国内之行的任务，圆满结束。
回到T市，法自然已经将天海国际的一切事物，都交给刘成打理。毕竟刘成和法自然的父亲是至交。
国术馆门外并没有挂什么门匾，普通人经过此处也绝看看不出里面是做什么的。
早上九点，国术馆的大厅里，法自然正在纠正五人拳架的姿势。
太极拳的基本功是什么？就是这一路、二路的老拳架。并非如其他人所描述的，这个家传的混元功，那个密藏的一气功！
基本功就是这二路拳架！
老辈高人留下的一些捷径旨在启发笨徒弟。那些虽说算是捷径，却是有致命的缺陷。
就说这个站桩。
现在许多拳师很迷恋这种功法，认为站得越久，功夫越纯。这不是胡说么？！
站桩在太极拳里面的意义，无非就是理解“松沉”二字，因为松沉是迈入暗劲的关键！不过，最终还是要把这两个字的奥义运用到拳架里。
因为，抱球一般的松沉，只适合抱球的姿势。想要理解其他姿势下的松沉还是要到拳架里去寻找。
这是一条捷径，没错。但却不是直达目的地的康庄大道。
这也符合“径”字的定义。
“径”窄，“道”阔！
“小基和穆勒，你们两个最近是不是经常会膝盖疼？”法自然笑着问道。
“对啊，师父！您怎么知道的？”小基很惊讶。他和穆勒最近经常打拳架。几乎每天都要打五遍以上。主要是跟陈金鹏师兄练习推手，每每看到他独自一人练习一路，他们二人便忍不住要跟着练。
“这是必然的！”法自然并没有解释，接着问道：“金鹏有没有这个问题？”
“没有。”陈金鹏恭敬地说道。
“师父，我们二人是修行时日还短，腿部力量不够。”穆勒沉吟道。
“穆勒，你们的刻苦精神值得表扬。不过，这并非是腿功不够的问题。”法自然由衷欣赏这两个外国弟子的勤奋刻苦精神，不过，作为师父，就是要在弟子走弯路的时候提醒一下。
“那是什么原因？”
“原因很简单，就是你们二人还没有到你们金鹏师兄的水平和境界。”
“哦？”
此时国术馆并没有其他人，只有他们师徒六个，大厅显得十分空旷。
“呃？”
“没有到即将迈入暗劲的境界，拳架不宜多打。”
“膝盖之所以会疼，是周身姿势不正确，对膝盖压迫所致。就如一些人会得骨刺等毛病一般，人体的骨骼并没有因为已经成年就停止生长，只不过是相对于未成年长得慢而已。”
“所以，膝盖骨会受到来自各方的压迫力，产生骨骼变形。比如女人们的脚掌，由于经常穿高跟鞋，她们的掌根处就会变形。老人们走路姿势不正确，膝盖就会产生骨刺。”
“这些其实都是身体发力的姿势不正确导致的。犹如捏泥人，捏泥人的手就是肌肉，骨骼就是泥人。”
“而且，这并非最严重的后果。”
法自然环视一圈，表情故作很严肃。他是要吓一吓他们。
“还有更严重的后果？”穆勒有些吃惊，法自然的话他能够理解十之八九。他心中已经隐隐猜到事情的严重性。
“对。这后果就是磨穿膝盖骨。没有了膝盖骨，想必后果有多严重，也不用我多说了吧。”
“可是，为什么陈师兄就没事呢，我还是不明白。”小基准备打破砂锅问到底了。
“这个还用说么？陈师兄功夫底子厚嘛！”戴伟明两只眼骨碌碌转了一圈，不忘给陈金鹏拍拍马屁。
“对对对。”马麟在旁边眉开眼笑附和道。
“哦？”法自然微微一笑，看着这俩活宝。
“呃……”看到法自然的眼神，二人立刻噤声，他们二人看到法自然那明察秋毫的眼睛，立刻就觉得自己是无处遁形的猴子，始终逃不过如来的法眼！
“伟明，那你说说，金鹏的功夫底子是什么吧。”
