百草：“伊潇潇的暗步踢，虽然让人眼花缭乱但还是有破解方法的，是不是长安教练？”
长安：“没错，你在仔细看看。”
百草重放了一遍视频认真的看了起来，发现一件事就是伊潇潇每次使用暗步踢都会先使用心理战术，说明她练习心理战术已经练得很厉害。
长安：“知道就好，就不要被她所说的话而情绪波动。”
百草：“好。”
长安：“你在这给我练一下你的旋风二连劈。”
百草在原地腾空跳的很高，很完美的做出来一个二连劈。长安万年冰冷的冰块脸也发出了灿烂的笑容，说：“很不错。”
百草：“长安教练我还需要，和伊潇潇比赛我还需要注意什么？”
长安：“我看过你所有比赛的视频，伊潇潇的绝招和林凤的绝招很像但比她的绝招历害百倍。”
戚百草：“恩，我明白了。”
长安：“千万千万不要被伊潇潇说的话印象，想想顾若白，为了他你也不可以输。”
戚百草：“恩，长安教练。”
长安：“好了，自己在套房大厅练一下基本的腿法巩固一下，觉得自己可以了，在听下来。”
戚百草一直在练没有停歇要是普通人肯定腿脚都会酸痛，长安出来看见百草还在练出口制止说：“戚百草，够了，再这样练下去明天的事都不用干了，坐下。”
百草很听话的坐了下来，长安一手拿着药膏一手拿着百草的腿细心的给百草擦药，之后说：“百草，自己捏捏腿部肌肉否则过了一会会酸痛的厉害。”
百草：“嗯嗯。”
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