每日一道第3期：
性命双修
在命修一途上，道家讲究人体与宇宙之间的联系——并非只是心灵上的联系，更多的还是身体上的联系。人体本就是大自然最神奇的造物，其所容纳三魂七魄构成人生命的本质，笼统而言，即元神。
三魂乃是胎光、爽灵、幽精三者，七魄为伏矢、尸狗、雀阴、臭肺、除秽、非毒、容贼，其职各司不同。这些都是先人慧观出的结果。三魂属阳，七魄归阴，这些以后再讨论。
元神通过一种叫做炁的有质无形之物与宇宙奇妙地连接着，并以此推动人体中生命物质的运行与繁衍。
丹家讲化炁为药，在腹下丹田种下药引子，经过所谓筑鼎烹调，河车搬运，使得锻精炼气，炼气化精（这里的气就是炁，先天元炁，以补先天之精），还精补脑，滋养元神时而久之能做到炼神还虚的深度，甚至达到传说中炼虚合道的至高境界。
但凡修行都须身体力行，道心坚韧，养德修身，故而性修与命修结合是必然之事，只有性命双修，才可修得小成善果。
抱神守一，负阴抱阳，抱雄守雌，乃是道家命修与性修结合的精髓所在。
命修，除了建立身体与宇宙的沟通外，也必然会牵扯到冥冥中的命数。这个在实修的过程中就有深刻体会。它会使得修行人果报来得更快，帮助消除轮回积攒的业障。
在命修之途中，若德行心性欠了火候，那么就会很难入定，也就无法内观，即便入得小定，也会因各种欲望诱惑而“走火入魔”，这时候就最考验性修之功力，需要平日多加注意培养心性。
性修当然也不只是心性的培养，它也联系着人的性体。性体是人精炁神的和合之物，它代表着命与性的结合和过渡。二者相互联系，互生互存。
性命双修就是修行人在培养性体的同时，不忘记性体的本质除了神，其实还关系到炁和精。倘若能兼顾其用，那么命功便可辅助成就性功，反过来也促进命功。这样便渐渐消除着业障，积攒着福德。
之后便能发现本我的线索，看到捉摸不定的命理。
性命双修，让我们理解生命和死亡的本质。
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