书城体育世界波
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第17章 体能训练

一周后,五湖体育学院体育场的看台上,两个头发花白的老者正目不转睛的盯着正在跑道上用略有别扭的步伐慢跑的林返“老刘,来你这三天了,你一直在观察,我求你的事你考虑得怎么样了?”率先开口的正是康肖教授。“老康啊,这么多年的老哥们这点小事什么求不求的,可是你得先让我对这孩子的情况了解清楚啊。”康教授身旁的老者至少要比康教授高出一个头,虽然头发花白但是腰板笔直目光有神:“这孩子本来应该是右撇子,右腿的力量远远高于左腿,多年的运动习惯让他适应了这种情况,可是现在好像这种情况发生了改变,应该是某种特殊的原因导致他左腿的力量大幅度提高或者右腿的力量大幅度减弱了,他短期内还无法适应这种改变,所以你看,他跑得像个跛子....”说话的同时这位高大老者没有发现康教授脸上得意的笑容,老康心道:“果然跟预想的一样,新细胞的进入果然提高了林返左腿的力量,这次治疗的结果要是公布出去,肯定会引起整个世界医学界的震惊!算了,等等吧,最好是能再找到拉斯基奇藤之后再说,现在公布估计绝大多数人不会相信....”他也不好实说:“你猜的没错,我前阶段对这孩子进行了一次治疗,导致他右腿肌肉萎缩,运动机能下降,所以啊,才找到你这个运动训练学专家来弥补过失。”大名鼎鼎的康教授竟然把瞎话编的合情合理滴水不漏。老刘丝毫没有注意到康教授眼中的那一丝诡异,更不觉得老康话中有诈:“好吧,我就重新当一回私人教练,这么大岁数了也就你这老家伙还能折腾我!”“你这身价的私人教练我可请不起啊。”康教授一看老刘同意了便开起了玩笑。“别跟我玩弯弯道,你早就知道我从来不把钱当回事儿,你老小子藏了几瓶85年的茅台当我不知道?说吧,啥时候喝?”话说完老刘便开始洋洋得意的欣赏康教授刹那变得像苦瓜一样的脸....一拍大腿,老康做出了可能是一生之中最痛苦的决定:“没想到你有这手,你这老家伙是当间谍的出身吧,好吧,今晚到我家,不醉不归!”...

这两位老人正开着玩笑,林返已经结束了训练,边擦汗边走上看台,看他过来康教授赶忙上前拉过林返:“来了好几天我还没有给你介绍,这位是五湖体育学院的副院长,我国著名的运动训练学专家刘凯林教授!”听到这里林返惊讶的嘴都合不上了,这名字何止如雷贯耳,30年多前世界田径锦标赛上400米第四名,创造了黄种人在该项目国际A级比赛中的历史最好名次!他赶紧上前鞠躬:“刘教授好!我是林波!”“嗯,明天开始,每天早上6点和下午4点你都到这里来,我带你做体能训练。”刘教授的态度不冷不热,林返却激动的差点没跳起来,连忙答道:“好,我一定准时到!”不等林返接着说刘教授已经搂住了康教授的肩膀:“这回满意了吧,走,去你家!茅台!85年的,差一年都不行!”.....

第二天林返早早就来到了体育场,一看时间提前了20分钟,刘教授还没到,就独自开始慢跑热身,跑了几圈感觉身体出汗了,他就开始压腿,踢腿,小步跑,高抬腿等准备活动。“你以前受过专业的田径训练?”不知道什么时候刘教授已经来到了他身边,正抱着胳膊看他做准备活动...林返停下动作,不好意思的挠挠脑袋:“刘教授早!不算是专业训练吧,上学时候在校队练足球,教练教了一些准备活动...教授见笑了啊...”没等他说完刘教授仿佛有点不耐烦了:“年纪轻轻的在哪里学的说话酸酸溜溜,以后在我面前收起这套,直来直去最好!好了,你已经热完身了,我们直接进入今天训练课的正式内容:围绕跑道单足跳,每只脚20次之后换脚,一圈结束之后改成侧身交叉步转髋跑一圈,每隔20米变换身体朝向....没问题的话马上开始!”刘教授的话像连珠炮一样根本不给林返提问的机会,林返也逐渐开始了解了刘教授的风格,索性他只是答了句:“明白!”就直接开始了练习......

从此开始刘教授每天变换着不同的训练项目,训练虽然很辛苦但是并不枯燥,遇到新的技术林返的学习能力非常强,基本上不用刘教授讲第二次便能准确到位的掌握,这一点刘教授一贯严肃的脸上也时不时的流露出满意的神情....这一天林返正在跑道上进行耐久跑的练习,康教授又出现在了看台上刘教授的身边,刘教授小声的说着:“这孩子是个难得的好苗子,脑筋活肯吃苦,假以时日运动方面的成就不可限量啊,我都不敢想象他没有肌肉萎缩之前是个什么样的状态,为什么没被基层体育教练发现呢?如果早被发现,就算有最基本的训练他也应该达到了省队的水平啊!”听到这里康教授神秘的笑了笑:“到了你刘大教授手上,就算是一块顽石也能变成金子。”“老家伙,别给我戴高帽,把我弄急了这孩子我可不练了。”刘教授是直来直去的性格,最拿老哥们的戏谑感到无奈。康教授笑着拍了刘教授的后背一下:“这么大年纪了还是这驴脾气,现在这孩子不让你练你能舍得?”“老家伙!”刘教授假装生气的回拍了一下,然后竟然也没控制住笑了出来.....

时间穿梭,转眼过了三个月,林返的运动成绩一日千里的进步着,刘教授看在眼里,喜在心头....这一天正好康教授来到体育场观看训练,刘教授走到康教授身边说道:“老康,你知道这孩子现在达到了什么水平吗?100米电子计时10秒65,16岁还不到啊!我想特招他到我们学校的竞技体校或者介绍他去省田径队,没准将来他可以扛起我国短跑项目的大旗啊!”此时田径场上林返正在跟体育学院田径院队的队员们一起练习加速跑,身高170的林返每一次加速都能瞬间超越前面一米八几的田径队员....看着如同闪电般一次又一次加速的林返,这一次康教授眼中除了高兴还多出了一丝顾虑,这孩子到如今身上还有着太多我所不知的秘密,也该是时候问个清楚了.....“这样吧,我回去跟林波和他的家长商量一下再给你答复....”