关于食补、减肥药与整容（3）
为了保持运动量，她学会了选择阴天或者雨天走路上班，因为假如在烈日底下走路上班，身体是锻炼了，可是皮肤又被紫外线伤害了，得不偿失。每天起床看一看外面情况如何，假如是爽爽的阴天，她就穿好平底鞋，打好折叠伞，一路快步走向公司。从她家到公司要走25分钟，其中要经过两座立交桥，爬上爬下的也挺累人，正好锻炼腿部肌肉。走在路上的时候行人不多，呼吸呼吸新鲜空气，享受一下属于自己的快乐清晨时光，这是健身房里不能嗅到的味道。如果遇到下小雨，则更加清新凉快，走路的感觉也非常好，似乎回到了小时候那种无拘无束在雨里漫步的时候。
其实对于都市女性来说，散步下班，那就是更加快乐的体验了。路过冷饮店，顺便买一杯酸梅汤或者一杯椰奶，边走边喝，清凉解渴。路过服装小店，可以进去看看现在的风潮流行到哪里，有没有合适自己的新装，将自己打扮的更加美也是检验散步健身成果的原动力。慢慢的，从容的，轻巧的散步回家，身心都是放松的，状态好的话再多走几圈，瘦身效果更明显。
对F小姐，我推荐她使用镜子这样的运动方式，选择那些可以天天做的运动，没有昂贵或者平民的区别，有的只是生活的态度，爱自己的态度。
而关于整容，则让我想起了一个著名的性感女郎：安娜妮可史密斯(AnnaNicoleSmith)。她是已故石油大王霍华德马歇尔(J.HowardMarshall)的遗孀，当她27岁的时候嫁给89岁的他时，消息震撼全世界。她曾是脱衣舞女郎，花花公子的硬照模特儿，在认识了马歇尔之后，她得到了很好的照顾：他甚至出钱让她做各种整容手术。她隆了多次胸部，因为喜欢玛丽莲梦露，她连面部也做过相应的手术，希望调整自己为心目中最美的那个女神。
然而，她的婚姻是注定短暂的，婚后过了14个月，她的丈夫便老死在医院，她丈夫的儿子企图剥夺她的遗产继承权。