听到薛志达可以在滚轮上连续旋转8分钟啥事没有的记录后，战士们一个个的惊讶的张大嘴巴，瞪着眼睛看向薛志达，一脸的崇拜。
“行了，都把嘴闭上，这有什么大惊小怪的，比我厉害的人多了去了，再张那么大嘴小心海鸥飞过去，拉滩鸟粪在你们嘴里。只要好好训练，你们都能做到的。”薛志达略带调侃的鼓励着战士们。
“班长，你是说，我们以后都能像你这么厉害，我们都有这个潜力吗？”国威问道。
“都有这个潜力，但是，能不能做到，就看你们努力不能努力了。”薛志达继续刺激着战士们。
“班长，我一定会努力训练的，不过像我这又晕车又晕船的，真的也能做到像你那么厉害吗，排长我们能吗？”张志城问道。
“能，这个世界就没有不能的事情，别人能做到，你们一样可以做到，刚才你们薛班长也说了，只要努力训练一定可以做到的，啊！下面，让你们薛班长给你们示范一下，抗眩晕训练翻转旋梯的使用和训练，薛班长，你来给战士们示范一下。”丁云涛说道。
“是。”薛志达一边回应，一边走到了翻转旋梯的前面，爬了上去，只见他一只脚跨过翻转旋梯的第二个横梁踩在第一个横梁上，两只手紧紧地抓住旋梯的立杆，开始慢慢的来回的晃动，逐渐的加力，旋梯随着惯性的加大，来回摆动的幅度越来越大，当加力达到一定的程度是时候，旋梯开始了有节奏的旋转，薛志达熟练的控制着旋梯的翻转，一圈又一圈，一圈又一圈，连续转了几分钟。
“好了，薛班长停下吧，可以下来了。”丁云涛说道。随即薛志达停止正常加力，开始控制旋梯的摆动，来回几次之后，旋梯的晃动幅度就被控制的很小了，薛志达一只脚率先接触地面，控制旋梯停了下来，然后从旋梯上下来，面不改色心不跳的站在丁云涛身边。
“同志们，刚刚你们薛班长给大家示范了，翻转旋梯的操作，你们可以看到，薛班长是一只脚跨过第二根横梁的，在大家训练的时候，可以采取这样的姿势，也可以采取两只脚全都跨过去的姿势，都是可以的。手的动作可以抓紧旋梯的竖梁，也可以抓住旋梯的横梁，两个动作也都是可以的。最重要的一点就是，如何利用身体的加力来控制旋梯的运动，这就像大家做单杠练习是的摆浪是一样的，在低点的时候加力，高点的时候挺直同样可以给旋梯加力，这个同志们在接下来的训练中，可以慢慢的体会。好了，薛班长给大家做了翻转旋梯的示范，接下来，由于班长给大家做一下，抗眩晕浪木的纵跳训练，大家看好啊。于班长，来给战士们示范一下。”丁云涛下达了口令。
“是。”于万顺一边回应，一边走到抗眩晕浪木的一端，抬脚就踏上了浪木，于万顺刚刚踏上浪木，浪木受到于万顺往上一跳的惯性作用，就开始了前后左右不停的摇摆，这跟在船上的感觉是一样的，只是这个摇摆相对而言要稳定一下，主要是在平行的基础上摇摆，没有很大的上下起伏，但是，浪木摆动的频率相对于在船上更加快速，只有经过长期训练的战士，才能通过对自身重心的控制，降低浪木晃动的幅度和频率，你越是掌握不好重心站不稳，浪木的晃动幅度越大，晃动幅度越大，你就越站不稳。浪木训练的主要目的，就是训练战士的稳定性对自身重心的掌控能力，经过严格训练之后，能够稳稳当当的通过浪木训练，到了军舰上之后，就能够在左右或者前后摇晃，甚至上下颠簸的军舰上保持平衡站稳脚跟，也只有能够站得稳了之后，才能操作武器装备和敌人进行对抗，赢得对敌作战的胜利。
