“方即阴、圆即阳……方即左、圆即右……男左足踏方……再右足踏圆……女右足踏圆……再左足踏方……以此为起始……方即阴、圆即阳……阴即吸、阳即呼……此为内息之呼吸……”
肖雨楚口中念念有词愈行愈快，只感觉丹田充盈涌动通体舒畅。
“……内息呼吸法……起步始丹田提气……上导肩井太渊……下导三阴涌泉……此为呼，反之为吸……男子前七步呼……后七步吸……女子前七步吸……后七步呼……如此周而复始……”
肖雨楚每日里修炼“七绝环步”内功、轻功心法，司空涧早已见怪不怪，静静端坐在在床榻一侧闭目行功。
不知过了多久，几个门人又一次打了满满两大盆热水过来。
司空涧探手拨了拨热水自言自语道：“姓陈的那家伙又要来了，哼！有何鸟用？我们照旧来个全然不理。”
两人当下二话不说脱了个精光各自躺进热腾腾的木盆里，舒服得两人竟同时长呼了一口气。
缓缓洗毕擦身穿衣，肖雨楚皱眉侧头看了看自己已长得过长的头发心想如果娘和大娘在，定然会给我剪去一些再梳理扎好，心下不由思念爹娘及亲人，反观眼下莫名其妙的成为阶下囚的境遇，独自黯然神伤。
“喂，兄弟又想起什么来愁眉苦脸的？”司空涧在旁问道。
肖雨楚默默将头发简单束起后在身后扎了头巾便侧头望向司空涧，眼神略显诧异中来回查看。
“你如此直望着我做什么？”司空涧奇道。
肖雨楚笑了笑说道：“未曾想司空兄长出头发留起长发倒是俊美得很，只是差了个头巾。
司空涧闻言瞧了瞧肖雨楚的衣衫及自己的衣衫，随后“嗤喇”一声撕下衣摆的一边，竟撕出长约尺许宽数寸的布条，也不束起头发只是将发丝理至两边便以头巾自前额系到了脑后，口中说道：“兄弟可曾留意陈丫头片子的腰间香囊？有朝一日我必将那香囊夺了过来系在头上当头巾。”
肖雨楚闻言哑然失笑。
互听牢门外脚步声响，两人当即使了个眼色便飞速窜到床上，倒头假装入睡。
随着脚步声接近，传来门人的问好声，只听陈希南的声音道：“近来有何状况？”
只听那门人说道：“启禀掌门，那小秃驴…那长了头发的小和尚每天打坐好似修炼内功，而小叫化则在内不停来回走动，口中念念有词，好似犯了疯癫。”
“哦？竟有此事？”陈希南凑前望向牢内，稍后说道：“眼下岂非睡得好好的吗？”
那看护门人说道：“这两人倒也奇怪，只要掌门亲临，两人必当上床大睡，不知是否洗了热水澡后舒服了还是怎样？”
“多久给他们洗一次澡？”陈希南问道。
门人答道：“每次掌门人来临察看之前。”
“以后勤一些给他们洗澡。”陈希南说道：“那小和尚是天宁寺的僧人，虽说天宁寺从不曾涉足武林，但寺内藏龙卧虎高手如云，但看小和尚的身手武功极为高明，却又不似天宁寺的武功，总之在未有结论之前不得太过孽待与他。”
门人恭声应是。
待陈希南离去，司空涧翻身坐起轻声说道：“这姓陈的倒是忌惮我的出身，却全然未将兄弟放在眼内。”
肖雨楚亦自坐起，闻言只是一笑了之。
“你的内功练得怎么样了？”司空涧问道。
肖雨楚下意识的低头看了看自己的下腹部说道：“我也不清楚。”
“来，你打我一掌试试。”司空涧说罢伸出双掌竖在肖雨楚身前。
肖雨楚望了望司空涧的双掌，皱眉道：“我打你一掌？怎么打？”
司空涧笑道：“你便使出气力朝我的双掌快速推一下便成。”
肖雨楚伸出左右手掌，微一沉吟回收至胸前，司空涧见状不敢大意，暗暗将两成内力运注于双掌屏息蓄势。
“我打！”肖雨楚轻喝一声推出双掌，只听“波”的一声，肖雨楚踉跄后退数步，站稳后茫然呆望着司空涧的双掌。
