从一般意义上来讲，音乐和舞台是不可分割的，旋律、节奏、肢体是一个舞蹈的基本元素，而心灵则是这些元素的总调度。虽然上帝剥夺了他们听的权利，只给她们留下眼睛和心灵，但她们却不向现实妥协，而是扼住命运的咽喉。
台上五分钟，台下十年功。台上5分54秒的舞蹈，在台下被她们千万遍地重复着。每次排练之前的节奏课上，她们把耳朵贴到音箱上，用手掌去触摸地板，感受音乐节奏的震动。为了用她们残存的听力，更清晰地体会到音乐的节奏，她们一次次把助听器的音量开到最大，脆弱的耳膜因为强烈的刺激流出了血，发炎化了脓，但她们忍住疼痛，仍然充满渴望地趴在音箱上“听”着那对于她们来说遥远的声音。
为了热爱的艺术，她们每天六点半起床，全天排练12个小时以上，直到深夜。如果演员出错了，指导老师就要在手指上划一道，让她们记住。从一开始排练到最后节目成型，手上划的道加起来也有几百条了。如果一个人练不好，大家都会一直等着她练好为止，没有怨言。那些美轮美奂地舞出了心灵颤动的纤手所演绎的每一个手势都是经过无数次地一点一滴“拿捏”出来的。她们凭借舞台四个角的指导老师的简单手势，把内心对美的渴望和理解，全部表达在手、足、腰、头的整齐划一的动作上，在对她们来说是绝对无声的世界上，竟然表演得如此完美。
在共同经历过的灾难，共同无法抹去的残缺与痛苦之中，升华为共同拥有的美好，哪怕是如此短暂的美好。这种美好的精华在于，可能不会给她们的将来有什么实质性的补益，却实实在在地把一个美丽的瞬间留给了比她们至少在身体上要“健全”的我们。
人生处处都能遇到不幸。不幸是把双刃剑，它既能使人坚强，又会使人脆弱，而那些能够战胜和突破不幸并站立起来的人，会成为生命的强者；相反，那些在逆境面前总是看到自己所遭受的损失，后悔、怨天尤人的人，注定会成为生命的弱者。
人生一世，必须经常接受命运的挑战，你要相信，真正的成功永远都属于那些学会面对人生挑战，并能把不幸中的求胜经验传送给自己的人。那些承认人生失利，因而画地为牢的人，永远只能担当失败者的角色。当然你更要相信，命运对每个人来说，永远是公平的，因为命运在给予人一份不幸的同时也添给人一份财富。
在与不幸相遇时，我们应该乐观面对，就像鲁迅先生说的那样：“伟大的胸怀，应该表现出这样的气概——用笑脸迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。”是的，不幸是每个人都无法回避的，但它又仿佛是生活中的一剂调味品，一旦缺少了它，我们的生活也会索然无味。
苏轼在一首词中写到：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”从这句话中，我们可以了解到不幸在很大程度上并不是个人所能左右的。苏轼在九百多年前就能把这些事情看透，我想今天的我们更应该以一种平和的心态去看待这些，因此，只要我们乐观接受不幸，终会品尝到生命的盛宴。
不幸，谁都不想拥有，幸福，大家都在追求，但不经历不幸，又何谈幸福呢？不经历风雨，怎么见彩虹？在苦难、挫折中成长，生命才会美丽灿烂。
给心灵洗个澡
记得有一则《蜗牛散步》的寓言，讲的是上帝给了人一个任务，叫人牵着一只蜗牛去散步。蜗牛已经在尽力爬了，但每次只能挪动一点点。人拉它，催它，吓唬它，责备它，甚至踢它，蜗牛仍然不紧不慢地往前爬。人在极端疲惫、懊恼之余，开始向上帝抱怨，为什么叫我牵一只蜗牛去散步？“上帝啊！为什么？”人朝着天喊，天一片安静。人没有办法了，只得任蜗牛慢慢往前爬。此时，人忽然闻到沁人心脾的花香，听到鸟鸣，看到晶莹的露珠在树叶和草茎上闪烁，人困惑了——路边原来有这样美丽的花园，为什么我以前没有看到？莫非是蜗牛在带着我散步？
