二战时期，美国著名将领麦克阿瑟说过：“对于正面的敌人，我总能应付，但是对于背后的阻击，我却不能保护自己。”连麦克阿瑟这样叱咤风云的五星上将都对来自背后的恶意中伤无能为力，是非话的杀伤力非同小可。
一知名媒体曾在某地六十所中学7820名高中学生中作了调查，调查“你平时最害怕什么”。结果竟有一半左右的学生（女学生的比例更大）回答说：“最害怕被人背后议论。”“人言可畏”，可见一斑。
“大嘴巴”制造并传播是非，也使你的好人缘功亏一篑。“祸从口出”绝对是个真理，尊重别人对你的信任，管住自己的嘴巴，少参与是是非非，才是聪明之举。
在这个世界上，有的女人爱议论长短，有的女人爱搬弄是非，有的女人工于心计，有的女人意图不轨，有的女人为了个人利益不惜造谣中伤……人生就是如此，充满了各种流言飞语。所谓“不招人妒是庸才”，谁家背后不说人，谁家背后又不被人说？己所不欲，而施于人，这大概是人的劣根性之一吧！背后议论，人之常情。
一个人急冲冲地跑到一位智者那里，气喘吁吁地说：“我……有个好消息告诉你……”
“等等，”智者连忙打断了他，“你要说的话，用三个网过滤了吗？”
“三个网？什么三个网？”那人迷惑不解。
“第一个网叫做真实，你要说的事，是真实的吗？”智者问道。
“这，我也不清楚，我……是从路边听来的……”那人回想道。
“那用第二个网过滤一下吧，你的消息是善意的吗？”智者继续问道。
那人有点迟疑：“这个不是，是关于别人是非的。”
“最后一道网，既然你这么急着要告诉我事情，那么你要说的事情是很重要的吗？”
“其实也不重要……一点鸡毛蒜皮而已。”那人有点不好意思了。
智者断然说道：“既不真实，也不善意，更不重要，那么你还是别说了吧！”
一件事传来传去，到最后一定和原来的事实相差很远。因为讲的人不见得记得全，而听的人又往往会听错，同时传话的人或多或少都会加油添醋，多经过几个人的口和耳，自然就变样了。20几岁的女人在听到一个消息之后，一定要经过证实才能采信，否则一再地错下去，就变成散播谣言了。
聪明的20几岁女人，应该为自己的目标而活着；只有那些毫无主见的长舌妇，才会被周围的是非议论所左右。所以，面对是非议论，还得小心处理。那么，应当如何对待是非呢？
一是坦荡坦然，处之泰然。人生在世，全然不被人议论是不可能的。背后议论，就其内容而言，有符合事实的，有不符合事实的；就其动机而言，有善意的，也有恶意的。但不管怎样，都应坦荡对待，为人不做亏心事，不怕半夜鬼敲门。“你说你的话，我做我的事”，这是应有的对待流言的态度。
二是保持自己的原则和本色。背后议论别人，是一种不道德的行为，我们不能轻信，更不能说三道四，搬弄是非，无意间就成为散播流言的小人。这样一来，你就中了造谣和不怀好意者的圈套，为他人所利用。所以，面对传言时，一定要有自己的原则和本色，不能为他人左右你的观点和看法。
人的一生都难免会惹上是非，遭到他人不公正的评论和批评时，20几岁的女人千万不要像对方一样失去理智，更不要恶语响应，保持沉默是获胜的唯一战术。你越回应，造谣者就越变本加厉，无中生有；你听之任之，流言就自动消沉了。哲人说得好：“棍棒、石头或许会击伤我的肌骨，但语言无法伤害我。”
总之对于流言飞语，可以用一句话对付——“走自己的路，让别人去说吧！”
喋喋不休惹人烦
20几岁的女人，永远不要做“碎嘴”的女人，一件芝麻大小的事就说个没完没了，沉默有时比喋喋不休更有力量。不说话的女人让人觉得闷，话说太多的女人则让人怕。话太多的女人并不是见什么说什么，但只要说起来了，就会唠叨个没完没了，就像一个人逼着另一个人必须听那卡了带的录音机一样，处处惹人烦。
