我单独另起这一章，写给所有可能会看到本书的鳏夫。在配偶去世之后重新开始约会确实令人觉得尴尬，也会心生对前任不忠的罪恶感；同样，也会令前任的朋友、家人感到困惑，产生疑虑。
对于那些失去配偶，正想要另觅爱情的人，以下是助你在情场游刃有余的十个技巧。
1、何时另结新欢完全由你自己做主
开始下一段恋情之前究竟应该等多长时间并无定论，如何化解哀痛、重新开始也因人而异，有的人需要几年，有的人几个星期，有的人从此孑然一身。不论你如何选择，都不要让别人来评断你的哀痛究竟是结束得过于迅速，还是迟迟没有走出阴影。但是，一定要在你确信自己内心已经彻底没有挂碍的时候，才能迈出这一步。
我在前任妻子去世五个月后开始约会其他女人，太快了吗？确实，有些朋友和家人是这么认为的。实际上，五个月的时间已经足够使我做好准备了，至少可以先试试水。我最初的几次相亲都是小试牛刀，让自己积累经验，开始得是早了些，但我问心无愧。
2、确信自己是出于正当理由开始约会
如果你又想恋爱了，那么最好花点时间研究一下原因。想摆脱孤单而寻找伴侣并没有错，很多单身的人恋爱都是出于这个原因。但是如果你只是想通过恋爱来填补空虚或者治愈失去配偶所带来的创伤，那就不对了。谈恋爱就是让你对另一个人敞开心扉，一起享受重新坠入爱河后，独一无二的美妙的心情。
3、一开始有负罪感很正常
我第一次与另一位女士共进晚餐时，感觉自己好像是在背着妻子偷腥，走进饭店的那一刻，内心充满了负罪感。在整个约会的过程中，我不时地四处张望，看有没有自己认识的人。我当时的想法就是，万一有熟人见到我和其他女人在约会，一定会第一时间跑去我已故的妻子那里告状，这个念头很愚蠢。但是整晚上，那种忐忑不安的感觉都挥之不去。一个星期之后，我又和另外一个女士约会，那种负罪感还是有，但是已经稍微减轻了一些。一直到约会了五次之后，负罪感才逐渐完全消失，我才能真正静下心来与身边的女士共享浪漫。
随着时间的推移，你在约会时的负罪感应该会逐渐消散，特别是当你遇见真正心动的人之后。如果负罪感一直持续，说明你可能还不适合重新恋爱，不如暂缓一段时间，等状态调整好了再重装上阵。
4、可以说说前任，但要把握分寸
除非你约会的对象是之前就认识你的，已经了解你的前任配偶，否则肯定会好奇你之前婚姻是怎样的。在第一次约会的时候，可以跟对方谈谈自己先前的配偶，回答对方关于你之前婚姻的提问，但是切不可滔滔不绝地大谈前任或诉说你们是多么幸福恩爱。不管怎样，你是在和眼前的这位约会，也许她也会让你在今后的日子里无比幸福，谁知道呢？不断地谈及过去会显得你还未摆脱阴影，没有做好开始新恋情的准备。把心思真正地放在约会对象身上，去了解她的期望、喜好和梦想，这才算是开始新的生活。
5、她是你的恋人，不是你的心理咨询师
要是对方和你约会的时候，喋喋不休地谈论自己过去生活中的点点滴滴，你能接受吗？约会不是做心理咨询，而是与另一个人相依相恋，共度快乐时光。要是你实在控制不住自己，总是在约会的时候，不停地诉说内心的痛苦、对前任的怀念以及不堪回首的艰难岁月，那么你还是去寻求专业帮助吧。花60美元1小时，找专家来帮你，效果会比花同样的钱去吃饭或看电影来得好。更何况，你的约会对象更希望你把注意力集中到她身上，一起共度难忘夜晚，而不是你在那里一直纠结于过往。
6、重拾恋爱技能之前，有点失误很正常
当我又开始谈恋爱那会，已经有七年，除了和自己妻子之外，再也没有和其他人约会过。因为以前和妻子之间已经很有默契，所以现在我会常常忘记约会的基本礼仪，例如为女士开车门，或者约会结束送她回家。
倘若你也是这样，不必担忧，大多数恋人都会理解，因为你距离上次约会已经过了很长时间。但是不要重复地出现失误，应该及时吸取教训，不断总结提高，你会发现自己的恋爱水平会迅速复原。
7、保护好你的恋人
当你家人和朋友发现你又开始新恋情的时候，可能不会对你生命中这位新人很友善，会在家庭聚会中故意冷落她，或是在她面前不断提起已故妻子。如果你有家人或是朋友有这样的举动，你要私下和他们沟通，委婉而又坚决地告诉他们这样做不合适。因为如果有人这样对待你的前任妻子，你肯定无法容忍，那么凭什么你就能容忍另一个极有可能成为你未来妻子的人受此待遇？保护自己恋人没有什么好畏畏缩缩的，如果你连这也做不到，说明你还不具备重新恋爱的资格。