可是现实生活中的我们面对拥堵的马路，匆忙的脚步，四周蔓延的紧张气氛，就会不由自主的快一拍，感到紧张、心慌、头晕，常觉得自己活得很累，可是又不由自主地加快生活的步调，就怕赶不上别人。这使得越来越多的人变得只重视一件事情的最终结果，而忽视好好地享受与体味人生那丰富的过程，就像一个匆忙中咽下的三明治，没有细细品味它的味道，就已经离我们越来越远。很多时候，我们仿佛只在活着，而不是在生活。
如果我们能掌控生活的速度，知道什么时候可以放下，什么时候要加快脚步，什么时候必须驻足，什么时候又该跃起，我们就不会因为一路快跑追赶而忽略了道路两旁美丽的风景和本该细细品尝的生活滋味，也不会因为忘了停下脚步而错过身旁关怀的目光和暖人的爱意。
人人都渴望成功，但是否为了成功就一定要把自己弄得如此紧张呢？其实不然，每个人在生活中都可以适当地放松自己，多留一些私人时间去欣赏、享受生活的乐趣，这样人生就会减少许多的遗憾。
一个青年背着个大包裹千里迢迢跑来找无际大师，他说：“大师，我是那样地孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到极点。我的鞋子破了，荆棘割破双脚；手也受伤了，流血不止；嗓子因为长久的呼喊而喑哑……为什么我还不能找到心中的阳光？”
大师问：“你的大包裹里装的是什么？”青年说：“它对我可重要了。里面装的是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠着它，我才能走到您这儿来。”
于是，无际大师带青年来到河边，他们坐船过了河。上岸后，大师说：“你扛着船赶路吧！”“什么，扛着船赶路？”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗？”“是的，孩子，你扛不动它。”大师微微一笑，说：“过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路，否则，它会变成我们的包袱。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些对人生都是有用的，它能使生命得到升华，但须臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太负重。”
青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己轻松而愉悦，速度比以前快得多。
原来，生命是可以不必如此沉重的。能够放弃是一种超越，学会适当放弃，就能改变命运。上天是公平的，它给予每一个人成功的机会都是一样多的。有些人之所以活得暗淡无光，不是因为他的命运不佳，而是内心的“尘垢”挡住了他走向成功的脚步。因此，我们要学会清洗自己的心灵，让自己活得更洒脱、更精彩。
我们应该保持心静如水、乐观豁达的态度，让一切随风而来，又随风而去。如果一个人胸襟开阔，积极向上，那么他的人生之路就会走得更潇洒。因此，常常“打扫”心房，该扔的扔，该留的留，方能保持心境清新亮堂。心灵经常“洗洗”，才能保持心静如水、乐观豁达，走起路来才会更轻松。而要达到这样一个层次和高度是不容易的，必须经过多层次的修炼。
1.感恩生活中的一切
感恩是一种生活态度，是一种处世哲学，是用善良的眼神审视这个温暖的世界。
