书城投资省钱完全手册
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第56章 美容健身“省”长:把自身身体财富管理好(4)

超市里一般是国产货,价格低、可以你自己慢慢比慢慢选,而且同样的东西应该比商场便宜,大超市的品质也有保证。

街边小店也是很多MM常去之处,但是如果你去这里,就要有雪亮的眼睛和良好的口才了,要有分辨良莠的眼力,可以讨价还价的口才。缺乏以上两者的MM最好别考虑去那里了。但是这里一般可以淘到很多便宜的假货,如果你好这口的话。

关于网购,不提倡一时冲动去买一些无用的化妆品。然后就是要选择一些较大的、有信誉的网站,最重要的是要选择可以货到付款。

一般网购,最最重要的是怕商家信誉不好,怕买到假货,怕售后不好(价格一般不是问题,总是要比专柜低些),因此一些信誉好的大网站,是我们的不二首选,一般来说,他们的货源稳定,质量也有保证,如果你选择是货到付款的话,不合心意可以拒收或退货。

很多人不知道黑眼圈是怎么造成的。通常鼻子过敏的人,都会有黑眼圈;睡眠质量不好、失眠,或常常熬夜的人,也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解决方法是睡美容觉(但对鼻子过敏的人效果有限),美容觉的黄金时间是晚上十一点到凌晨三点,这样睡一个礼拜,熊猫眼就会神奇地自动消失,包括眼袋也是一样的!你如果无法睡美容觉,还可以敷眼膜、搽眼霜,它们也能改善你的黑眼圈。但是这种外在的保养,只能暂时减轻症状,所以,还是睡美容觉吧!当个睡美人比较便宜又治本。

一般来说,皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜,会破坏人体内分泌系统和神经系统,就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。

1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段),加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。

2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。