林肯就遭遇过这种折磨。在婚后的日子里，林肯夫人没有一天不唠叨、骚扰着他，使他的生活一直得不到安宁。
在林肯太太眼里，林肯的成功绝大部分应该归功于她的那张喋喋不休的唠叨嘴。她嫉妒别的女人嫁给英俊小生，便无休止地挑剔林肯的大耳朵和有点儿弯的鼻子。她整天抱怨，没完没了地唠叨。当时的参议员亚尔伯特·贝维瑞智说，林肯太太唠叨时“在对街都能听到，她盛怒时不停的责骂声，都能传到邻居家里。她发泄怒气的方式，常常还不仅是语言而已。她的话真是太多了，简直说也说不完”。一代政治天才，在他太太的唠叨中束手无策，无奈也只好逆来顺受，化郁闷为力量，终于有所建树。
一个女人可能拥有全天下最美丽的容貌，但是如果她脾气暴躁、唠叨、挑剔、个性孤僻，那么，她最美丽的容貌便约等于零。一个女人一旦她染上唠叨的毛病，会使任何一个男人退避三舍，除非他是个聋子。
有一些女人好像从来没有顺心的事，没有顺心的时候。无论何时何地，只要和她在一起，都会听到她在喋喋不休地抱怨。高兴的事被她抛在了脑后，不顺心的事总被她挂在嘴边。把自己搞得烦躁不安，也把别人弄得心惊肉跳。
一个女人如果要想保持可爱的形象，最重要的不是挑选化妆品，也不是购买昂贵的首饰，而是要管住自己的嘴巴。没有哪个男人会欣赏唠叨不休的女人，也没有哪个人会尊重唠叨女人的意见。即使是唠叨女人自己，也一般不会喜欢另一个唠叨的女人，因为唠叨的女人一般只想到自己发言，而根本不想做一个听众。
所以，20几岁的女人要时时警醒自己，永远不要做一个唠叨的女人，因为唠叨并不能让你更受关注。如果把唠叨的时间花在其他有益的事情上，也许你可以有意外的收获。
以下是几种改变唠叨毛病的建议，希望能对你有所帮助：
第一，不要重复同一句话多遍。训练自己把话只讲一遍，然后就忘掉它。
第二，培养幽默感。幽默感将会使你常常保持良好的心情。如果你对芝麻大小的事也会生气，早晚会精神崩溃的。
第三，尽量采用温和的方式。温和的方式比重复唠叨的方式有用多了。人们都喜欢被人请求，而不是命令。
第四，保持冷静。当你与别人发生不愉快时，要记得保持冷静。千万不要唠叨埋怨个不停，而应当在你和别人冷静下来时，再把这些事情拿出来讨论。
第五，不必在意小事。唠叨的根源往往是一些小事，只要不是什么原则性问题，你大可不必在意。
20几岁的女人，说话应该言简意赅，不应该唠唠叨叨个没完没了。这样不仅使人厌烦，也会把爱你的人赶跑。
抱怨的话不要太多
一个聪明的女人从不抱怨现状，而是利用自己的优势，发挥自己的潜能，一步步向上攀登。
人生不如意事十之八九。在生活和工作中20几岁的女人可能经常有不公平或者不顺心的事，当你的这些想法增多的时候，你就会开始抱怨。只要稍加注意，我们经常会听到这样一些抱怨：
一位女职员说：“我的老板不赏识我，我越干越没信心了。”
一位中年妇女抱怨道：“我的先生经常忙着工作不顾家，却到现在还是个科长，隔壁大李都当上局长了……”
一位母亲说：“我的儿子太顽皮，真气死我了！”
婆婆说：“我的媳妇不孝顺，我怎么这么命苦啊！”
一位女老师从教室里走出来说：“现在的学生实在是太难调教了，真把我气炸了！”
看起来，好像每个女人都满腹抱怨，没人对自己所拥有的表示满意和感恩。那么，在面对不利的环境或者困境的时候，20几岁的女人为什么不能把困顿当做是对自己的一种磨砺呢？与其牢骚抱怨，不如问问自己：在这个不尽如人意的环境里，我能做些什么？
如果20几岁的女人对自己目前的环境不满意，唯一的办法，是让自己战胜环境，超越环境。奥地利小说家茨威格说过：“机会看见抱怨者就会远远避开。”喜欢抱怨的人在这个遵循法则的世界中，是没有立足之地的。