跳上抗眩晕浪木，于万顺双手分开控制身体的平衡，降低浪木的晃动幅度，随着浪木的摆动的节奏稳定住身体重心，走走、纵跳，全都稳稳当当，走到浪木的另一端云万顺并没有直接下去，而是转了个身继续往回走，如此三番在防眩晕浪木上来回走了几次才下来。
“同志们看清楚没有，抗眩晕浪木所模仿的就是军舰在大海中航行遇到大的风浪时产生的来回左右摇摆的环境，能够在浪木的晃动下保持身体的平衡，将来上了军舰在能够如履平地。大家一定要注意，再进行浪木训练的时候，双手可以分开调整身体的平衡，但是在浪木晃动的时候，脚千万不要来回的动，你越动浪木就会摇晃的越厉害，直到把你扔下来为止，大家明白没有。”丁云涛问道。
“明白了。”战士们回答道。
“恩，我问一句明白吗，你们就明白了，是真明白了还是假明白了，明白什么了，都给我说说。”丁云涛继续说道。
“排长，我觉得吧，不管是转轮、旋梯还是浪木，不就是为了训练我们的抗眩晕能力吗，反正我是晕船晕的好厉害的，孙营长带我们来的时候，第一次坐船差点把肠子吐出来，反正只要下苦工练，一定能练好，一定能抵抗晕船，上了军舰不晕船就能跟敌人干了，要是再有越南猴子那样不怕死的再敢来欺负我们，就把他们全都干死。”大壮大声的回答到。
“哟呵，李壮志的推理能力还是挺强的吗，都联系到实际作战了。说得很对，也很好，抗眩晕训练就是培养大家抗晕船的能力，我现在问的是你们对咱们这三种抗眩晕器械具体训练的认识，不是训练目的的认识，谁再来说说。”丁云涛接着问道。
“排长我感觉吧，进行抗眩晕训练一定要严格按照训练标准来执行，要不然就不能取得好的训练效果。”张志城回答道。
“这是废话，不按照训练标准来，一会就把你摔下来了，还摔不死你啊，还有没有？”丁云涛呛了张志城一句。
“排长，我感觉吧，这三种抗眩晕器械，所开展的训练针对的是在不同情况下的抗眩晕训练，具体是什么我还真说不出来。”李传豪回答道。
“啊，这还像点样子，谁再来接着李传豪的回答说一下，好，杨国威，你来。”丁云涛看到举手准备准备回答的战士，挑了国威回答，他心想，得了，别在这你一句他一句的说不到正题上耽误时间了，我挑个理解能力和分析能力强的吧！
“报告排长，我非常认同李传豪说得，我感觉吧，咱们这三种器械，滚轮是站在上面侧向转动，主要是训练人在军舰左右摇摆的情况抵抗眩晕的能力。旋梯的上下大幅度的正面翻转，训练的是人在军舰上下颠簸和前后晃动时的抗眩晕能力。抗眩晕浪木是在不停的前后左右晃动起伏，训练的是人在军舰不停晃动时候的身体稳定性，就是让我们能够在不停颠簸晃动的军舰上站稳，只有站稳了才能打仗，才能在遇到像越南猴子那样不知死活来欺负我们的敌人的时候，立于不败之地。我也就想到这些了，对不对啊，排长？”国威开动大脑，按照自己的想法认真分析了三种抗眩晕器械的作用。
“不错，杨国威同志分析的非常好，把咱们现在列装的三种抗眩晕器械的功能都分析的比较全面，这下大家明白了吧，啊！”丁排长继续问道。
“报告排长，这下我是真明白了，有文化就是好啊，啥都能说明白。”张志城大声回答道。