8、记住，你重新恋爱并不会得到每个人的理解
总会有人无法理解你另寻新欢的选择，他们会对你有所阻挠，或者向你灌输寡妇或者鳏夫已经与爱情无缘这种傻帽理论。这种人的观点不足为虑，用不着别人来给你的行为做评判，关键在于你自己是否真正具有重新恋爱的状态。
9、循序渐进
配偶的离世，意味着不再有身体上的亲密接触，所以过不了多久，我们就会想念甜蜜热吻，耳鬓厮磨，缠绵悱恻。缺少肢体的亲昵与情感的依赖，会令很多人重返情场，有这样的需求很正常，不用自责。
在恋爱时，想急于找回生活中曾经拥有的东西，这种念头就像是一颗定时炸弹，它会促使我们在还没做好准备的情况下，就把关系发展得过度深入，这样的结果只能是造成更多的伤害与情感的负担。
如果你正在恋爱，进展顺利，一定要循序渐进，虽然这并不容易。很多时候在约会时，我们都会情难自已。因为我们渴望温存，想要与那温暧的肉体缠绵不休，想要对方呵气如兰地在自己耳边说“我爱你”。但是，你得分辨清楚，你这么做，是因为你爱身边的这个人，而不是因为你怀念与曾经的妻子一起时亲密无间的感觉，否则，这会给你自己和你的恋人都带来伤害。
10、让你的恋人觉得她是你的宇宙中心
这是基本的恋爱准则，但是寡妇或者鳏夫常常会忽略，因为我们曾经经历过刻骨铭心、海誓山盟，所以往往懒得再为现在约会的对象制造浪漫。其实我们应该全身心地投入，让对方感觉到自己交往的这个男人，是个崭新的开始。不该让她和亡灵竞争，哪怕你只和她约会一次，只要是你俩在一起，给她的宠爱就应该是无出其右的。
即便谈恋爱有时也会遇到尴尬和困难，但是也同样乐趣无穷。作为鳏夫，不代表你就得封闭自我，也可以在美好的夜晚纵情欢乐一下。我们不仅仅是活着，也是在享受生活，谈恋爱可以让你重新开始美好的生活。
真实案例——佩吉的故事
我与现在所交往的男友是在他妻子去世之前就已经认识了的。那时我已经离了婚，他们夫妻二人很恩爱，对他们两人都我十分欣赏。
几个月前，他的妻子在一场事故中身亡了，于是我便开始惦记着他，不知道他和孩子们的日子过得怎么样。突然之间，他还得扮演起家庭主妇的角色，照料孩子、清洁房间、照看宠物、拼车出行、预约各种活动、送孩子上跳舞课程、安排孩子生活起居，除此之外，他还得全职工作，像以前一样，扮演好家里唯一经济支柱的角色。想到这些，我都替他捏把汗。
后来他打电话找我，我陪他借酒浇愁，渐渐地成为了好朋友。他非常务实，逐步开始适应新生活，对于去世的妻子、自己的孩子以及和我的关系都抱着向前看的态度；街坊邻居都把我俩视作一对。他会说起与前妻子的事情，我从不为此生气，否则我就是无理取闹了。她已经陪伴了他二十多年，没有人能把她从他的记忆中抹去。
他从不把她夸赞得完美无瑕，她就是一个真实的人，有优点也有缺点。我和她完全是不同类型的人，他也从不在我们两人之间做比较。我并不愿意成为她的替代品，他也不是要找人专门来料理家务。
男人也需要有一个人，可以一起说说话，开开玩笑，能够关心他，能够在收到他航班安全降落后发来的信息时放下心来。每个人都不例外。
他的孩子们都十几岁了，都和他住在一起。他和他们开诚布公地进行交谈，探讨如何在妈妈去世之后继续好好过日子。他向他们保证自己会永远爱他们，但同时也告诉他们，要求他就这样一个人孤苦伶仃地过下半辈子也不现实。
他的孩子已经懂事，都把我当做妈妈，但是毕竟他们之前有过自己的妈妈，而且她在有限的生命里把他们培养得很好。孩子们的发展都很均衡，在各方面的进退应对也很到位，一部分是因为受他们妈妈的影响，一部分也是因为他们的爸爸对于如何应对离别与伤痛的言传身教。他用自己的实际行动，让孩子们体会到，逝者已矣，生者将继续前行的道理。
每个人遇到变故时，伤痛的持续时间因人而异，但是无论如何，总归还是要重新找回快乐。因为他，我对于经历变故，承受伤痛，也有了更多的认识。
我很怀疑，若是可以自由选择，我俩还会不会顺从命运这样的安排，但是现在的结局毕竟是我俩走到了一起，我感觉很不错，他也一样。
发生在一个人身上的事情叫做经历，如何应对这些事情才叫经验。妻子过世就是发生在他身上的事情，但他并没有让这件事改变自己的男人本色。