祥林嫂每次一开口总会说：“我真傻，真的，”然后就会说，“我单知道雪天野兽在深山里没有食吃，会到村里来，我不知道春天也会有。”她喋喋不休地向人诉说自己的不幸，人们在咀嚼了她的故事后，她却像嚼得没有滋味的甘蔗渣，遭人唾弃。
抱怨给人的感觉，就和祥林嫂差不多。很多事情发生了之后，找各种各样的理由以及怨天尤人都是于事无补的，这样只会让自己的心情越来越坏，情绪越来越糟糕，对目前的境况是一点帮助都没有，而且什么也改变不了的。
所以，20几岁的女人在工作或者生活中，我们不要有太多的抱怨。因为我们要做的不是抱怨，而应该是做好自己。
每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变这个事实，而我们可以改变的是看待这些事情的态度。这是个物欲横流、自由宽容的时代，女人要想生活得快乐幸福，眼睛里就必须能容得了你不喜欢的东西，心里面放得下你不喜欢的事儿。
遇到不公平的待遇或者困境的时候，正确的应对方法是，不要片面地看待这些不利的一面，而应该正视它们，不回避它们。同时，我们也不应该老想着别人收获了什么，而应该认真地反思一下自己：我付出了多少？因为在这个世界上，更多的情况是付出和所得成正比的。不要整天盯着那些利益和名誉不放，老老实实做人，踏踏实实办事，这才是女人所应该做的。
当20几岁的女人委屈郁闷的时候，拿你牢骚满腹、情绪低落、郁郁不可终日的那些时间，去泡个热水澡，做个面膜，换个发型，或读读好书，做一次旅行，或者买一件你一直都舍不得买的名牌化妆品、衣服，然后看着镜子里的自己，变得顺眼、时尚，变得魅力十足，那种由内而外的自信和光彩就会自然地焕发出来。走在街上，待在办公室，从行人或同事欣赏的目光中，你会感到自己是美丽的，心情会跟着明朗，并且会为这种改变而欣喜。
宽容和善良无论何时都是女人的美德，所以，20几岁的女人不论遇到什么事，千万不要抱怨。只有做好每一件事，戒除那些浮躁功利的作风，以豁达的态度去面对困境，只有这样，你才能不断完善自己，获得幸福。
坚决不说风凉话
一个会说话的女人应该做到以下几点：是非场合不说浇油话，困难场合不说风凉话，失败的时候要一笑而过，不说抱怨话。
在生活中，我们经常能听到这样的话——“现在知道错了吧，早干吗去了啊”，“我就知道你不行”，“我叫你别这么干，你还偏不信，我说的没错吧”，“我要是你啊，我就一头撞死”……这些随处可闻的风凉话，往往在你最难过最伤心的时候，往你伤口上撒盐。
每个人都知道说风凉话不好，那到底有何害处呢？
其一，国人视说风凉话为一种无伤大雅的小事，实在不值得一提。孰不知正是这种无伤大雅的口头陋习，损害了人际关系：影响了夫妻之情，冲淡了父子之情，伤害了手足之情，恶化了朋友之情，也淡漠了师生之情。
其二，说风凉话本身就是一种素质低劣的外在表现。一个纯粹的人、一个高尚的人无论在何时何地都能学会善待别人，懂得人各有所长的人生哲理，懂得人生不如意十之八九的生存公理。当你牢骚满腹、风凉话不断时，失去的是你的家人、你的朋友，人人心里都有一杆秤，人人都心如明镜，有谁愿意和一个说话冷嗖嗖的女人做朋友呢？
其三，说风凉话不利于自身的健康。俗话说得好，牢骚太盛肠易断。对他人的不满、对社会的不满，都会从风凉话中体现出来。
对于风凉话，人们常说“你能不能别说风凉话啊”，但是仔细想一想，不说风凉话实在是太难了。如果一个人一天不说风凉话就需要有相当的自制力，三天不说风凉话就是一个意志坚强的人，一个月不说风凉话就是一个品德高尚的人了，如果一辈子都不说风凉话简直可以称做是圣人了。