没有人天生就是口才好、能言善辩的，即使是令人钦佩的名嘴或演说家，也不是在任何场合说话都能赢得满堂彩。播音员、节目主持人、演员等，都是使用语言的行家，但他们大多认为自己从小并不善于言辞。既然如此，他们为什么能够靠嘴上功夫吃饭？原因很简单，正因为他们自认为口才不佳，所以才加倍努力去提升自己的表达技巧。
狄里斯在西欧被称为“历史性的雄辩家”。据说，他天生声音低沉，呼吸短促，口齿不清，旁人经常听不清他在说些什么。当时，在狄里斯的祖国雅典，政治纷争严重，因此，能言善辩的人格外引人注目，备受重视。尽管狄里斯知识渊博、思想深邃，十分擅长分析事理，能预见时代潮流和历史发展趋势，但是，他认为自己缺乏说话技巧，容易被时代所淘汰。
于是，他作了一番周密细致的思考，准备好了精彩的演讲内容，第一次走上了演讲台。不幸的是，他遭到了惨重的失败，原因在于他声音低沉、肺活量不足、口齿不清，以至于听众无法听清楚他所言何事、何物。但是，狄里斯并不灰心，他反而比过去更努力地训练自己的说话能力。他每天跑到海边去，对着浪花拍击的岩石放声呐喊；回到家中，又对着镜子观察自己说话的口型，做发声练习，坚持不懈。狄里斯如此努力了好几年，终于功夫不负有心人，再度上台演说时，博得了众人的喝彩与热烈的掌声，并一举成名。
由此可见，只有刻苦勤奋、坚持不懈地努力练习，才会获得令人惊奇和瞩目的成功。练口才既要刻苦努力，还要讲究方法。下边是几种简单、易行、见效快的口才训练方法。
第一，速读法。“读”指的就是朗读，“速读”指的就是快速的朗读。
当然在进行训练的时候要把找来的文章中不认识或弄不懂的字、词搞清楚，弄明白，然后开始朗读。开始的时候一般情况下速度都是比较慢的，后来一次比一次加快，直至达到满意的速度。
在读的过程当中注意一定不要停顿，并且必须吐字清晰，发音准确。如果连最基本的发音都不够准确，增加速度也没有用，因为在那个时候也就失去了快的意义，根本就不会有人听得清楚你在说些什么。
我们不但要讲究快而且还要吐字清楚、发音干净利落。宋世雄是体育直播栏目的第一快嘴，他快的特点是快而不乱，每个字、每个音都发得十分清楚、准确，他的解说就很有“快”的功夫。
不管是在什么时候，或是在什么地方，速读法都不会受到约束。只要有文章就可以锻炼。另外不需要任何人的配合，一个人就能够独立完成。
当然你也可以为自己找一位评委来给自己打打分，让他帮助挑你速读中出现的毛病，这样也就有利于以后的提高。当然还可以用录音机把自己的速读录下来，然后自己再细心地听一听，从中找出不足的地方，这也是训练的好方法，如果有老师指导那是再好不过的了。
第二，背诵法。想必每个人都背诵过课文，在这些课文当中有诗歌、散文、小说等等。
背诵的目的各有不同。有的是因为老师要求必须背诵，以完成老师交给的学习任务；有的是为了记下某首名诗、某些名句用以丰富自己的文学素养。我们在这里提到的背诵，其目的是为了能够让自己的口才得到锻炼。
这里所要求的背诵，一是要“背”，二还要“诵”，并不只是要你把某篇演讲词、散文背下来就可以了。因为这样并不能达到训练的目的，培养记忆的能力以及口头上的表达能力这才是真正的目的。
练好口才必不可少的一个因素就是“记忆”，要想培养出口才但是没有好的记忆力是不可能的事情。
想要做到张口即出、滔滔不绝，就需要有充分的知识在大脑中积累。如果你大脑中是一片空白，即便你再伶牙俐齿，也是没有用的。
记忆与口才一样，都是在后天的锻炼中才会有更大的收获，“背”就是对记忆这种能力的培养。
“诵”是对表达能力的一种训练。这里所指的“诵”就是我们经常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章以后还要进行声情并茂的表达。
背诵法的重点是突出“准”，而速读法突出的是“快”。背诵法也就是在你背诵演讲词或文章的时候，无论是从吐字还是在发音上都要准确无误，任何差错都不能出。
在选择材料时，必须选一篇自己喜欢的演讲词，或散文、诗歌；在选材确定以后，对选材的思想感情就要进行进一步的分析、理解，务求心领神会，烂熟于心。
这就需要花点工夫逐字逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情以激发自己的感情，还要对所选的材料进行一些艺术处理，以便于准确表达内容，从中找出重音、划分停顿等。这些都做好以后，接下来就是要进行背诵了，在背诵的过程中，也可分为几方面进行。
