眼看着国威从双杠上掉了下来，直直的冲着双杠支撑腿上方的位置撞去，好像在这一瞬间已经没有任何办法进行保护了，一旦撞上国威肯定会被撞断几根肋骨，受伤受苦不说一下子及得耽误几个月的训练，万一断裂的肋骨刺进胸腔，那后果不堪设想。就在这千钧一发直接，大壮出现了双杠杠端的中间，当他看到国威后摆浪幅度过大，手臂失去支撑的时候，就预感到坏了，有志哥撑不住了，立即一低头一个箭步从双杠的外侧钻进了双杠中间，瞬间伸双手撑在了国威的两个肩膀上，他知道这样做要是撑住了国威，国威正常的摆浪下来，双腿肯定会重重的撞在自己身上，把自己撞个七荤八素的，但那是的他已经顾不了这么多了，就算自己受伤也要保护自己的有志哥。然而一个人的反应速度即使很快，跟一个失去平衡的人倒下的速度相比还是要慢上半拍，虽然大壮托住了国威双肩，依然无法改变国威整个身体横着跌落的险情。
由于有大壮托住了国威的双肩，国威在跌落的过程中身体的角度和方向发生了变化，没有再直接冲着双杠支撑脚的上方位置撞去，而是想着双杠杠端一侧的杠跌落下去，再加上国威双肩被大壮撑住了，原本是要横着砸在双杠上的国威，由于上身的高度一直保持比较高，当身体继续跌落，本来横着的身体变成了上身高，腿脚低的倾斜姿势，虽然身体的侧面依然撞在双杠一侧的杠上，但不再是那种直直硬性的撞击，况且在双杠的外侧还有班长和那么多战友伸出的手接着他，这所有的保护措施缓冲掉了，国威跌落过程中的大部分力量。虽然缓冲掉了一部分力量，可是这一次撞击带来的伤害还是非常厉害的。说时迟，那时快，国威的身体在双杠杠端一侧的杠上撞了一下之后，随即整个身体就被战友们接住了，被撞的杠端剧烈的颤动着。国威此时已经被撞的七荤八素了，张大了嘴巴却没有办法发出声来，甚至是吸气都没法吸，就感觉自己肋侧被撞的位置好像压了万斤巨石，而且这巨石所带来的重压还传遍了身体里的五脏六腑，那种感觉没有经受过的人是无法体会的。
笔者作为一个退伍军人，在这方面是切身体会的，记得那是1997年的初冬时分，笔者服役的浙江省天气还不是很冷，也不需要穿太厚的衣服，一次刚刚跑完五公里越野之后，自由活动，我和几位战友就去玩双杠。话说，双杠玩好了是玩玩双杠，玩不好就是被双杠玩了，而当时笔者就是实实在在的被双杠玩了一次。由于刚刚跑完五公里越野，短暂的走动之后，全身还在不停的出汗，笔者就来到了双杠上，几位战友在旁边站着保护，前送后摆一个高高的后抛浪，我就在双杠倒立起来，本来双杠倒立对于一个当兵都快一年的我来说不算啥高难度动作，可问题就出在这满身的汗水上，滴下来的时候滴在了双杠上，加之双手汗水太多，手滑加上双杠滑，毫无意外笔者的手一滑，就横着掉了下来，右肋重重的撞在了双杠上，战友们赶紧扶着我，让我坐在沙坑边上。当时那种滋味真的很难说清，大家没撞过不知道，但是我想都有过岔气的经历吧。那种感觉就跟岔气差不多，而且是严重的岔气，说不出话、胸闷，张着大嘴却没法喘气。时间太久记不清有多长时间了，貌似是过了一分多钟之后，才能轻轻的说话。而那一次撞，整整折磨了笔者近2个月的时间，右肋部一直不敢用力，起床得用手撑着侧过身，然后用手撑着才能起来，那种滋味真是尝过一次，一生不再想啊，太特么难受了！呵呵，不好意思，写着，写着跑题了。
