戴①营②、魄抱一，能毋离乎？
抟③气致柔，能婴儿乎？
修除玄蓝④，能毋疵乎？
爱民活国，能毋以知乎？
天门启阖，能为雌⑤乎？
明白四达，能毋以为乎？
生之畜之，生而弗有，长而弗宰，是谓玄德。
注释：
①戴：增益。
②营：治，此处指修行。
③抟：凝结，集聚集。
④玄蓝：沾染在玄上的杂色——玄如明镜，蓝曰染色。
⑤雌：意为柔弱。
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通行本：
载营魄抱一，能无离乎？
搏气致柔，能如婴儿乎？
涤除玄鉴，能如疵乎？
爱民治国，能无为乎？
天门开阖，能为雌乎？
明白四达，能无知乎？
生之畜也；生而弗有；为而弗恃；长而弗宰；是谓玄德。