了享受纯净空气、阳光之外，还可以充分地享受当地人悠闲的生活方式。