有一个年青人，从小父母双亡，由他大哥大嫂抚养。大哥大嫂没什么文化，只能靠自己起早贪黑摆水果摊赚点辛苦钱维持一家的生计，供他读大学。大哥大嫂常在午夜收摊后，在路边的垃圾箱里翻捡空瓶废纸之类的东西拿到废品收购站去换钱。虽然生活如此艰辛，但只要谈起弟弟，他们还是满面春风，说自己的弟弟考上大学了，真争气，再苦再累也值。弟弟终于大学毕业参加工作了，之后谈恋爱结婚，大哥大嫂知道他刚工作不久，没什么钱，还借钱为他举办婚礼。一开始，弟弟还常回家看望哥嫂，可自从结婚后，弟弟总说工作忙，没时间来看他们。其实真正的原因是，弟弟经过几年的奋斗，在单位里已是领导，怕同事、朋友知道自己还有这样的大哥大嫂，脸上无光。大哥大嫂似乎也意识到了什么，这几年来就从没到过他家。最近，大哥住院做手术，急需用钱，到处去借，最后实在无奈了，大嫂开口向他要一万元钱。他推脱自己工作忙，没有去看望大哥，只汇了五千元过去。大哥得的是肝癌，他们怕他担心，瞒着他只说是一般的手术。直到两个月后，大哥去世了，他才回家，才知道原来自己还不如邻居！大哥住院，邻居们还为他捐款呢。而自己……事后，这位青年每天都在深深的后悔、自责中度日，在他的内心深处背负着一本自己永远也无法还清的心灵账单。
由于所处环境的不同以及个人能力的限制，让人们有了不同的物质生活，但是所有人的灵魂都是平等的，并没有高低贵贱之分。我们不能因为一些外在的东西，或自己内心的认可就去否定生命存在的意义。感恩你生命中出现过的人吧，无论他曾帮助过还是伤害过你，都怀着一颗感恩的心去善待他，这样我们就会少许多心灵上的“账单”。
2.淡泊使人平和
淡泊是一种崇高的心态和境界，是人生追求深层次上的定位。一个淡泊的人，不会随波逐流，追逐名利，不会对身外之物大喜大悲，更不会对他人牢骚满腹、攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。淡泊不仅给予了我们一双潇洒和洞穿世事的眼晴，同时也会让我们拥有一个坦然充实的人生。
3.知足才能常乐
知足是一种乐观的生活态度，是一种看待事物发展的美好心境，是一种大度，更是一种宽容。知足并不是要我们安于现状不知进取，而是要我们达到最理想的境地，同时懂得自己该处于什么位置是最好的。它让我们微笑着面对眼前的生活。
苦中也有欢乐
忧郁、阴沉、颓废的人在社会上永远不会受到重视，没有人愿意同他待在一起，每个人见了他，都只是看看他，然后就会离开他。我们不喜欢那些忧郁、阴沉的人，正像我们不喜欢给予我们以不调和印象的画一样。我们会本能地趋向于那些和蔼可亲、趣味盎然的人。我们要使别人喜欢我们，首先要使自己变得和蔼可亲和乐于助人。
人不应该把自己降为感情的奴隶。更不应把全盘的生命计划、重要的生命问题，都去同感情商量。无论你遭遇的事情是怎样的不顺利，你都应努力支配你的环境，把自己从不幸中解脱出来。
如果你背向黑暗，面对光明，阴影就会留在你的后面！一切学问中的学问，就是在探讨怎样去肃清我们心中的敌人——平安、快乐和成功的敌人。时时学习着去集中我们心灵中的美而不是丑，真而不是伪，和谐而不是混乱，生而不是死，健康而不是疾患——这是人生必修的一门功课。
假如你能够绝对拒绝那些夺去你快乐的魔鬼；假如你能紧闭你的心扉，而不让它们闯入；假如你能明白，这些魔鬼的存在，只是你自己为它们提供了方便，那么它们就不会再光顾你了。努力培养一种愉快的心境！假如你本来没有这种心情，只要你能努力，不久就会具有这种美德的。
把忧郁在数分钟之内驱逐出心境，这对于一个精神良好的人是完全可以做到的。但多数人的缺点就是不肯敞开心扉，让愉快、希望、乐观的阳光照进来，相反却紧闭心扉想以内在的能力驱除黑暗。他们不知道外面注入的一缕阳光会立刻消除黑暗，驱逐出那些只能在黑暗中生存的心魔！