“嗯嗯，明白了，扬国威分析的就是好，排长都没说明白，让杨国威说明白了。啊”娄国顺跟着说道，说完之后突然意识到自己好像说错了什么，张着嘴做了尴尬的表情。
“你他妈的胡说八道，什么叫排长说不明白，哈哈，排长这不还没说吗，哈哈，让你们先自行发挥一下吗，啊，我看你是获得不耐烦了。哈哈”薛志达被娄国顺的话逗得乐了，一边忍者一边训斥娄国顺，但还是没能忍住，一边说一边轻声的乐，把战士们也都逗乐了。
“班长，排长，我不是那意思，真不是那意思，我就是一不小心说秃噜嘴了，对不起啊排长，排长是大学生肯定比扬国威有文化，好好发挥肯定也能说明白，是吧，啊！”娄国顺赶紧的解释，但自己越解释越觉得跑的也远。
“行了，哈哈，别说了，啊，哈哈，你越说越乱，越描越黑。排长不怪你啊！哈哈，那什么，抗眩晕训练结束，你再跑一个10公里越野吧，好，就这样了！”丁云涛一边忍者笑，一边说。他知道战士并没有什么想法，只是一时嘴快说错了而已，而且一说错了就紧张，一紧张就想解释，越解释就解释不清。
“啊，啊…啊，跑个十公里越野啊！排长，真，真跑啊！”娄国顺弱弱的问道。
“看把你吓得，我说跑个十公里越野你就害怕了，啊！还真跑啊！我说跑十公里就是十公里，还存在假跑吗，啊。一会让所有人陪你一起跑，这下你平衡了吧。”丁云涛故意虎着脸说道。
“哎哟，排长，可不行，我自己跑就行，别罚战友们跟我一起跑啊！排长”娄国顺一听要连累战友们跟着自己一起跑，赶紧跟排长求饶。
“什么，怎么，这跑10公里越野还成你说了算了，啊，我说全都跑，就全都跑，啊！”丁云涛一脸绝不还价的表情。
“可是，可是，兄弟们，对不起了啊，都怪我，啊！”娄国顺嘟嘟囔囔的轻声说道
“娄国顺，你个笨蛋，今天下午本来就有10公里越野，排长逗你呢。”国威跟娄国顺说道，一语惊醒梦中人，战友们也都被逗乐了。
“好了，好了，同志们，不要笑了，下面咱们开始正式训练，首先，进行抗眩晕滚轮的训练，薛班长、于班长，把背包带系好。”丁云涛吩咐道。薛志达和于万顺立即拿着背包带打好结，系到滚轮的踏板和抓手上。
“排长，背包带系好了，可以开始了。”薛志达说道。
“好，咱们第一次的体会训练，每人一分钟，第一名侯志新出列。”丁云涛下达了口令。
“是。”侯志新大声答到，跑步出列来到滚轮的前面。
“一会同志们，自行出列，不要等点名了，明白吧！”丁云涛说道。
“明白。”战士们大声的回答到。
“好，上器械。背包带套在脚上转两圈，手伸到背包带里也转两圈，固定好。”丁云涛一边下达口令，一边告诉侯志新首先利用背包带把手脚固定住。侯志新随即抬脚踏上滚轮的踏板，两只手紧紧的抓住滚轮的上面的把手。
“排长，刚才王班长示范的时候，也没用背包带啊，为啥现在侯志新要用背包带啊！”大壮问道。
“王班长经过长期的训练，转上一时半会不会晕，你们刚刚开始训练，万一晕的厉害下来的时候摔倒了，磕到滚轮上摔伤了咋办啊，这是预防措施。杨国威、欧阳文星出来保护，开始。”丁云涛下大了口令。站在滚轮旁边的薛志达稍稍的用力往下一拉，滚轮就开始了转动，转动的速度并不是很快，比刚才王正利做示范的时候要慢一些。
“一、二、三、四……”战士们默默的数着侯志新转的圈数。
