4.健身房中巧省钱
健身房运动不仅器材多，健身花样多，而且还可以得到专业指导，甚至是一对一的服务。因此，它成为许多人特别是白领的首选。其实，在健身房里还是有不少省钱的窍门和方法的。（1）要选离自己近的健身房。这样一是来去方便，二是可以省些来回的车钱；（2）可以办一张健身卡，这样能降低单次的花销：（3）科学选择培训课程。在一些大型的健身房，培训课程提供非常丰富，这就需要你选择，不要以为练得多才能值。
赵女士在大城市里生活，可是没有上医保。所以，面对如今医院里高额的医疗费用，她只能望而却步。她从来不敢生病，万一有个小病也从不去医院，要么拖着，要么找个小门诊拿点药就算了。有一天，她去领导赵阿姨家串门，赵阿姨头头是道地给她讲“看病经”，她才知道原来去医院看病也是一道学问，掌握了它有病就不用担心了。
人的一生难免会出现一些病恙，不要不当回事儿，大病总因小病起。医院就是治病救人的地方，收入再低的人得了病也不能不去。但看病花钱也不能任人宰割，也要掌握一些学问，算算经济账。
1.进医院要看等级
一般来说，三级医院（也就是通常所说的大医院）因运行成本等原因，其门诊、手术和住院收费标准远高于一、二级医院。另外，按医保试行办法规定，医院等级越低，统筹金的起付标准越低，统筹金中个人支付的比例也越低。也就是说，同一个人在同等医疗支出下，到等级越高的医院就医，个人出的钱越多，到等级越低的医院，个人出的钱越少。而一些常见病，如感冒发烧、高血压、肺炎、腰椎间盘突出等病在一般的中小医院都能治，而且治疗方法大同小异。
2.进医院要看专长
因为各大医院的专科设置、医生组成、仪器设备均各有侧重，要先掌握医院的特色，比如北京同仁医院眼科、安贞医院心外科、上海中山医院心脏科等等，都是全国著名的特色专科。相关病症最好去相关医院看专家门诊，至于找哪位专家，最好自己亲自调查一下，或者向正在治疗中的患者及医院的知情人询问。