是啊！只有心境宁静了，人才能活得洒脱自在。
但这个说说容易，要做到却极其困难。生活总是充满艰辛，工作会出障碍，事业未必如人愿。对于这些，我们会感到极其困惑。年轻的时候我们可以无所顾忌，因为一来气魄好，精力充沛。二来年少轻狂，容易目中无人，甚至会幻想不切实际的东西。这是怀揣激情的年代，做什么、吃什么都不用考虑那么多，只要喜欢的就行。
可是，一旦过了青春，什么都一去不复返，我们的身体开始出现了问题，毛病层出不穷。有时我们会感觉疲惫不堪，甚至身体功能逐渐衰竭，那是过去我们太不知节制了，所以才导致如今的恶果。
20岁至20多岁的时候总有用不尽的精神，也很少生病，而到了壮年已经不同。其实在早些年身体已经逐渐衰退，开始出来尿频尿急，起初也不管那么多，认为只是小事一桩，只要服用车前草便能解决。事实上也是吃过总有效果。那时还是轻度的。可是最近两年来越来越严重，车前草渐渐不生效了。就是小便时尿道时不时会涩痛，看过医生，吃了许多药。而后腹部胀痛不已，经检查原来是患了肾结石，这个不详的噩耗令我大感意外。但事到临头，只能听从医生的安排。他帮我输了多次液，开了药方，大约花了1个月以上的时间，服了大量的药物才将结石排出体外。当我不再感到腹部疼痛和尿道涩痛，心头悬着的石头终于落了下来。
后来又查出支气管炎，这也是老毛病了，积久终于严重暴发。在学生时代已经略微感到不适，就是喉咙总是被什么塞住似的，但吃什么药都丝毫不起效。那天我的喉咙骤然嘶哑了，只得赞停上班，在家吃了“千重纸”缓解一下。到次日让医生诊治。又是掏口袋付款，后来竟奇迹般好了许多。
可是，灾难没有至此停止，前些日子又感到尿道涩痛，看过医生，他说可能得了前列腺炎。他开了一些西药让我服用。可是隔了几天又复发。还是照例输液、开药片。如此几番都治愈不了。于是我开始借用搜索引擎搜索，网上的方法有许多种，但我最终选择了广西出产的‘三金片’，它对于治疗前列腺炎、热淋、结石具有神奇的功效。我在网上买了两种西药，而‘三金片’效果最好，服用3盒以上效果就明显了。说明书建议服用4个疗程（即4个星期）可以痊愈。本来我的病情已经好转，但不幸的是，我在网上又购买了6种中药，已经寄来5种，还在当地买了另外两种，我用买来的銅称秤安量称药，舀3碗水放在煤气炉熬，大概被我妈熬太久，仅盛下6份碗而已。吃了1次没效，又吃了第二次。不料事情来了，次日早晨突然觉得腹部剧痛难当，尿道口也涩痛难忍，随后腰酸背痛也伴随着来了。说是前列腺炎，可是怎么会导致腰酸背痛？难道又是结石在作怪？家里人纷纷指责我，说是我乱买东西，怎能在网上购买，要是买到假货，吃了对身体就糟糕了。我说是专治这种病的。妈回道，你以为中药就不会上火？我无话可说。没徹，第二天我又得去找那个医生，这回是他儿子帮我诊治，他为我输液，开了1包药片。当我输完液后，走近前，他却说我必须去检查，并说我去我先前去过的地方。我本想按照医生的嘱咐仍然找那家医寓，但家里人都建议我最好去民生医院检查妥当些。由于时间紧迫，民生医院怕是下班了，只得留待明天再去。我首先去找那家医寓，他们有进口医疗仪器，可做彩超。但他检查到中途却说我里面没有尿，必须去喝点水然后再来检查。我听从了他的话，马上回家喝了几百毫升开水，等好一会才去，可是令人失望的是，他还是说没有尿，叫我再去喝水。我无奈，只得走人，决定不再去了，或许他的仪器不够先进，因而查不出吧！但我生怕晚上痛得难受，又去找那家诊所要了2包药片。后来我还是为了慎重考虑，打了小车和嫂子一同去民生医院进行B超。民生医院属于民办的，但是却归汕头市大学附属医院管辖。早就听说过它的大名，一看，果然是大气，服务也很好。民生医院热闹非凡，由于初次来到，必须办卡，然后才能挂号，又上2楼缴费，168元，这是个吉祥数。最后又到3楼办理手续，在走廊贮候许久才进入房间进行B超。本来纸条上写的是彩超，B超据说效果较差，没那么准确。检查员令我出去等候听报告，大约10几分钟左右才领到病症图样。原来是左肾积水、输尿管出现了1粒直径1.0厘米×0.8厘米的强光，就是结石。
回到家里，后来给那个医生看，他们却认为结石太大，必须进行碎石，并写了地址给我。我和家人商量许久，在当天晚上乘了原先那辆汽车往振武医院而去。
很快，我们进入了峡山地带，穿过红绿灯路口，一座高楼矗立在眼前。
汽车驶进了医院，天已经黑了，四周肃静少人。哥先打电话给他，由于我先在网上预约，所以不用挂号便可以诊治。
我们上了电楼，在2楼1个指定房屋等候多时。1个外省男子和我们打了招呼，然后一起进入。他让我躺下，检查了双肾部位和膀胱、输尿管。而后又让我趴着，接触那个冲击波，然后开动仪器，上下振荡。原来这就是所谓碎石。这个过程相当痛苦，由于尿急，只得先上洗手液洒了一点尿，留着一点才可以继续振。又是冲击波对准我我痛的部位，我被撞击得几其难受，叫他暂停他却不悦，说我不能总不能什么都不做就走吧！叫我再忍耐一会。后来终于好了，我们收拾好东西，又去2楼上了洗手间，还是洒了血尿，真恐怖！
回到家里我更加痛得要命，喝了几回水，连洒了好几回尿。尿后还很痛。晚上睡觉都睡不着。吃过了抗生素和中药药汤，第二天才有所好转。已经略微舒服些。
又过了几天，我的病症基础上已经痊愈，没感觉不舒服。