书归正传，国威在万分惊险的关头被战友们这边托那边接的各种应急保护措施下，没有受到很重的伤害，但仅仅是这样的一次撞击也让他吃尽了苦头。张着大嘴说不出话，战友们扶着他做到沙坑边上。
“怎么样，杨国威还撑的住吗？”周长风关切的问道，他是真的害怕国威受重伤，万一受了重伤，耽误几个月训练都是小事，因为自己班里战士出现训练事故自己受个处分也是小事，关键是这得受多大罪啊，国威可是的他的心腹爱将，虽然军事训练相对于全营拔尖的大壮有点差距，但也是可以在全营排得上号的，特别是国威文化程度高，有很强大局观念，他的行事作风深受战友们喜爱和认同，可是自己的左膀右臂啊！
“有志哥，你没事吧，你咋光张嘴不说话啊！你咋啦，你咋啦！”大壮急的都快要哭出来了，看到国威受伤在他的心里还不如自己受伤好受呢，起码自己受伤自己知道有多疼，可是国威受伤他不知他有多疼。
“没事，没事，李壮志你别急，杨国威应该没啥大事，就是撞了一下岔气啦，一会就好了，别急，别急。”8班长宋小刚安慰着大壮，国威和大壮的兄弟感情，在新兵营是人尽皆知的，这要还从国威一脚踹倒4班长邓新城说起，一个刚来部队不久的新兵竟然一脚把老班长给撂倒了，起因居然是因为邓新城踹倒了大壮，国威和大壮哥俩在那一天之后就在全新兵营出名了。
国威看到大家都在担心和着急，虽然张着嘴说不出话来，但意识是非常清醒的，他摆了摆手眨了眨眼，示意战友们自己没啥事，不用着急。战友们悬着的心这次稍微的平静了一点。过了半分钟左右国威终于恢复过来，常常的出了一口气深呼吸了一下。“哎哟，我的娘哎，差点没把我撞死，可算缓过来了。”
“现在感觉怎么样，胸口还闷不闷？”周长风关切的问道。
“是啊，有志哥，你现在咋样，还疼不疼啊？”大壮也跟着问道。
“没事了，没事了，就是刚刚撞的这儿还有点疼，没事了，班长，大壮，你们别担心，我好了。”国威轻轻的说道，虽然能够说话了，但还是不敢太用力，幸亏保护的人多七手八脚的扶住了他，虽然撞了一下，但没有受到很重的伤害。
“恩，我看也没事了，杨国威不错啊，能够把后摆浪的幅度甩这么高，说明这身体素质和协调性都很好，休息一下应该还能做，对不对，杨国威啊！”宋小刚看到国威没事，就开始放松和调节气氛。
“对，对，8班长，我歇会就能在做，能做，嘿—嘿。”国威现在说话还是有点稍稍的吃力。
“行了，杨国威先别说话了，休息一会儿，恢复一下再说，不用着急做。你们都给我看好了，这是什么，这就叫精神，训练就得有这种不怕苦、不怕伤、不怕死的精神，都给我学着点，明白吗？”宋小刚转身对战士们说道，宋小刚总能利用任何一件事来激励战士们的斗志。
“明白，明白。”战士们大声的回答到。
“当然了，注意安全也是很有必要的，刚开始的时候尽量悠着点，动作幅度保持在自己能够控制的范围内，啊。”宋小刚接着说道，宋小刚是非常理性的人，虽然也会偶尔对战士打、骂爆粗口，但他知道如何掌控局面和利用各种案例来调动战士们的积极性，并且也有着非常好的训练方法，8班战士的战体军事素质现在虽然比不上3班的，但在全新兵营也是可以排的上号的。
“嗯，嗯，班长说得对，注意安全很重要。”“对对，很重要。”战士们齐声的附和道。