首先，进行“背”的训练。在这个背的过程当中不要求声情并茂，只要求能够达到熟练记忆的地步就可以了。
背熟后进入朗诵阶段，在这个时候就可以将你所背熟的演讲词、散文、诗歌等大声地朗诵出来，同时还要注意发声，并带有一定的感情。
最后要求的就远远不止这些了，在这个时候就需要用饱满的情感、准确的语言、语调进行背诵，这就是要达到的一种效果。
然而，在自己能够准确地表达文章中的思想感情时，还必须准确无误地记忆文章。
比如，想要背诵高尔基的《海燕》，就要明白这是一篇散文诗。这篇散文诗的主要内容是预报革命的风暴即将来临，讴歌海燕所代表的无产阶级战士的形象，所以在朗诵整篇散文诗的时候就要有一种热烈激昂的情感，才能把革命者不可遏止的爱憎分明的感情表达出来。
当然，只做到这些是不够的，还要进行一些技巧上的处理，比如划分段落，确定重音、停顿，等等。
只有按照这样的程序才会朗诵成功。有些人在背诵《海燕》的时候仅仅把握了它激昂奋进的基调，而没有注意朗诵技巧，一直都处在最高的语音上，所以在到了最高点的时候，就只能是声嘶力竭了。
如果能够把作者思想感情发展的脉络掌握得十分准确，就不会犯这样的错误。
对于这样的训练，特别是在朗诵技巧上，最好能有良师指导。当然也可以寻找其他人的帮助，让他人在听自己背诵的时候找出不足的地方，从而抓住这个不足之处进行重点的练习，只有这样才能达到更好的效果。
第三，复述法。简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。其主要的目的，还是在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性等。当然还可以选一段长短合适、有一定情节的文章来进行练习。
让朗诵较好的同学进行朗读，如果可以的话，用录音机把它录下来，然后听一遍复述一遍，反复多次地进行模仿。不过在复述的时候，最好是把第一次复述的内容先用笔记录下来，再与原文对比，从中测出自己的记忆力。
这样的练习不单能锻炼记忆力，还可以锻炼语言的连贯性。
开始的时候只要能把基本情节复述出来就可以了，在记住原话的前提下，再把意思变成自己的话复述出来；第二次复述时，在复述情节的情况下还要复述一定的人物语言或描写语言；第三次复述时，要求就会更高，应该把最基本的东西准确地复述出来，这样一次一次地提高。
在进行这种练习之前，最好能制定一个具体的要求，可以依据自己的实际情况和所选文章的情况来制定。
“选择句子较短、内容活泼的材料”是在开始练习时最好运用的方法，这样也有利于把握、记忆与复述。在训练以后，还可以选一些句子较长、情节较少的材料，对此再进行一番练习。
由此从易到难，循序渐进，效果会更好。在做这种练习的时候需要有一定的耐心与毅力。
有些人为了能够快速学好，在开始的时候就选用那些句子长、情节少的文章作为训练材料，其实这就像学走路一样，没学会走，就要学跑，是一定要摔跤的。
在进行训练的时候也许会感到繁琐与麻烦，还会感到枯燥乏味，在这种时候就需要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦。如果没有耐心和毅力，那么根本就不可能成功。
第四，模仿法。模仿大人做事，大人说话，是每个人从小都会的。模仿的过程其实也是一个学习的过程。也许大家并没有发现，小孩子都喜欢向爸爸、妈妈或是周围的人学习说话，模仿周围人。
当然在练口才的时候也可以利用模仿法，模仿这方面有专长的人。这样长期坚持下去，口语能力就能得到大大的提高。
我们可以从以下三点开始入手：
(1)模仿专人
在你的生活当中，找到一位口语表达能力很强的人，然后，请他讲几段最精彩的语言，把它录下来，供你进行模仿。而且，你也可以把你喜欢的，又适合你模仿的播音员、演员的声音录制下来，对其进行模仿。
(2)专题模仿
假如是几个很要好的朋友在一块儿，那么，请一个人先讲一段小故事或小幽默，之后大家轮流模仿，看谁模仿得最像。当然，为了刺激积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来进行评分，表扬模仿最成功的一位。
这个方法不但简单易行，而且有娱乐性。随时随地都可以进行，只要有三四个人就可以。需要注意的是，每个人所讲的小故事、小幽默，一定要是新鲜有趣、大家爱听爱学的。