司空涧“咦”了一声道：“嗨，差点忘了你不会运用内力！”司空涧收回手掌沉吟了片刻说道：“这样，你用意念来操控丹田之气运聚至手掌再顺势推出。”
“意念？”肖雨楚诧道：“‘意念’是什么东西？能操控内力？”
司空涧皱皱眉道：“你一心想着你小腹部储存的劲力朝上蹿升，直蹿至手掌时便一推而出！”
肖雨楚“哦”了一声点点头道：“这我便明白了。”随后闭上双眼，微微皱眉继而微不可查的摇了摇头，双掌缓缓抬起顿了顿便猛然推出，只听“啪！”的一声轻微声响，司空涧急退两步“通”的一声一屁股坐倒在地，而肖雨楚则浑身轻轻一颤及上身微微后仰。
坐在地上的司空涧“啊吔”一声道：“乖乖不得了，兄弟再来！我们重新来过！”说罢提起双掌至身前，语气及表情显得兴奋莫名。
肖雨楚愣了片刻翻开手掌致使掌心朝上左右望了望，忽然笑道：“司空兄，你教的法子很好用啊！”
“那岂是我教你的法子？那是你自己的内力，我只是告知你如何运用而已！”司空涧说罢站立当地双掌蓄势待发，兴冲冲的道：“兄弟，再来过！”边说边将七成内力运聚于双掌，满含期盼的苦待肖雨楚重新来过、再次对掌。
肖雨楚道生“好”便急急推出双掌，但闻“噗！”的一声，肖雨楚闷哼一声跌出丈远四脚朝天仰跌在地，司空涧却纹丝未动。
“兄弟！你怎样？”司空涧望向肖雨楚，探头观察着肖雨楚的面部表情关切的问道。
肖雨楚哼哼卿卿的爬起来艰难说道：“不碍事，司空兄好厉害。”
“不对！”司空涧摇头道：“你是否未曾运用内力？正如我此前告知你如何运用的那种法子？”
肖雨楚“哦”了一声道：“一时间兴起并未使用你教的法子。”
“难怪！”司空涧拍腿叫道，随即扬了扬仅以布条随便绑缚的一头乌发说道：“以运用内力的法子再次来过！”说罢仍运注七成内力蓄势苦候。
肖雨楚定了定神走向前，将司空涧所教的法子默念了一遍，随后依照此法顺势推出双掌，“啪！”的一声脆响，司空涧浑身一震退了一步，而肖雨楚连退两部才堪堪站稳驻足。
司空涧呆呆看了半晌肖雨楚，随即说道：“神了！真是神了！兄弟，你的七什么环步什么的是何等功法？短短数月时间竟与我六年苦功的六成内力堪堪扯直，真令人难以相信！”
肖雨楚闻言亦自一喜，不由说道：“如若司空兄觉得很好，我便将功法口诀教与你，你也如此照练便了。”
司空涧闻言眉头一挑，似乎有所心动，沉吟了片刻颓然长叹道：“还是不要教给我，此功法如此神乎其技，必定非凡人所授，你我兄弟萍水相逢极其投缘，但此等厚重之礼我司空涧万不能接受。”
“司空兄，教我此功法的人并非司空兄所说的非凡人……”
“停住！此事休得再提，并且司空涧建议你，不仅对我，以后对任何人不得再行提及，更别说要随便教与他人，兄弟务必谨记。”
“竟有如此严重？”肖雨楚不解的问道。
“当然！”司空涧断然道：“如若随便提及或随便教与他人，实乃太过暴殄天物，亵渎神圣功法了。”
肖雨楚若有所思，随后似懂非懂的点了点头。
忽然想到姐姐及柳哥哥曾经掌击树木或岩石相比高低、争论不休的情景，心念一动之下兴致勃勃的走到墙角，双掌默运内力突然朝墙壁拍去，“啪！”的一声响中地牢震荡回音缭绕，顶壁的灰尘簌簌而落。
看护的门人听到动静厉声喝道：“你们两个臭小子发什么疯？再不老老实实的要你们好看！两个臭叫化子！”
“冬柏，何事如此大惊小怪？”陈希南的声音忽然自牢外入口处传来，竟是去而复返。