“呵，你们这回倒是反应的挺快，跟的挺紧，顺杆爬的挺溜吗！啊，注意安全，注意安全，注意安全是我说的，哪轮到你们说，都给我准备，马上开始训练，还有3班没事的都给我过来。”宋小刚招呼着战士们开始训练。此时国威也已经恢复的好多了，不用再那么急促的呼吸来调整了。
“长风，你跟李壮志看一会杨国威，我组织战士们训练，啊！”宋小刚接着说道。
“行行，小刚你先组织战士们训练，大家注意动作幅度，刚开始体会动作不用做太大幅度，能够顺利的完成动作就行。”周长风说道。
“不用，班长，我没事了，再坐一会就应该好了，你跟8班长一起组织训练就行，还有大壮，啊李壮志，也不用看着我，去跟兄弟们一块训练吧！我没事。”国威慢慢的说道。
“啊，哈，有志哥，你没事了，那好，那好，只要你没事就好了，班长我们一块过去训练吧，保护的人越多，安全系数越高是吧，要不然一会谁再掉下来扶不住不就坏了，是吧，哈哈。”大壮看到国威没事了，立马开心起来，还有事没事也跟着逗个闷子。
“你这乌鸦嘴，盼点好事不行啊，我让你乌鸦嘴，我让你乌鸦嘴。”周长风一边说，一边照着大壮的脑袋轻轻的呼了几巴掌，惹的战友们一阵欢快的笑声，国威也忍不住跟着笑，由于还没完全恢复，轻轻的咳了几声。
“不过，刚才幸亏了，李壮志不顾被砸到的危险冲到中间托住了杨国威的肩膀，不然杨国威真的可能会受重伤的。”宋小刚非常中肯的夸赞着大壮。
“嗯，确实是，不过这小子就是这嘴，想说什么说什么，从不过大脑，上次还因为这事让新城一脚给他踹趴下了，他就是改不了。”周长风翻着陈芝麻烂谷子说道。
“额，额，班长我错了，你别说了，我以后一定改，一定改。”大壮被说得羞红了脸，抬手挠着脑袋，要是开玩笑的闹着说他，或者踢他两脚，他不会有啥感觉，但要是一本正经严肃的说，大壮就会立马被羞的脸红。
“好了，你们都不要笑了，笑个毛线啊，等你们练到能够跟李壮志一样的体能素质在笑吧，该谁了，快点开始。”宋小刚向战士们喊道，战士们立即停下笑声，是啊，你说凭啥笑人家李壮志啊，人家的军事素质可是在全新兵营数一数二的，抓紧练赶紧追吧，要不然别说吃肉，最后连汤都没得喝了。战士们一个接一个的轮流进行双杠三练习的训练，体会整套动作的动作要领，一轮下来战士们都有了一定的经验和感觉，紧接着第二轮开始，战士们的动作幅度也越来越大，动作越来越规范。大壮更是凭借着突出的身体军事素质，在第二次的训练中整套动作如行云流水，即把动作幅度做到舒展漂亮，又没有出现任何的危险动作，堪称完美。
看着战友们一个个的上杠翻飞，已经恢复过来的国威终于忍不住了，虽然被撞的肋骨还有点痛，但已经不影响正常的活动和用力，他站起来走到沙坑的边上，等待着正在杠上做动作的战友完成动作，自己好下一个跟着上杠。很快，前面的战友完成了整套动作，赶紧利索的落了地，举手亮相转体入列。国威站在沙坑边上高高的举起了右手报告。
“杨国威，撞的还疼吗，能坚持吗？”周长风问道。
“是啊，有志哥，要不你再歇一会吧，也不着急这一会儿，做个双杠三练习也没那么要紧，你急啥啊，可别再。”话说到一半大壮赶紧捂住了嘴，还自己忽了两巴掌。“他妈的，这个乌鸦嘴，差点又说出来，靠。”大壮这一连串的话和动作，可把战友们逗坏了，一个个的哈哈大笑。
“哈哈，我说李壮志还不错啊，这次居然管住了自己的嘴，有进步，你可轻点抽，别抽肿了。”周长风笑着说道。
