机会终于来了，1986年是邓亚萍人生重大转折的一年。那一年，年仅13岁的她，临时顶替河南省代表队一名生病的运动员参加全国乒乓球锦标赛。赛前，教练们对她并不抱有什么期望，要她顶替上场纯粹是为了使该队不“弃权”。出人意料的是，这个名不见经传的矮个姑娘竟然接连击败了耿丽娟、陈静等当时很有名气的国手，一举登上了冠军宝座，爆出了此届乒乓球赛的最大冷门，成为一匹引人注目的“黑马”。
赛后，这位被判为“无发展前途”的小姑娘，成了当时国家乒乓球队副教练、女队主教练张燮林手下的一名女弟子。从此，邓亚萍在中国体坛的圣殿里，将她那股在逆境中练就的“铁娃”本性表现得淋漓尽致，其运动水平大大提高。经过各次大赛的历练，她最终登上了国际乒坛女霸主的宝座。
邓亚萍有一段感人肺腑的话，她说：“我并不相信命。每个人的命运都掌握在自己手里。有人说我命好，为世界乒坛创造出了一个‘常胜将军’的奇迹。我觉得，我可能天生就是打乒乓球的命。但上帝不会将冠军的桂冠戴在一个未真诚付出汗水、泪水、心血和智能的运动员身上。我自己满身的伤痕就是证明。体育运动之所以魅力无穷，一个重要的原因就是它充分展示了人类不屈服命运，永不停息地向命运挑战的精神。”
从邓亚萍的成功，我们不难看出，自信的女人有一种不同寻常的魅力。它可以让女人更加妩媚生动，更加光彩照人，也可以让女人更坚强，更有勇气，坦然地面对挫折。
曾读过一首《不要贬低自己》的诗，诗中是这样写的：
你说人生是一场戏，我没有异议；可是我不同意，自己总是别人的配角；生活的主人公，永远属于自己。或许，你又要同我争辩，我不言语，轻轻地，写两句诗送给你，主角也罢，配角也罢，谁没有快乐，谁没有哭泣；一个人啊，不要太看高了别人，也不要太贬低了自己。
然而，现实生活中却有许多女人，总喜欢把自己贬得很低，虽然出发点有可能是为了自嘲或表示谦虚，但如果对方每次见面听到的都是你贬低自己的话，就会逐渐觉得和这种人见面真没什么意思；甚至，还会令人产生一种想法：这人可能是真的没用。这一点即是心理学所谓的“累积暗示效果”所发生的作用。
哲人说得好，你听到的一切并不完全正确，也不要因他人的议论而鄙视自己，否则就会陷入自卑的“心灵监狱”。
人的“心灵监狱”千奇百怪，五花八门，但有一点是相同的，那就是所有的“心灵监狱”都是自己给自己营造的。就拿自寻烦恼来说吧，有人老是责备自己的过失，有人总是唠叨自己坎坷的往事和不平的待遇，有人念念不忘生活和疾病带来的苦恼……时间一长，就不知不觉地把自己囚禁在“心狱”里。
美国心理学家弗洛姆在《爱的艺术》中说：她不一定漂亮，但一定有在众人中被你一眼认出的气质。她自给自足，放纵自己尽情地享受生命的乐趣，又清醒地保持灵魂的明净。她会为一瓣花而心醉，像一棵树感受清风，树叶摇曳着一声叹息，在简单中蕴藏着最深的宇宙。她看到了生命背后的黑暗，深知阳光与夜的交替，死亡如影随形，但永不绝望。她本能地拒绝贪婪，她的心像埋藏了千年的莲子，历尽沧海桑田，洞彻世事烟云，依然会鲜活地从沙土里开出花来。笑声和细语如冬日暖阳，化解心中坚硬的壁垒。
当今社会是一个竞争的社会，所以，女人要充满自信，要让自信为自己插上腾飞的翅膀，在天空中展翅翱翔。当然了，这里所说的自信不是自负，也不是刚愎自用，而是女性由于自己有专长或有丰厚的学识，所表现出来的风度，在言谈和举手投足之间溢散出的美好且让人舒服的感觉。
