记住，这个世间，凡是从你身边离开的，或是被你不小心弄丢掉了，那么，这些东西从一开始就不是属于你的，不要再一直郁闷，积压在心理耿耿于怀了，唯一要做的，也必须要做的，就是把握住已有的，那些，才是真正属于你的东西。
你要了解，对于即将到嘴的肥肉千万不可满怀期望，好像说这样的事情唾手可得，千万不能像这样想，不然的话，一旦这本极有可能被你吃掉的肥肉，活生生的在你眼皮子底下溜走，那么你就会欲哭无泪，捶胸顿足，百般懊悔了，那时你就中计了，就好像，明明你中了一百万彩票，突然被告知，你的彩票号码弄错了，这样的感觉，和上面是一样的，千万不能报以太大的期望，对于到手的东西。
很多人没有理清一个概念，就拿失恋这件事来说，有绝大部分的人会在失恋的阴影下难以走出，甚至更有甚者会寻死觅活，他们太过留恋当时的美好，认为爱人一旦离开，仿佛世界塌了一样，吃不下，睡也睡不着，终日沉迷在往事的回首中，忘却了自身本应该要做的事情，把精力浪费了在那些毫无用处的怀想之中，多么愚蠢。要知道，在失恋这件事里，之所以会造成这样的原因，正是上了一种当，感情浪费的当，这正是投入太深所造成的必然结果。
感情浪费，于是期望得到的回报也就越高，然而事实是，往往这两者走相反的路程，并不是投入的越多，所期望的得到就越多，有时恰恰相反，投入的越多，得到越少，投入的越少，得到的越大，正如那句话所说：你把她当个宝，她把你当根草；“你把她当根草，她把你当个宝“，这其中所蕴含的道理，是一样的。
因此，期望是人产生痛苦的根源，期望与欲望同属于贪婪的一种，意即要求事情的发展按照自己的心愿进行演化，一旦不遂心意，要么自残，要么自弃，所以说，解决这类事情的根本源头，还是在心态上面。
应该抱有这样的概念，正如开头所提及的，凡是离开的，都是不属于你的，因为属于你的，无论你怎样驱赶，怎样遣散，都不会与你分隔，而不属于你的，无论你如何用尽心机，无论你投入多少感情，终究还是与你无缘，一样还是与你分离。
得到的是暂时的，失去的却是永远的，不要为得到的沾沾自喜，也不要为失去的百般懊悔，放低心里的期望，降低心灵的情感，你要知道，你本来就没有得到过，为什么又要说再一次的失去呢？记住，这最后一句话，对你绝对会有帮助，你可以把它缩短到十个字，那就是，“本来未得到，何谈又失去“，如果你真的能理解这句话的含义，那么，今后，你再也不会碰到有什么事让你感到痛苦不堪了。
2013年12月
痛苦，我的心灵，疲惫的样子，是一生中一次的流放。手脚，被安上镣铐，行头，已脱离华欣，为要赎罪，替那幽深之恶的世界。
滚烫的砂，划破裸露的脚，衣衫褴缕，成为蓬头垢面。流放的日子，沉重在旷野的沙漠，干渴袭来的痛苦，希望失落，渺茫不见的当初，海市蜃楼。
异域险恶的山水，我的行走，力不从心，从日出出发的时间，到日落迫临的地点，从不曾停歇，在这没有尽头的流放之间。
历数往昔的罪过，在干涩的平原上游荡，我的心，懊悔成一颗陨落的碎石。
荆棘扎破了我的脚，尘土凝结了我的伤，泪眼望向天空，失落的无助，被抛弃的凄凉，我的身体，淹没在迷雾之丛。
流放的历程，走过去千山万水，每一秒的痛苦，都成倍数叠加。
苦难，流离在我的双眼，疼痛，刺激在我的心灵，将我生命夺去，任痛苦埋藏，将流放结束。
醒去的日子，夜色放明，却又一次的难熬，轻蔑的嗤讽，重复在，如同昨天的痛苦之后。
流放的岁月，幻想无止境的延长，荡涤的思绪，冲击在陈旧的脑海，尽情释放。
忍受的耻笑，别人的辱骂，将情绪收敛，玩笑的背后，生命已无所谓珍贵。
折断了我的角，摧毁了我的翅膀，飞不出去的世界，我的奋斗，并那惯薄的希望，尽同覆灭。
流放的样子，痛苦鞭笞的使命，历经种种磨难，成为耀眼的零星。
从前太过安顿的存在，走不出，一个划时代的流星，凭空灭绝。
路在哪里，已渐次遇见光明，加快疲惫的行程，振奋，抬起疲倦的眼帘，罪已经得赦，恶已经消除，被洗净，羔羊的鲜血，替代在世界末了的尽头。
我的眼神放出光彩，走过的流放，一生只有一次，一次的流放，在罪恶起点，醒来的时辰，新天新地。
2013年12月