美国《幸福》杂志的一项调查显示：人际关系的顺畅是女人幸福生活的主要构成因素。人脉在女人的生活和工作中占有一定的地位，而朋友则是女人人脉的重要组成部分。心理学家认为，丈夫是女人的生活伴侣，朋友是女人的人生伴侣。朋友能给女人的心灵以慰藉，给人生以乐趣，给生活以补充。
你微笑，世界也微笑
生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。
微笑是对生活的一种态度，跟贫富、地位和处境没有必然的联系。一个富人可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅，一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑……
一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变。相反，如果以微笑去面对别人，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。
只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像。当我们哭泣时，生活在哭泣；当我们微笑时，生活也在微笑。
王梅是一个非常能干且有魅力的女人，每次和她在一起，都觉得很开心。她在一家报社任发行总监。每次外出时，衣袋里都会揣上自己的名片。她的名片很特别：上面除了姓名和联系方式外，居然没有任何头衔，只印有一行醒目的字：“你微笑，世界也微笑！”
我注意到，每当她递出名片的时候，总能看到对方会心地微笑。
王梅原先并不是做报纸发行的，而是一家印刷厂的厂长。当时，她的事业做得很大，在业界一提到她，同行中没有不知道的。王梅头脑灵活，经商有道，社交场合更是应付自如、左右逢源。但不管做什么，抑或在什么场合，她总是绷着一张脸，不苟言笑，对待员工更是如此。时间一长，员工们对她都很有意见。在她办厂的这几年里，企业出现了危机：厂里40％左右的技术骨干纷纷跳槽了！王梅发现了这一危机，立即采取了许多挽救措施，如提高员工的工资和福利待遇、改善食堂伙食等。可是，一切努力都没有很大的效果。2年后，王梅不得不把自己辛辛苦苦经营了5年之久的企业抵押出去，还了银行贷款。那段时间，是她一生中最灰暗的日子。我们几个很要好的朋友纷纷赶到她的家中安慰她，陪她散心。
就这样，王梅沉默了许多天，常常是一个人面对着房子痴痴地想。一个月后，王梅给我们打来电话，说她已经走出了破产的阴影，决定重新创业，并已成功地应聘到一家晚报搞发行。她在电话里强调说，她找到了上次创业失败的症结所在——缺少微笑。于是，她特地印制了全报社独一无二的“微笑名片”，外出搞发行时也是春风满面。微笑，成了她留给客户的第一印象。短短8个月的时间，她就把业务搞得红红火火，发行报纸20万份！对于竞争日益激烈的报纸行业来说，这个数目绝对是惊人的！报社老总慧眼识英才，破格提拔她为发行部的总监。
一抹真诚的微笑，成就了朋友的第二次创业。由此可见，微笑的力量何等巨大。微笑是什么？微笑是真诚的问候，微笑是朴实的简介，微笑又是自信的象征。懂得礼貌的人，微笑之花才会永远开放在她的脸上，才会使与她接触的人亲切而愉快；职场中，微笑送出的是温和的秋阳。人心都是向着阳光的，你对它微笑，它就会对你微笑！当你天天由衷地微笑时，你会发现整个世界都在向你微笑！
微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。
微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样。微笑既是对他人的尊重，也是对生活的尊重。微笑是有“回报”的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。
在遭遇不平时，可以选择暴怒，也可以选择微笑。通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小、丑陋。
清者自清，浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。
当年，有人到处对别人说爱因斯坦的理论错了，并且说有一百位科学家联合作证。爱因斯坦知道了这件事，只是淡淡地笑了笑，说：“一百位？要这么多人？只要证明我真的错了，一个人出面就可以了。”
爱因斯坦的理论经历了时间的考验，而那些人却让一个微笑打败了。