自信让女人更加美丽，它让你拥有一种气质，不管你的外表是否真的漂亮，只要你拥有自信，你就拥有了人生价值。
自信对于女人来说是一种很重要的品性。如果你想做一个幸福的女人，那么从此刻起，请试着挺起胸，收起下巴，目光直视前方，用最利落敏捷的脚步去追寻生命及未来，只要做到懂得欣赏自己，快乐与满足的喜乐就会涌泉不绝。
所以，女人们，不要当怨妇，要当自信的女人，相信自己是唯一的，无人可以代替。当你拥有了自信，你就会变得更妩媚动人，你的人生也会更美丽、更幸福。
女人不要太贪婪，知足才能幸福
有位名人说：“欲望越小，人生就越幸福。”这句话，蕴涵着深刻的人生哲理。它是针对“欲望越大，人越贪婪，人生越易致祸”而言的。古往今来，欲壑所葬送的贪婪者，多得不计其数，正像《伊索寓言》里所说：“有些人因为贪婪，想得到更多的东西，却把现在所有的也失去了。”
其实，我们每一个人所拥有的财富，无论是房子、车子、票子，无论是有形的，还是无形的，没有一样是属于你的，那些东西不过是暂时寄托于你，有的让你暂时使用，有的让你暂时保管而已，到了最后，物归何主，都未可知，所以真正的智者把这些财富统统视为身外之物。
贪婪，是人性的恶习，贪得无厌者，终毁自己。贪往往给人造成精神上无休止的压力，最终导致人的一生空虚度过。
民间流传着一首《十不足》诗：
终日奔忙为了饥，
才得饱食又思衣，
冬穿绫罗夏穿纱，
堂前缺少美貌妻，
娶下三妻并四妾，
又怕无官受人欺，
四品三品嫌官小，
又想面南做皇帝，
一朝登了金銮殿，
却慕神仙下象棋，
洞宾与他把棋下，
又问哪有上天梯，
若非此人大限到，
上到九天还嫌低。
这首诗把那些贪心不足者的恶性发展写得淋漓尽致，也道出了不知足者的悲哀。
永不知足是一种病态，其“病因”多是权力、地位、金钱之类引发的。这种病态如果发展下去，就是贪得无厌，其结局必是自我毁灭。
有一个女人，她很漂亮，有很多男人追求她，但她却喜欢上了一位平凡的教师。狂热的恋爱，终于带着他们走上了红地毯。丈夫对她宠爱有加，几乎包揽了所有的家务。同时，对她的任性和坏脾气也都包容着，因为他爱她。
日子很平常地过着，有了孩子后，家庭经济明显下降，他们的工资除了养孩子、交房子贷款，仅够维持正常的生活。女人再也没有多余的钱买化妆品和时装，也没有多余的钱去维持从前的浪漫。
她的心里渐渐产生了不满，看到别的女同学住房越来越宽，衣服越来越时髦，她的虚荣心便渐渐滋长了，她想凭自己年轻和美貌应该享受比她们还要好的生活。于是，她借来了同学的衣服和提包，把自己打扮得很光鲜，开着同学的小轿车，来到了舞厅。
在那里，她认识了一位做大生意的南方老板。于是，她的生活彻底改变了。每天出入高级宾馆，高档时装一天一换，吃西餐、打高尔夫、开宝马……她觉得这样的日子，才是自己希望得到的。邻居们见了，也都夸她时髦美丽了。出身贫穷家庭的她虚荣心得到了满足。
丈夫知道后，没有吵闹，只是暗示她，只有知足的人才能得到幸福。她却叫嚷道：“这么乏味的生活有什么值得留恋的？”她扔给丈夫一纸离婚书便破门而出，搬到了大款为她买的别墅。
几天后，女人有一次高烧厉害到不能为自己倒杯水时，给大款打电话。大款回答：“我正在开会，你自己打个车吧，去最好的医院，费用我全报。”在车上，的哥问她：“你病得这么厉害，都没人陪你吗，谁这么狠心？”她扭过头去，感觉到有一种被忽略的彻骨的寒心。