笑是精神的阳光，没有阳光，万物都不可能生长。你在生活中，同样需要笑容，在笑容中观察五彩缤纷的真实的生活。一个能够在逆境中微笑的人，要比一个面临艰难困苦就会崩溃的人伟大得多。一个能够在一切事情与他的愿望相悖时微笑的人，是胜利的候选者，因为这种心态，更能够感动人心。
在亚里桑那沙漠过第一个夏天时，斯蒂芬想自己会被热死的。华氏112度的高温快把人烤熟了。
第二年4月，斯蒂芬就开始为过夏天担忧，3个月的地狱生活又要来了。有一天，当他在一个加油站给车加油时，和希普森先生聊起这里可怕的夏天。
“哈哈，你不能这样为夏天担忧，”希普森先生善意地责备斯蒂芬，“对炎热的害怕只能使夏天开始得更早，结束得更晚。”
当斯蒂芬付钱时，他意识到希普森先生说对了。在自己的感觉中，夏天不是已经来了吗？开始了它为期5个月的肆虐。
“像迎接一个惊人的喜讯那样对待酷暑的来临，”希普森先生说着找给斯蒂芬零钱，“千万别错过夏天带给我们的最美好的礼物，而夏天的种种不适躲在装有空调的房间里就过去了。”
“夏天还有最美好的礼物？”斯蒂芬急切地问。
“你从不在清晨五六点起床？我发誓，6月的黎明，整个天际挂着漂亮的玫瑰红，就像少女羞红的脸。8月的夜晚，满天繁星就像深蓝色的海洋里漂浮的海星。一个人只有当他在华氏114的高温里跳进水里，他才能真正体会到游泳的乐趣！”
当希普森先生去给另一辆车加油时，站在一旁的一位加油工轻声地对斯蒂芬说：“好啊！你得到了希普森的特别服务——免费传授他的人生哲学。”
使斯蒂芬惊奇的是，希普森先生的话果然有效。他不怕夏天了，4月和5月也就自动与炎炎夏季区分开了。当高温天气真的到来时，清晨，斯蒂芬在天堂般的凉爽中修剪玫瑰花；下午，他和孩子们舒舒服服地在家里睡觉；晚上，他们在院子里玩棒球游戏，做冰激凌吃，痛快极了。整个夏天，他还欣赏了沙漠日出特有的壮观景象。
几年之后，斯蒂芬一家搬到北部的克来兰德，不到9月，邻居们就为冬天担忧了。当12月的大雪真的落下时，他们的孩子，10岁的大卫和12岁的唐真是兴奋极了，他们忙活着滚雪球，邻居们都站在一旁盯着看这两个没见过雪的愣头愣脑的沙漠小子。
后来孩子们坐着雪橇上山滑雪、去湖面滑冰，回来以后，大人、小孩都围坐在斯蒂芬家的壁炉旁，津津有味地吃热巧克力。
一天下午，一位中年邻居感慨地说：“多年来，雪只是我们铲除的对象，我都忘了它还能给我们这么多快乐呢！”
几年之后，他们又搬回沙漠。斯蒂芬开车到加油站，新主人告诉他希普森先生因年事已高把加油站卖了，在不远处又经营了一个小型加油站。
斯蒂芬开车到那儿，拜访希普森先生，并让他给自己加油。他更瘦了，满头银发，但是他那愉快的笑容依旧。斯蒂芬问他感觉怎么样。
“我一点儿也不担心变老，”他说着从车蓬下走出来，“在这里欣赏生活的美都欣赏不过来呢！”
他边擦手边说：“我们有三棵果实累累的桃树，卧室窗外还有一个蜂鸟窝，想想还没有我指头大的美丽的小鸟，看上去真像一只小企鹅。”
他开着发票，继续说：“黄昏时，长耳大野兔奔跑跳跃；月亮升起来时，小狼在山坡上成群出现。我从来没有看到有这么多野生动物在春天活动。”斯蒂芬开车离开时，他向斯蒂芬喊到：“去观赏吧！”
回家的路上，希普森这位可爱的老人的幸福秘诀一直回荡在斯蒂芬的脑际。
其实快乐生活很简单，简单得就好像露出笑容一样。为笑而笑，这就是笑的最好理由。生活中最廉价也最为珍贵的礼物便是笑，因为它让你的生活充满阳光。
只有善待失败，才能善待人生