书城养生家庭常用验方
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第5章 老年人咳嗽食疗方

【银耳橘羹】

水发银耳100克,罐头糖水橘200克,白糖适量。先将银耳去蒂洗净,加水适量,用文火煮透。改用大火烧炖时,加人白糖和清水,待银耳质地柔软时加人罐头橘瓣,稍煮即可食用。本方具有补气益肾、止咳化痰的功效。适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、痰中带血等症。

【苹果雪梨费】

苹果1个,雪梨1个,陈皮3克,白糖30克,淀粉适量。先将苹果、梨去皮核,切成丁,陈皮洗净切碎,一同放人锅内,加水适量,煮熟至烂,加人白糖,再用湿淀粉勾薄芡,佐餐食用。

本方具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰等症。

【百合参耳汤】

百合15克,银耳12克,太子参15克,冰糖适量。先将银耳用清水泡发,去杂质洗净,与洗净的百合、太子参一同放人砂锅内,加水适量,先用武火煮沸,再转用文火炖至银耳熟烂,加冰糖调味,分2次温服,日服1剂。本方具有滋阴益气的功效。适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等症。

【百合批把羹】

鲜百合30克,鲜批把30克,鲜藕30克,淀粉、白糖适量,桂花少许。先将鲜藕洗净切成片,与百合、批把一同人锅加水煮,临熟时加人适量的淀粉调匀成羹,食用时加白糖和桂花各少许,不拘时食用。本方具有滋阴润肺、清热止咳的功效。适用于燥热伤肺、肺阴不足、虚热扰胸所致的干咳不止者。