后来，大款因为生意飞往广州，尽管她望穿秋水，但音讯全无。这样不明身份的生活给她带来了很大压力。没想到的是：一年不到，银行却来收别墅了，原来大款的贷款资不抵债。她想回头去找丈夫，丈夫早已有了一个新家。
这个女人的下场，非常值得人们深思。一味地追求物质生活，不知道满足的人，终会为自己的贪婪付出代价。每个人都有自己的不幸，每个人也有自己的幸福。女人容易看到的往往是别人的幸福，并因此而心理失衡。其实知足才能常乐，当一个女人珍惜她所拥有的生活时，她更容易得到幸福。
如果你是一个知足常乐的女人，拥有一份自由职业，没想过要发财，也不追求大富大贵的生活，只希望一家人和和睦睦、平平安安、健健康康，你就会满足于生活的每一天。你会和大多数女人一样，逛逛商店，买几套合体的衣服，把自己打扮得整洁又光鲜；或者，没事时喜欢上上网，和网友聊聊天，说说心中的快乐和烦恼，听听网友们的倾诉；也读读小文章，徜徉在文章真实而感人的情节里……
女人要懂得知足，只有这样，才不会在岁月里走向庸俗。念由心生，所见皆所想。心中有快乐，所见皆快乐。心中有幸福，所见皆幸福。一个知足感恩的小女人，见山山笑，见水水笑，这才是一个女人应该达到的境界。当然，知足并不是安于现状，更不是不求上进，而是让女人拥有一片宁静的心境，从而赢得上进，创造希望。
知足常乐要求我们要有适可而止的精神，它并不是安于现状、不思进取、故步自封，而是对现有的收获充分珍惜，对目前成果的充分享受，也是对现有潜力的充分发掘，为今后的创新和进步提供平台。理性的进取应该以知足常乐的心态为基础。我们在生活中，往往总在考虑自己并未得到的东西，而忽略了已经拥有的东西，以达到欲望的满足。不知足导致人们往往会用不正当的手段达到人们欲望的短暂满足，而由此给人们带来的巨大精神压力和不良的社会效应并不会带来“常乐”。
“知足常乐”能使人心平气和，尤其是在遇到不平事和不公平待遇，心里感到委屈、憋闷或心理不平衡时，多想想已经得到的东西，多品味几遍这四个字，也许很快就能使心情轻松平和起来，让心中的不悦之情，满腹怨恨之气，在心平气和中悄悄释放。
“知足常乐”能起到开导解劝的作用。记起“知足常乐”这几个字，就会自觉丢掉许多的俗念与贪心，使自己变得更加理智与聪明，对人对事，对名对利，对钱对物，目光都能看得更远，并使性格豁达与开朗。
“知足常乐”又似一剂心灵的良药，很唯物，很现实，也很见效，它告诉人们一个普遍的真理：烦恼多与“不知足”有关。一些心理疾病与精神上障碍的形成，也多与一个人的气不顺、心不平、身心欠调相连。若一个人能去掉过分的私欲与贪心，变得知足，就会变得通情达理，少钻牛角尖。“知足”是“常乐”的前提，“常乐”是“知足”的结果。二者相辅相成，互为因果。
知足常乐正是一种在无穷的欲望和有限的资源之间建立平衡的力量。其实，知足更是一种智慧，常乐更是一种境界。让我们怀着一颗知足感恩的心，为你现在所拥有的幸福欢呼吧！冲出贪欲的束缚，你才能破茧成蝶，才能拥有自由的天空。
明天的太阳依然会升起
人生中有晴天丽日，也有淫雨霏霏。悲观的女人总是看到红灯，乐观的女人则总是看到绿灯，因此她才有了阳光般的笑脸，不衰的魅力，永恒的幸福。
无论生活是顺境还是逆境，我们都应该保持积极的心态。有了积极的心态，你就可以超越恐惧、自卑、胆怯；有了积极的心态，就不怕失败；有了积极的心态，就有了进取的信念，就有了追求幸福的资本。