法自然眼神一收，戴伟明立刻浑身舒泰。不过，当他听到这句话，脑袋又不由得变大！
“啊？这个么，是不是功夫练久了，就会有？”他哪里知道什么境界的界限，看待境界是要超过之后回头细想，才能清晰发现的。就像潜泳，眼睛时刻处在水面下，那就看不清水天之间的界限。
法自然知道这有些难为他，便直接说道：“是也不是。”
“所谓的功夫练久了，也要在方向明确之后，努力前行才好。金鹏之所以不会膝盖疼，就是他懂得了如何发力。”
“这个是要从推手里获得的真实感触，再通过老师来一语道破，最后自己领悟了什么是‘道’，方能做到练拳十几遍，膝盖不会疼。而且，还会越练越带劲。”
“功夫并非是要拳架子每天打个几十遍，三五年你就捉摸出来其中真谛。这是不可能的。”
“刚开始练太极拳，拳架可以少打，一天一遍足矣。但是推手却不可荒疏。等到明白所谓的周身一体是什么意思，再来练拳架，便事半功倍了。”
“什么是周身一体？”穆勒和小基都皱着眉头，这词他们可是第一次听说。他们是第一次听说，马麟和戴伟明却早就耳闻。只不过，他们四人，不论早晚，能够明白其中含义的却没有。
“周身一体，最简单的表象就是练拳再也不会膝盖疼。”法自然看着穆勒和戴伟明，他们二人也逃脱不了拳架练多膝盖疼的命运。就是脑袋没有开悟。
“太极讲究划圆，而这个划圆则要求周身一体。四肢的转动要配合腰胯。最简单的理解就是肚脐的朝向。双手的转动、旋转膝盖的朝向以及眼睛的所看之处，都要时刻保持与肚脐的朝向一致。”
“腰胯不能乱转，也不能乱颤，更不能乱抖，此谓周身一体，这就是内家拳常讲的六合之中‘手足合，肘膝合，肩胯合’的外三合！”
“两两相合还不行，还要整体合！”
“师父，这么说来，我和小明，把精力用在推手上是对的吧！”马麟哪里能够明白“这合那合”的，大致意思他听得明白，就是少练拳架，多推手。
“我正要说你们两个呢。拳架少打也不是不打啊。要没我催促，你们两个两天都懒得打一遍！”
互有侧重，却非单重！
内家拳分出来练法、功法和打法。
太极拳的练法就是推手，演练模拟实战之法。功法就是拳架，所谓扎实的基本功，能够应对各个方向、各个角度、各个大小的力道，唯有拳架里去找。而这打法，便是实战，前两者摸不透，这后者就是空谈。
民国时代的武林前辈，众家之说纷纷扰扰。现代后人想要理清楚，弄明白，并不容易。原因就是陷入前人留下的话的陷阱里。
讲究将拳法融入行止坐卧之中，这些前辈是到了化劲水平，看透了道为何物，才能发出如此感慨。
讲究拳架要多练，是明白了拳架作为基本功的重要性，这是到了暗劲，想要突破到化劲的武师说的话。
而整天一味的去追求站桩，将拳架里似是而非的招数，生搬硬套到实战里的人，不知“道”为何物，看前方茫茫然，则是功夫尚处在明劲阶段才会有的表现。
没有到过的境界，想要用语言描述，难！
只是，现代社会书籍普及度太高，导致伪大师们，都懂得些老辈高人的理论。
因为书本上的东西，谁都会引用。
这导致徒弟很难分辨出自己所拜的师傅，是否真有功夫，功夫到了何种境界。
其实，这并不难辨别，只要多听听他们平时的感悟，就知道了。
因为，感悟是自己的。
以这三种认识为标准，不管他隐藏的多巧妙，引用书本知识多纯熟，自己没练到的，就总是会露马脚！
所谓真情流露，就是什么人说什么话！