另外，在演讲之前，一定要做一些思想准备——要讲得准确、生动、形象，切记不要把一些错误的东西带进去，否则效果就达不到了。
(3)要随时随地模仿
我们每天都会听广播，看电视、电影，因此，你就可以随时随地地跟着播音员、演员进行模仿，注意他们的声音、语调，还有他们的神态、动作，要边听边模仿，边看边模仿。日久天长，你的口语能力就会得到一定程度的提高，并且还会增加你的词汇，从而也增长了你的文化知识。
应当注意的是，随时模仿也要尽量模仿得像，并且还必须从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，而且，还要在模仿中有创造，争取在模仿中超越对方。
另外，在进行练习的时候，一定要注意选择适合自己的对象进行模仿。而且，还要选择那些对自己身心有好处的语言、动作进行有效的模仿。虽然有些人模仿力非常强，可是在模仿时不够严肃认真，还有的人专拣一些脏话进行模仿，这样，时间一久，就会逐渐形成一种低级的趣味。
事实上，模仿法可以说是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法，而且，特别适合年轻朋友的练习，因此，只要能够勤学苦练，功夫不负有心人，相信每个人都会有一个好口才的。
第五，描述法。每个人在小的时候，都学过看图说话，我们所说的描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不单单是书本上的图，而且还有生活中的一些景、事、物、人，因此，要求也比看图说话高。简单地说，描述法就是“把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来”。
描述法，可以说比以上的几种训练法又进了一步。因为这里没有现成的演讲词、散文、诗歌等做你的练习材料，而是要求你自己去组织语言进行一番准确的描述。所以，描述法训练的主要目的就在于训练大家的语言组织能力和语言的条理性。
无论是演讲，还是说话、辩论等，都需要有较强的组织语言的能力。假如没有这种能力，也就不可能有一个好的口才，因为组织语言的能力可以说是口语表达能力的一项基本功。
第六，角色扮演法。所谓角色扮演，是指演员扮演戏剧或电影中的人物。我们这里所说的角色，与那些戏剧、电影中所讲的角色，也有着相同的意义。
角色扮演的方法就是学演员那样去演戏，去扮演各种作品中出现的不一样的人物，而这个扮演主要还是在语言上的扮演。
首先我们要做的就是选择一篇有情节、人物的小说或戏剧作为扮演材料。
其次，我们再对选定的材料进行具体的分析，尤其是要分析人物的语言特点。
然后还要根据作品中人物的多少，找来同学，每个人分别扮演不同的人物角色。
分析一下，自己最能准确地扮演什么角色？也可以一个人扮演多种角色，因为这样一来，可进一步培养自己的语言适应能力。
另外，在这种训练法中，要求“演”的成分是一个重要的方面，而且它区别于对朗诵的要求。它不但要求声音洪亮，充满感情，停顿得当，而且还要求能够绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格清晰地表现出来，因此要配有一定的动作和表情。所以，从这个角度去看，这种训练有一定的难度，但只要我们朝着一定的方向去努力，相信自己一定会取得胜利的。
第七，讲故事法。生活中，或许每个人都听过故事，但不一定都讲过故事。
讲故事，表面上看起来非常容易，可是真讲起来就不是那么简单了。常言说得好：“看花容易，绣花难”呀！你听别人讲故事绘声绘色，非常吸引人，有些朋友听起故事来甚至都可以忘了吃饭、睡觉，不过，自己一讲起来，似乎就不是那么回事了，语言干干巴巴，毫无吸引力。
所以，虽然讲故事也是一种才能，但是并不是人人都可以把故事讲好。学习讲故事可谓是练口才的一种最好的办法了。
讲故事可以训练人的多种能力。因为故事里不但有独白，而且有人物对话，此外还有描述性、叙述性的语言，所以，讲故事可以训练人的多种口语能力。
训练口才的方法有很多，并不仅限于以上七种。如有人总结出了“七日训练法”、“绕口令训练法”等等，这些也都是练口才的好方法。而且当我们在练口才时，一定也会总结出一些适合自己的训练方法。只要这种方法对练口才有益、有效，就不失为一种好的方法。