林凡略作休息、盘膝坐地、慢慢恢复刚才因过度使用的元神。一顿饭的时间、林凡缓缓睁开眼睛，面色无悲无喜、一脸平静、起身来到丹炉边开始新一次的凝丹。
望着放在丹炉边早已准备好的丹粉，林凡微微思量、心有定计，元神喷薄而出、包裹住六份颜色各异的丹粉、飞向虚空，丹粉彼此纠缠、缠绕之中、慢慢形成一五色形丹。
形丹在空中一阵滴溜溜乱转，又慢慢降落到丹炉之中，灰白色的炉火、如条条火龙一般、在丹炉中升腾、就在五色元丹似落未落之时，火龙竞相争抢着将元丹吞入腹中。
最终形丹落入丹炉之中、被火龙吞噬其内，只是在五色形丹外有一层肉眼难见的薄膜、将炉火阻隔在外。
而此时的林凡、慢慢撤出外面包裹的元神薄膜，元神也在密切观察其中各属性丹粉的变化，就在撤出元神薄膜几个呼吸间。元丹里面各个属性丹粉、迅速活跃起来、其中更有两中丹粉、彼此膨胀、向爆炸方向发展下去。
林凡也不慌乱、又将元神单独包裹的两种丹粉、合二为一包裹在一起，本就属性对立的两种丹粉，好像天性使然，如仇人见面、竟彼此厮杀起来，本应走在爆炸边缘的元丹、又慢慢缓和下来。而林凡又原法照搬将剩余四中丹粉、分成两方，就这样本应彼此压制的元神、现在却变成了隔岸观火、坐山观虎。
只是让林凡有些失望的是、后来元神划出的两方丹粉、却没有按照林凡预计的结果发展，一方不温不火、厮杀的更是隔靴搔痒，而另一方确彼此如未见一般，丹粉继续，想自爆边缘发展。
只是现在元神富余的林凡，当然不能看到这种情况发生，整装待发之下将剩余四股元神，前后夹击下、将那两种丹粉，包围起来、一方牵制、一方厮杀，不多时就在炉火炙烤下将两种丹粉真正融合在一起。
望着剩余的两方丹粉、一方厮杀惨烈，一方却偃旗息鼓。林凡矛头急转、向停战的一方丹粉杀去。
有了前一次经验、这次更是容易，呼吸之间就将那丹粉融合其中，林凡有一鼓作气、将最后一方正在厮杀的丹粉，迅速绞杀、融合其内，至此形丹终成。
望着呈现土黄色的形丹悬浮在丹炉之内，长呼一口气、元神高度集中、让林凡也微感不适。
休息片刻、林凡紧接着进行下一步‘引丹’。所谓药有药引、丹有丹引，丹引可以说在炼丹中、有起死回生、画龙点睛的效果，各种药材在经过、丹炉提炼、形丹的融合，多少有些损其本源，而丹引的作用就是、补其元气、增其疗效、使形丹融合更加趋于完美。而‘丹引’的好坏更加决定了、丹药的品阶。
林凡在乾坤袋中取出一个玉盆、玉盆之中却在中这一颗形似兰花的植物、只是没有兰花的淡淡幽香、却传来一股腥香味，腥香入鼻、让人微微头晕之感，细看之下、却是蛇洞中那棵‘伴蛇兰’。
林凡截取一朵伴蛇兰花、元神包裹之下、飞入丹炉之中，炉火炙烤下、腥香飘来、眩晕而至，林凡摇了摇头、轻咬舌尖、才将这股眩晕感驱除，定睛细看下、元神包裹的伴蛇兰花、在炉火炙烤下并没有化为丹粉，竟化为雨滴状翠绿欲滴的汁液，翡翠般的汁液在炉火中缓慢的旋转。
灰白炉火升腾、土黄元丹悬浮、翠绿汁液旋转。构成一奇妙画卷。
望着最后一丝腥香气、在翡翠般的汁液中飘出，这‘丹引’也就将毒素提炼干净，下一步也就是将‘丹引’入丹。林凡元神直接将汁液、形丹包裹其内。缓缓靠近、最后汁液悬浮于形丹上方、慢慢渗入形丹之中，随着汁液的渗入、形丹也仿佛焕发出新的生命，如垂死的病人、抓住最后一个救命稻草、贪婪者吮吸着汁液。而土黄色的形丹、竟慢慢变化成金黄色。
到了这一步，也就等于丹药成功了，剩下的不过是炉火‘温丹’。而温丹却是急不来的，林凡直接丹炉封顶。盘膝做地，竟修炼起‘温神诀’来。经过这次的炼丹、林凡明显感觉元神的不足，不管是‘提炼’‘凝丹’都相差甚远。
甚至这凝丹要不是经过盘莪指点，最后是否丹成、还真不好说，就是现在也不过取巧之法，才凝炼成丹。如果元神强大、林凡完全可以将剩余丹粉一次性凝丹，现在只能慢慢来。
..．
洞中无日月、转眼已半年。而林凡的修为也到了练体养精期。
原来就在半年前、林凡一鼓作气之下、将剩余丹粉全部炼制成‘洗髓丹’。而炼丹的成功率道让人喜出望外，除了第一次的失败、还有后面林凡为了节省时间、竟直接炼制两颗‘洗髓丹’失败外、其它的到都成功了，意外之喜让林凡满足了下小小的虚荣心。
随后林凡竟直接在洞中突破，想起当时情景、林凡现在也不禁摇头。当时林凡炼制完丹药、问起盘莪可否突破强体期。达到养精期之境。盘莪给出结果很简单，可以。
随后林凡没出息的直接吞服两颗洗髓丹、随着丹药药力发作，初时只感觉身体身体发热。那只没多久身体如放在火炉中炙烤一般、全身更是被烤的发红，只感觉五内俱焚、如置身阿鼻地狱。
而全身体也由内及外、排出一堆堆黑色物质、还发出阵阵的臭气让人闻之作呕、不多时黑色物质越积越多，覆盖了林凡全身、远处看去就如穿上一件黑衣，最悲催的是，地处岩浆洞窟中的林凡，被高温烘烤下，黑色物质直接硬化。而林凡也度日如年中忍受了一个时辰，身体温度才慢慢恢复。
恢复后的林凡、因不堪忍受身体的恶臭味，跑到洞外、找到一不大的池塘，搓洗了半天、才将身体杂质清洗干净，望着池中黑水、闻着池中恶臭、看着池中死鱼。林凡自知造孽深重，阿弥陀佛几句、竟直接撒丫子走人。或许是老天看不下去了、接下来几天、林凡连拉三天，才有所减轻。
好转后的林凡、查看之下，居然不知不觉中突破了，问之盘莪后林凡才知道。原来强体期是练外，而养精期就是练内。刺激全身气血慢慢转化成先天精血。（气血本源于先天之精，精血而有母体所带。而后随着年龄增长慢慢消散与气血之中，所以精血乃是无根之萍。）而林凡当日直接吞服两颗‘洗髓丹’药力冲沸、洗髓伐体间无疑触动了本是无根之萍的先天精血，随着精血带动、药力的支持，和练体后期巅峰的体魄、精血流遍全身、洒下了精血种子，使林凡无意间突破了强体期，一饮一啄到是林凡占了便宜。
随后的半年内、林凡并没有，再去别处、在这落日山脉中四处历练，打打怪、练练级。闲暇时练个益气补血的丹药（养精期、主要是将全身气血、转化成全身精血)日子过得到也充实，就这样半年转眼而过，而林凡修为也稳固在养精初期。