“30秒，晕不晕啊！”丁云涛一边告诉侯志新时间，一边问道。
“有点晕了。”侯志新回答道。
“40秒，50秒，晕的厉害吗？”丁云涛继续问道。
“好晕啊！”侯志新已经被转的七荤八素了。
“1分钟，时间到，薛班长停下来吧！侯志新晕的厉害吗？”丁云涛一边问，薛志达一边伸手扶住滚轮，阻止滚轮继续转动。
“来，你们两个过来扶一下侯志新。”薛志达一边说，一边率先伸手扶住侯志新，国威和欧阳文星赶紧上前接过来，扶住侯志新。
“好了，松开手吧，转一下脱开背包带。哎，脚，脚转一下，转一下。”在薛志达的指挥下，已经晕的一塌糊涂的侯志新总算把手脚都从背包带里松了出来。他现在已经不会到东南西北了，只觉得天旋地转，肚子里翻江倒海，脑袋瓜子涨的不行，站都站不稳了，好歹有国威和欧阳文星扶着，要不然早趴地上了。
“哎，李传豪，你晕不晕晕船啊，你看侯志新转了23圈就成这样了，得会还不知道我晕成啥样吊样呢!”大壮轻声问道。排长和班长在上面指挥战士们上下器械，还没有了轮到的战士们也在队伍中小声的讨论着。
“我没事，我不晕船，小时后在我姨家，经常坐我姨夫的船到海上去，开始的时候难受，后来就不难受了。”李传豪回答道。
“哎，还是你好，从小就进行了训练，哎哟，我可是怕死咧，第一次坐船就把我晕怕了啊！”大壮跟着说道。
“怕个蛋啊，想要当好兵，还怕晕，你干脆回家算了。”李传豪毫不客气的说道。
“哦哦，你看你说的，咱能当逃兵吗，害怕不代表不敢，咱李壮志在训练面前，啥时候当过孬种啊！”大壮不乐意的说道。
“知道你敢上，你能耐，行了吧，别一说话就说怕怕怕的，练上个几次就行了，啊！”李传豪接茬说道。
“嗯嗯，练上几回就没事了，嘿嘿。”大壮跟着说道
“扶欧阳文星到旁边缓缓，缓过来之后入列，第二名上器械。”丁云涛下达了口令。杜长帅第二个上了滚轮，开始1分钟的适应性训练。
“侯志新你也太夸张了吧，有这么晕吗，你还吐了，啊！”欧阳文星看着哇哇吐的侯志新问道。
“靠，一会你上去转转就知道了，少说风凉话，哦，哇。”侯志新一边说一边又吐了一口。
“是啊，欧阳我觉得我们谁都好不了，刚来的时候，第一次坐船，差点把我吐死，太难受了。”国威说道。
“是吗，我来的时候也坐船了啊，咋没觉得有啥事啊，看来我是天生的抗晕船啊，哈哈。”欧阳文星笑着说道。
“去，你哪是天生的抗晕船，估计你小时候掉湾里淹得，脑子进水了，现在不怕晕船了，哈哈。”国威随即调侃道。
“你们了什么呢，快点过来，扶一下杜长帅，别管侯志新了，让他自己坐那缓缓就好了。”薛志达大喊道。
“哦，来了。”国威一边回答，一边和欧阳文星扔下侯志新赶紧跑到滚轮旁边，帮着杜长帅从滚轮上下来。杜长帅的情况也好不到哪里去，一样的摇摇晃晃根本就站不住了，国威和欧阳文星，又扶着杜长帅来到侯志新边上。这时候，侯志新已经恢复的差不多了：“怎么样，看到了吧，杜长帅跟我一样吧，行了我先归队了。”说完，侯志新起身慢慢的向着队列走去，不敢走的太快，因为还有点晕，怕走快了摔个大马趴。战士们一个接一个的上滚轮体验抗眩晕训练的痛苦，走下器械的时候，无一不是晕晕乎乎，天旋地转，找不着北，能够忍住不吐就算好。