走开！忧郁症（2）

她怎么居然变成了这样一个言而无信的人，在多次被她给“愚弄”之后，我终于忍无可忍，和她郑重的谈了一次，我说如果以后在这样不守时的话，就不要再见面了，大家聚一次也不容易，一再这样不讲信用，真的连朋友也难以维系。

她终于对我坦白，原来她患了忧郁症。这是我第一次在生活中听到这种症状，第一感觉就是认为她又在找借口了。但她痛苦的和我说，她在国外一个人生活，遇到一些朋友对她不好的事情后，便渐渐开始拒绝和别人的正常交流，常常莫名其妙就有想死的念头，常喜欢把手机藏在听不见铃声的地方，以免自己被人找出来。如果放假，她便会连续好几天的把自己关在小房间里，只有听到外面没有人的时候，才敢悄悄的出去上厕所或者找东西吃（因为是寄宿），极其厌恶洗头和洗澡，感觉生活没有意思，活着非常无聊。她对我说，那几次本来和我约好了一起见面，但是一想到出门就感觉非常困扰，又因为几天没有清洁身体，更是犹豫了半天，所以后来洗完澡之后出来就迟到，而且道歉后，未隔多久，又会犯同样的错误。

我听完她的话之后，将信将疑的在网上搜索了一下，发现她所说的这些习惯还真的和忧郁症患者的症状基本吻合。你可以看一下如下的忧郁症早期症状（摘自新华网《抑郁症早期症状有哪些？》）进行简单自查，假如你其中四项都相符，就请注意自己的心理健康问题了：

“1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。

2.丧失兴趣，感情麻木。

3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。

4.自我评价过低，认为自己一事无成，前途异常黑暗。

5.注意力困难，记忆衰退，思维迟钝，行动迟缓。

6.消极悲观，甚至有自杀念头和行为。

7.食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状。”