情如何谈，爱如何恋乐嘉这本书，记录了2010年大半年的时间里，发生在江苏卫视《非诚勿扰》节目中的故事。自打2009年底接受制片人邀请，准备参与节目的那天开始，我就做好了打算，要给自己一个交代。起初，关于“交代”的想法很简单，因为节目里三教九流稀奇古怪的人很多，我可借此积累些人物素材。对我来说，不记录，既放弃了绝佳的深入探索性格的机会，同时每期节目投入的巨大精力很快就付之东流，所以，每次录完，我赶紧写字。节目火了以后，有记者问：“听说你计划在《非诚勿扰》每50期，就出一本关于《非诚勿扰》的书，意义是什么？”我很官方地回答：“十年以后，当人们再次回忆起《非诚勿扰》，我希望人们会说，‘这是一个社会人文节目，也是交友综艺节目。’我希望我对幕后的观察和思考，我在节目中的心路历程，及我对节目中人性的联想和延展，能为这个目标尽我的微薄之力。”其实，真正的意义，照我老师的说法，就一句话——再普通的事件一经记录就成为历史，一成为历史就将价值连城。
因为我过去玩电视玩得不好，我答应接下这节目的初衷，只不过是希望能更熟悉电视制作的规则。然而参加节目后，实际得到的最重要的专业收获却是，FPA性格色彩学在实战中尤其是情感领域有了全新的运用。性格色彩学在情感上的运用，简而言之，可分两部分：其一是婚姻关系，主要探讨不同性格的夫妻在婚姻中为何碰撞，怎样碰撞，如何解决才能更好地经营婚姻；其二是恋爱关系，包括对性格搭配与婚姻前如何选择合适的伴侣，恋爱中的矛盾，及大龄单身“剩男剩女”的研究。两部分既有重合与交集，也有婚前婚后各自不同的关注点。早先，我尝试以一本主题类似于“性格色彩婚恋学”的书一网打尽这两部分人群，但这其实也囊括了几乎所有成人世界，显然，这种做法心太黑，纯属海市蜃楼。而《非诚勿扰》的出现，给了我一个专门可以讨论恋爱中常见问题的契机，让我原来希冀一口咬下的超级匹萨变成了可以一口咽下的小甜圈。