有人说，积极的心态犹如火焰，当阴霾蔽日之时，指给你奔向光明的前程；有人说，积极的心态宛似温泉，当冰凌满谷之时，冲荡你身心暖融融；有人说，积极的心态好比藤蔓，当你向险峰攀登之时，引你向上；也有人说，积极的心态就像金钥匙，当你置身于人生迷宫之时，助你撷取皇冠上的明珠。
积极的心态并不深奥，说穿了可能比一切都更浅白，更明了。积极的心态其实就是相信自己，相信胜利，相信自己所确定的目标，相信自己为达到这一目标所具备的能力。
怀疑是信念之星的雾霭，在人迷离的时候，遮住了人的双眼；动摇是信念之树的蛀虫，在飓风袭来的时候，折断挺拔的枝干；朝秦暮楚是信念之舟的礁屿，在潮汐起落的时候，阻止了奔向理想彼岸的行程。
任何事情都不可能一蹴而就，法拉第告诉我们说：“拼命争取成功，但是不要期望一定会成功。”生活中充满了很多变数，这些变故当中并不只意味着是坏的一面，如果保持一个积极乐观的心态，就会发现一切的不利只是表面的现象。消极因素固然存在，但是我们不在消极中迷失方向，而是坚定地相信明天一切都会好起来，明天的太阳依旧是灿烂无比，那么就会摆脱失败的困扰，转身投入到欢乐的人群当中去，更不会锱铢必较地去计算今天是得大于失还是失大于得。
生命是美丽的，也是短暂的，我们应该在有限的生命当中活出无限的精彩。每一天的经历，是组成生活的一个个元素，也是演奏出生命交响曲的乐器。当你积极地去弹奏时，就会陶醉在如歌般的生命当中。面对自然环境，珍惜生命的人会珍惜生命赐予的点滴，发挥自身的潜能，寻找成功的切入点，积极地为明天做准备。
成功学大师戴尔·卡耐基说过：“人与人之间只有很小的差异，很小的差异却造成了巨大的差异。这很小的差异就是心态，巨大的差异就是不同心态产生的结果。”马斯洛曾这样说：“心若改变，你的态度就会跟着改变；态度改变，你的习惯就会跟着改变；习惯改变，你的性格就会跟着改变；性格改变，你的人生就会跟着改变。”有人说：“当一个人的态度明确时，他的各种才能就会发挥最大的效用，因而产生良好的效果。”态度不同会使结果不同。一个学习态度端正的学生，学习成绩往往会名列前茅；一个态度明确的推销员，可以经常打破推销纪录；一个态度良好的人，他的人气指数会很高，生活会很幸福……一个拥有积极心态者常能心存光明远景。积极心态能让你健康长寿、获得财富、拥有幸福；而消极心态则会剥夺一切使你生活变得有意义的东西。因此，对一个生活和事业都想取得成功的人来说，心态非常重要。如果你保持积极的心态，掌握了自己的心意，并引导它为你明确的生活目标服务，你就能享受到生活的优待。
一家报社举办了一次“求职成功故事”的征文，短短3个月内，稿件雪片般飞来。最后获得大奖的竟是一篇只有几百字的短文。组织者的评语是：这篇短文诠释了成功和失败往往相距如邻，积极的心态可以让人的岁月生辉，消极的心态可以致使你的生活暗淡无光。
有个叫琳的女孩大学毕业后，到一家跨国公司去应聘业务员，毕业于名牌大学的她非常顺利地进入到了最后一轮的面试。
面试是由公司的总经理负责。个头不高，微微有些发胖的总经理有四十几岁的样子，一双眼睛里透着精明、练达。他看了看琳的资料后，说道：“虽然你的表现很优秀，但我们仍不会聘用你。”琳有些意外，大脑不由控制地迅速膨胀着，不过她还是清醒地意识到应该保持风度，微微一笑，说：“没关系，我再到别的公司碰碰运气。”
“年轻人，请你告诉我，你走出大厅会先想到什么？”
面对这个已属额外的问题，琳坦然地说：“我应该首先想一下这次面试失败的原因，发现自己的不足，争取下一次成功。”