“是啊，李庄志同志以后要更加注意，说什么话都要考虑考虑，乌鸦嘴倒不会造成什么后果，万一在战略、战术方面做决定的时候，不经过几遍大脑就做出的错误决定那可是会造成严重后果的，你懂吗？”宋小刚非常镇定的分析着。
“也能听懂，也不太懂，我文化低，我一定努力学习，我一定会弄懂的。”大壮回答道。
“那就好，我看杨国威现在应该没啥事了，现在上杠应该没啥问题，注意动作幅度，不要太大，万一撑不了下来就行，做得完做不完都没事。”宋小刚说道。
“对，杨国威啊，我知道你是有点着急，看战友们都完成了，你还没有做完，但是这个不用太急，以你现在的力量积累，完成动作是没问题的，欠缺的只是经验和对力量的控制，慢慢来，不要再做那么大幅度了，先做一遍动作，找找感觉，上吧。”周长风耐心的说道。
“是。”国威再次信心满满的走到双杠的中间，这一次千万不能再失误了，要是再摔一下，那可丢大人了。平复一下心情，轻轻一跃双臂夹紧双杠，收腹拉臂前送，前摆浪接后摆浪再接前摆浪收腹，分腿坐杠挺胸前送身体，呈分腿骑跨的姿势两手紧紧的抓住杠端，夹腿弹起回到双杠中间，前抛浪接后摆浪再接前摆浪左手用力一推，右手紧紧抓住杠端身体在空中完成90度反转，然后下落稳稳的落地，放开紧抓杠端的右手高举双手亮相，成功完成了一次双杠三练习的整套动作。周长风，宋小刚带着战士们一起给国威鼓掌。
“不错，完成的很好，大家以后要向杨国威同志学习，轻伤不下火线，继续坚持训练，这样才能练出好成绩。”周长风说道。
“对对，8班的你们都给我听好了啊，看到没有这就是榜样，3班的战友们为什么军事素质在全新兵营领先，靠的是什么，就是苦练加苦练再加苦练，以后谁要是在训练的时候给我哼哼唧唧的，我的皮带可不认人。”宋小刚借用着国威坚持的精神鞭策着自己班的战士们。
“啊，那啥啊，班长还有8班长，那以后咱们经常在一起训练不就行了吗，互帮互助共同提高，那多好啊，兄弟们说是不是？”大壮突然的冒出一句，一下子说到了点子上。
“哎，不错啊，李壮志，这次反应挺快啊，说得也挺对。长风我看李壮志说的有道理，以后有时间啊，咱们就把战士拉到一去训练，这个主意挺好，你说呢？”宋小刚说道，他知道自己的弱点，有时候就是狠不下心来，看到战士们实在很累的时候，就会免不了放个水。
“好啊，这个注意好，就这么说定了。”周长风也赞同这个办法。
“那行，今天下午训练的时间也不短了，战士们也都取得了不错的训练成绩，咱们就带回休息吧，还过着年呢，让大家玩玩吧！”宋小刚说道
“行行，这样大家都回去休息吧，不要乱跑啊。”周长风跟着说道。
“班长，班长，那啥，这大过年，你有烟没，给我们抽支烟行不，啊，嘿嘿。”大壮腆着脸说道。
“没问题，不就抽个烟吗，允许了，来来来，还有8班的你们都过来，一人一支，都给我回去抽，被在外边抽啊！”周长风爽快的答应道，而宋小刚也同时掏出了烟，一起给战士们发烟，他给3班的战士发，周长风给8班的战士发。他知道周长风兜里的烟肯定不够发的，这两个班18个战士，半包烟咱们够发的啊！战士们第一次得到班长给发的烟一个个高兴的不得了。
“谢谢班长。”“谢谢班长。”战士们一个个都感谢着班长。“行行行了，别这么装客气了，都回去吧，别出来抽啊！”宋小刚再次提醒着战士们。“知道了，知道了。”战士们一边回答，一边一个个连窜带蹦的跑了回去。