微笑发自内心，无法伪装。保持“微笑”的心态，人生才会更加幸福快乐。人生中要经历很多挫折，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。
微笑是人生最好的名片，在这个世界上有谁不愿意跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。
微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是刚刚认识也好，还是相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，令彼此之间备感温暖。
微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是能够轻而易举获取成功的桂冠。
幸福女人离不开朋友
有人曾说：“三十岁之前靠技术赚钱，三十岁之后靠人脉赚钱。”特别是作为女人，纵然你有过硬的技术，超强的能力，如果没有一个良好的交际圈子，没有一个好的关系网，那么在社会上出门办事就会栽很多跟头。
现在的社会是一个讲究人脉的社会，谁都不可能成为鲁滨逊那样的孤胆英雄。俗话说：“有关系好办事。”无论是男人还是女人，要想办成事，都逃脱不了人脉的影响力。
所以，作为女人无论你处在人生的哪个阶段，忙于工作也好，恋爱也好，相夫教子也好，都不要让朋友间的友谊淡化。男人有哥们儿，女人也要有自己的圈子。在勤劳持家的同时，也要开阔眼界，用友情把自己的个人空间打点得绚烂多姿。
叶问在与老家相邻的城市工作了好几年之后，调到外省。两年后，她和未婚夫回老家举办婚礼。由于父母年迈，整个婚礼都由她的朋友们帮忙张罗。采购、酒席、花车、现场布置、人事安排，事无巨细都包下了。叶问为人低调，只准备了10桌酒席，可那天前来参加婚礼的客人整整多出了一倍。叶问在朋友们“不够意思”的责备声中接受了诚挚的祝福。
熟悉叶问的人都明白，参加婚礼的客人超出一倍是有道理的。叶问人好，肯帮忙、讲义气。调外省之前她在机关工作，每逢下面来人办事，不论是谁，也不管熟不熟，她都是一张笑脸相迎，一张凳子让座，一杯清茶解渴。她负责劳动工资，有些遗留问题她都尽心尽力给人解决，工资待遇在不违反政策的情况下坚持给人就高不就低。她帮起朋友来也是不遗余力。有一次，她一个朋友的父亲因故自杀。当地的说法是以这种方式去世的人不吉利，别人唯恐避之不及，但叶问却东奔西走地帮着办后事，还陪着朋友守了一夜灵。
其实，叶问这样做并没刻意想要得到什么。可不知不觉间，却建立了很好的人际关系，交了很多朋友。从她要调走的前半个月起，同事朋友还排着队为她这个普通的机关干部践行。
朋友是巨大的财富。许多时候，朋友之间的关心、帮助、体贴胜过兄弟姐妹，胜过夫妻。而且深厚的友情往往更隽永，更真挚，更持久。因此，女人一定要有属于自己的真心朋友。
但在现实生活中，有相当一部分女人，一旦有了爱情，便囿于爱情与家庭，并全心全意地投入，与过去的朋友明显得疏远，对深深浅浅的友情也不那么爱惜了。她们的借口是“没时间，太忙了”。是啊，结婚后的女人确实有许多事情要忙，但总不至于跟朋友打个电话、发个短信的时间都没有吧。
三毛曾说：“我的心有很多房间，荷西也只是进来坐一坐。女人要有自己的社交圈，别一谈恋爱就和所有的朋友断了往来，这只会让你的生活越来越狭窄。”的确，交友不仅是感情的交往、交流，还是生活的必要扩充。每个人都有一定的局限性，生活的环境、生活的内容、生活的经历都被内外的因素规划了、圈定了。由此，自己的视野、见地、经验、心胸，便容易为这种“规划”与“圈地”所限制，多属狭小、浅薄、片面。
所以，女人无论是结了婚还是有了孩子，千万不要排斥自己从前的朋友，要保持你从前和朋友们在一起时的爱好，保持自己除了爱情以外的一切感情联系。这样你的生活才会更丰富，更完善，你才会得到友谊、爱情双丰收的结果。
当然，有一部分友谊的丢失并不完全是因为女人专注于家庭，而是因为人们经常忙于自己的事务，再就是一些朋友由于某些原因而远走他乡，或许刚开始还能有一两个短信，但随着时间的流逝，联系也就慢慢地断了。等到某一天用到朋友时，才发现已未联系很久。但是聪明的女人却从不轻易透支自己的友情，她懂得友谊是要双方共同经营、维护的。所以隔三差五的一个电话、一条短信，都能带着思念跨越千山万水，让你与朋友相互交流思想和信息。
真正的友谊是女人一生中最美好的东西，它摒弃了人世间的丑恶，而代之以思想情感的默契和支持，形成了为共同事业奋斗的力量。所以，女人在一生中必须交几个真心朋友。只有这样，在我们感到孤独的时候，他们才会给予我们慰藉；在我们感到恐惧的时候，他们才会增强我们的安全感；在我们渴望安静的时候，他们才会给我们时间，让我们一个人保持安静。我们的人生也才会因有了朋友而更加精彩，生活更加幸福。
