关于食补、减肥药与整容（2）
我对她说，补品你可以吃，但是要弄清楚什么时令吃什么补品，不可以乱吃；减肥药和丰胸药则是坚决不能吃，不管广告做的多吓死人的神奇也不要拿自己的身体去做试验。
大家都容易陷入误区，认为“女人不补容易老”，而忽略了去了解什么样的季节吃什么样的补品，什么样的体质吃什么样的补品，以中医的理论来说，光体质就能分出气虚、血虚、阴虚、阳虚好几种，所以千万不要跟风，看到别人吃什么疗效好就赶紧拿自己去做小白鼠。
补品还有一个迷惑人的地方就是打着自然原生不添加化学剂的旗号，堂而皇之的杀进人们的视线，很容易使女人放下戒心，拿起来就试用。结果如何？我别的不说，最简单的例子：古代的毒药鹤顶红，断肠草等就是选择纯天然植物成分炼制做成的，这也是纯天然的草本植物，难道就不会对身体有害吗？不仅仅有害，还能害死人呢。
由此可见，体质不同，时令不宜，吃错补品一样可能不增补元气，反而伤害身体。对自己的身体一定要小心呵护，宁愿不吃，也不要弄不明白瞎吃，因为补品也可能成毒品。
再来说说减肥药和丰胸药，所谓是药三分毒，懒人也不能拿自己的健康开玩笑。这些减肥药的药剂成分很杂，吹的是好，但是我看了这么多书本说明，没有一本书敢说减肥药是对人体无害的，他们或多或少都会损伤人体机能，尤其是肾功能。即使有效瘦下来了，也不等于就变美了，街上许多黄皮寡瘦的女人脸色极难看，瘦的颧骨都突出来，可是全无美感，反倒像卢旺达难民。
吃减肥药更容易诱发心脏病，肾衰竭，耗损内脏之后难以补回来，那时候的容貌将比不减肥的时候还衰老。我奉劝F小姐一句，你真要减肥和青春，只能多做运动，多喝水，少吃晚餐，除此之外，没有什么办法让你可以健康的瘦下来。
我的朋友镜子是工作较多且经常加班的人，做运动对她来说是一种奢侈，一没时间就会直接忽略。这样一来，缺乏运动，首先会导致体质下降，容易犯困，容易感冒等，表现在外的则是皮肤弹性不够，血色不好。