“啊！到底有什么办法啊！”蓝若雪抓了抓脑袋，生气的说。
“办法倒是有一个，就看你敢不敢冒险了。”紫灵不知道什么时候过来的，站在了谁的耳边轻声说。
“什么办法快说！求你了，好紫灵。”蓝若雪恳求道。
“看，这就是办法，我说过，就看你敢不敢尝试了。”紫灵的手里拿的本残破的书对蓝若雪说的。
“啊，这是，禁术，只有修炼它，才能有办法治好青狼王的病？”蓝若雪有些犹豫了，她可不是小说里的那些人物大义凛然，勇气可嘉，特别是听紫灵说过那个禁术修炼后的效果以后她更加不敢修炼了，可是，青狼王子还那么小，那么萌，那么可爱，如果没了父亲……
“修炼就修炼，谁怕谁啊！拿来。”蓝若雪鼓了鼓勇气以后果断的说。
“好，给你，希望你不要反悔才好。”紫灵把手中残破的书都交给了蓝若雪。
“你主人我是那种人吗？没义气。”蓝若雪对着紫灵的背影吼道。
然后轻轻地翻开第一页，看到里面的内容以后，蓝若雪惊呆了，第一页的内容是放空灵力，在灵力很浓郁的地方放空灵力，一直维持放空灵力的状态一个时辰。
蓝若雪看过以后，内心独白：这不坑人那的么？放空灵力以后，身体会根据灵力的程度自动补充灵力，就算不用自己吸收，它也会自动吸收的啊，不对，这个禁术是给那位老婆婆和老爷爷的女儿修炼的，既然她女儿都能修炼得成，我为什么修炼不成？
然后，蓝若雪开始苦思冥想，怎么才能灵力不再自动进自己的身体里，灵力为什么要进身体里？灵力要进入自己的身体里是因为丹田空虚，而不是身体吸收是丹田自己吸收的，如果能控制丹田的话，别说一个时辰了一天都有可能，对，就是控制丹田，还要能控制自己的身体。
想明白以后蓝若雪便开始了试验，要控制自己的身体首先要了解自己的身体，哪里是心？哪里是肝？哪里是脾？哪里是肺？哪里是穴道？哪里是血管？……仅仅用了一天时间来了学就把人体这个结构以及关节都搞得清清楚楚。
下面开始试验了，首先先试验着将自己的丹田移动位置扩大和缩小，蓝若雪已经十分清楚她自己的身体结构，知道哪里有空余的地方。
第一次失败……
第二次失败……
第三次失败……
第四次失败……
第五次成功移了顶顶，这已经是很好的开端了，在接下来的日子里，蓝若雪还在不断的练习中，一个月以后蓝若雪已经能熟练的把丹田扩大，缩小，移动，想移动到哪里就移动到哪里会多一分也不会少一分，扩大和缩小也是一样。
开始了，蓝若雪先聚精会神的把丹田里所有的灵力释放出来散发到空中与其它灵力相结合，然后小心翼翼地控制着丹田，不把它变大，也不把它变小，只求它不吸收灵力。
一个时辰过去了，两个时辰过去，三个时辰过去了……十二个时辰过去了，终于，蓝若雪去耗尽了最后一丝的精神力，瘫倒在地，从那以后蓝雪的精神力提高了不少，灵力也精纯了许多，也更加的精纯对丹田的使用也更加的熟练。
然后，她惊奇的发现……“紫灵，我的修为怎么成灵尊了，你给我过来！”蓝若雪气愤的吼道。
“这个嘛？你把它修炼完，修为就回，就回来了。”紫灵结结巴巴的说。
第二页写的是压缩灵力，蓝若雪笑了笑，“这还不简单吗？”可是看了后面，也如同看的一样惊讶极了，“这也太难了吧，居然要把一整个乾坤镯那么多的灵气压缩成一颗绿豆大小的灵力，这不可能吧，只要坚持一定会成功的，就像第一个一样，事在人为嘛。”蓝若雪后面语气越来越低，因为这话她自己都不相信。
第一次压缩到乾坤镯里所有的灵气的四分之一时爆炸了……
第二次压缩到乾坤镯里所有灵气的十六分之一时爆炸了……
第三次压缩到乾坤者里所有灵气的二百五十六分之一时爆炸了……
第四次压缩到一个有一百平米的房间那么大时爆炸了……
第五次压缩道一个碗那么大时爆炸了……
第六次压缩的鸡蛋大小时爆炸了……
第七次成功了！
第三页上写的是：用压缩过后的绿豆大小的灵力填满自个的丹田，越到后面蓝若雪越咬着牙齿读，颇有一种咬牙切齿的感觉。
就这样在一个月不眠不休地吸收中蓝若雪终于练成了第三张，可是修为也只达到了玄尊……“怎么回事？紫灵，你给我滚过来。”可是无论蓝若雪怎么喊怎么叫唤，紫灵也不出来了，最后蓝若雪一个闪身，出了乾坤镯。