但是，女人要想交到更多的朋友，和朋友轻松愉快地交往，也是需要费些心思、把握好分寸的。具体来说，女人要做到以下几点：
塑造良好的形象。女人要想赢得朋友的友谊，首先要有好的“影响源”，即形象设计和内在素质。女人要做到谦虚而不自卑，自信而不固执，倔强而不狂妄，这样才能赢得朋友的友谊。
兴趣力求广泛。爱好和兴趣是女人结识他人、广交朋友的一个很好的“媒介”。如果你喜诗爱画、能歌善舞，集邮、摄影、体育样样都懂一些，你就与朋友有了共同的情趣、共同的语言、共同的心声，无形中也在你和他人之间逐渐架起了一座友谊的“桥梁”，朋友也将会对你逐渐产生好感。
善于语言表达。无论是在聚会上，还是在朋友相聚的场所，如果女人有个人的见解，就要大胆地表明，这样将增加你做人的分量。若是一言不发，一味害羞，不敢启齿，不仅会给人软弱无能的印象，而且会在众人面前降低你的位置。
尊重朋友的自尊心。每个人都有自尊心，都希望朋友的言行不伤及自己的自尊心。在人际交往过程中，任何人都有明显的对自我价值感的维护倾向。例如，当我们取得了成绩时，我们会解释这是自己的能力优于朋友的缘故；当朋友取得了成绩而我们没有取得成绩时，我们又会解释为朋友仅仅是机遇好而已。这样的解释，就不至于降低自我的价值感，伤及自尊心。而我们在同朋友交往时，也必须对朋友的自我价值感起积极的支持作用，维护朋友的自尊心。如果我们威胁了朋友的自我价值感，那么就会激起对方强烈的自我价值保护动机，使对方对我们产生强烈的拒绝和排斥情绪。
乐于帮助朋友。俗话说：“要想别人对你好三分，你得对人好十分。”人是讲感情的，别人在雪中时你送送炭，你在寒风中时别人可能会给你递件衣服。当朋友对生活中的某一问题无力解决时，我们如果能够伸出一只热情的手，无疑会给对方以极大的力量与信心。同时，当我们帮助朋友之后，会产生一种觉得自己很高大的感觉，而当朋友又对我们报以微笑、感谢时，我们会觉得这个世界非常美好，这对我们自信心的建立是极其有益的。
储蓄友情是女人一生的功课
女人应该认识到：“财富不是朋友，但朋友一定是财富。”俗话说，“多个朋友多条路，少个朋友多堵墙”，可见建立“人情账户”的重要性。在人际交往中，女人若是能帮助别人，要觉得这是机会，只有这样，“人情账户”才能适时地进行存储，到需要的时候方能左右逢源。
钱钟书先生困居上海写《围城》的时候，日子过得有些窘迫。辞退保姆后，由夫人杨绛亲自操劳家务，所谓“卷袖围裙为口忙”。
恰巧这时黄佐临导演排演了杨绛的四幕喜剧《称心如意》和五幕喜剧《弄假成真》，并及时支付了酬金，才使钱家渡过了难关。
多年后，黄佐临之女黄蜀芹之所以独得钱钟书亲允，开拍电视连续剧《围城》，实因她怀揣老父亲一封亲笔信的缘故。钱钟书是个欠别人的人情一辈子都记着的人，黄佐临40多年前的义助，钱钟书多年后不忘还报。
可见，只有你时刻存有乐善好施、成人之美之心，才能为自己多储存些人情的债权。这就如同一个人为防不测，需养成“储蓄”的习惯一样。也只有这样，才能防患于未然，甚至惠及子孙。黄佐临导演在当时不会想得那么远、那么功利，但后世之事却给了他作为好施之人一个不小的回报。
平时送朋友一个人情，朋友便欠了你一个人情，他是一定要回报的，因为这是人之常情。送人情就像你在银行里存款，存得越多、存得越久，利息便越多。
用真诚“灌溉”友情
我国着名的翻译家傅雷先生说：“一个人只要真诚，总能打动人的，即使人家一时不了解，日后也是会了解的。”又说：“我一生做事，总是第一坦白，第二坦白，第三还是坦白。绕圈子，躲躲闪闪，反易叫人疑心。你耍手段，倒不如光明正大，实话实说。只要态度诚恳、谦卑、恭敬，无论如何人家不会对你怎么样。”不仅不会对你怎么样，相反，会觉得你光明磊落，值得信任，愿意与你交朋友。
中央电视台《讲述》节目报道了着名小品演员赵丽蓉与同事沙漠长达十多年的友情。沙漠回忆了一桩往事：她有一次看了赵丽蓉的电视剧，刚看了两集便坐不住了，拿起电话拨给了赵丽蓉，开口就说：“你拍的电视剧你想会有人看吗？感觉不好，一点也不好。”旁边沙漠的女儿着急了，怎么能这么说话，而且是对已颇有名气的赵丽蓉。沙漠也觉得话重了，马上说：“对不起，我言重了。”
可是赵丽蓉却说：“谢谢你。只怪我文化低，不会选本子。我也知道这个戏拍得不好，但只有你对我说了真话，我真的非常感谢你。”
能善意地、真诚地、勇敢地指出对方缺点和错误的人，才算得上真正的朋友。
荀子说：“人，力不若牛，走不若马，而牛马为所用，何也？曰：人能群，彼不能群也。”