意识训练法！
经过训练，达到30秒能够迅速入睡之后，就可以进入入定状态，意识控制能力也达到了初步的训练。但是这还不够，如果想进一步下去，必须加强意识的训练。
人类需要吃饭间接来补充能量， 植物只需太阳光就可以了，羡慕吗？
人类也可以直接从宇宙中吸收能量，那是在入定状态下，在此状态下，可以用意识控制光体慢慢从外界吸收光能----也是震动能，光子的本源始震动，谈到震动，就是说到频率，这是个共生的概念，在《一的法则》，《蓝色的血液，真实的血液》《诸神的法则》等经典巨著中，利用的是振动理论来描述能量的来源。
星光体说的是光，一个概念，不需钻牛角！
入定之后，可以利用强大的意识控制光体从外界吸收光能，光体吸收的能量越强，光体就越强大，强大到最后可以在白天烈日之下而无惧！
如何训练意识呢？我说一个简单的方法，其他方法大致原理相同。
入定后，控制意识感受自己的肉体，并让肉体动作，直至清醒为止，刚开始可能需要很久才能清醒过来，训练很久之后，可以做到瞬间清醒，清醒的过程，就是光体回到肉体的过程，回来用时长短，决定出体后的安全保证。
清醒之后继续入定，入定在清醒，清醒在入定，如此反复，则可以瞬间入定，瞬间清醒。只有做到这一步，光体回到肉体才有保证，才可以放心出体，否则一旦遇到危险，意识慌乱，光体就会漂流而去，于是植物人产生了。甚至挂掉。
有人问“问个问题，我有时候睡觉前意识集中眉心偏上，几秒一会感觉有一种慢慢陷入黑暗世界（完全黑暗）的感觉，有一次差点完全进入，我害怕永远出不来就睁开眼了。是知道那是怎么回事，是意识海吗”
这分情况，我不知道是不是在练习开天眼，如果是，这情况很正常，天眼未开之前，看到的是黑暗，能看到黑暗，说明你已经感受到天眼的存在了，不错，加油。
如果你是练习出体，千万不要贸然前往，等到意识训练完成后在进行，否则后悔莫及！
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