为期两个月的暑期特训，让陆铭像个从非洲逃难回来的难民。
虽说训练辛苦万分，但成绩是斐然的。
他的起跑动作完全的改了过来，虽然还不如教科书般完美，但也差不了哪去。起跑反应时间经过训练后，能维持在0.1至0.15左右，属于国际顶尖水准。
说道起跑反应时间，于教练给陆铭安排了魔鬼般的训练方法，为了让他的大脑皮层产生下意识的条件反应。
规定陆铭，不管在什么时候，只要听到口令，就立马站起来，而且口令每天都不一样，搞的陆铭差点患上精神分裂症。
你能想到，吃饭的时候，休息的时候，跟人聊天的时候，口令突然在耳边响起，你要立刻马上，不带迟疑的站起来，否则受罚，跑个一千米。万幸的是，晚上睡觉没人打扰，不过紧绷的神经，有一点风吹草动，就立刻醒来。
刚开始，是及其的不适应，因此每天要跑上好几次，后来慢慢熟悉了，于教练居然开始每天更换口令，而且让田径队里的人，时不时的在他耳边喊一下，幸亏陆铭坚挺了过来。
再说力量训练，为了增强陆铭的大腿力量，使他更具有爆发力。每天十组，肩扛50斤的杠铃深蹲，每次十次。快速高抬腿100下，每天三次。仰卧起坐每分钟七十次，每天三次，等等训练。让陆铭深刻的意识到，什么才叫真正的训练，初中时候的训练，就是小孩子过家家啊。
再过十天就要开学了，于教练准备在今天检测一下所有人的训练效果，选择一下参加省中学生运动会的人选。
男子百米整个田径队，就陆铭和黄安两个人。
他们两人为一组进行一场百米赛跑，黄安不情愿的摆弄着起跑器，打心底里，他是不愿意跟陆铭一起比，而且是在这么多人关注的情况下。
他可是清晰的知道陆铭的实力有多么恐怖，暑假刚开始时，黄安只是输给陆铭一点点，也可以说两人旗鼓相当，但陆铭训练半个月后，他的起跑姿势标准后，黄安彻底的被甩在了身后。
更可恶的是，陆铭也会有事没事的找他进行百米赛跑，两个月的暑假，黄安都不知被陆铭虐了多少次了，从最开始的不甘，到最后的麻木。
给陆铭他们发令的是体育组的一名教练，而且破天荒的从体育器材室内拿出了发令枪。
各就各位。
预备。
不知是不是有意的，过了五六秒枪还不响，陆铭淡定的等待枪响，反观黄安身躯抖动，明显受到了干扰。
‘砰。’
随着枪响，发令枪冒出一股白烟。
陆铭在枪响后，如利箭冲了出去，黄安却迟钝了一下，才冲出去，两人在起跑的时候就已拉开距离。
黄安咬紧牙关，死命的追赶陆铭，虽说跑不过，但也不能输的太惨。问题是，不管他如何的努力追赶，只能眼巴巴的望着陆铭的背影越来越远。
这次陆铭是拿出了全部的实力，他要看看自己到底能跑到多少秒，因此黄安悲催了，彻底沦为了背景。
黄安在心底发出一声无力的呐喊声后，也放弃了追赶，反正也不是一次两次了，习惯就好。
在陆铭冲过终点线的那刹那，于教练按下了手中的秒表，然后迫不及待的看去。
“好。”于教练兴奋的挥舞拳头。
大家都好奇的看着于教练，陆铭到底跑了多少秒，让于教练如此的开心。
“10秒58，达到了国家一级运动员的标准。哈哈，这次省中学生运动的冠军属于我们的了。”
听到这个成绩，陆铭心中也是一喜，又可以拿到荣誉值了，不知成为国家一级运动员，能拿到多少荣誉值。
于教练开心的拿着秒表，笑的嘴都合不拢，有陆铭后，以他的实力，已经确保了百米第一，而且能冲击一下4*100米的接力赛的冠军。
接下来还要测试其余的运动员，于教练勉励了一下陆铭，直接放他假，现在他可以回家了。
将近两个月没有回家过，还有点思念父母，便收拾好东西，跟大家打了声招呼，回宿舍换身衣服，就回家。
回到宿舍，陆铭直接进入系统，他要看看成为国家一级运动员能拿到几点荣誉值。点击栏目，上面还是显示7点荣誉值。
怎么成为国家一级运动员没有荣誉值，不可能啊，难道是要在正规的比赛中才能获得，否则成绩一律无效，那就太坑爹了，哪有这么多正规的比赛，荣誉点也太不好拿了。
陆铭郁闷的退出系统，他还以为今天能开个金箱子。
洗了个澡，换了身休闲装，从宿舍大楼走出来后，就远远的看到，章初筠被人扶着，一拐一拐的走着。
受伤了！
陆铭快步走去，身为队友，要去安慰一下。
“受伤了？”陆铭问道。
章初筠脸色苍白，额头上泌满了汗珠，眼角处还有泪痕，显然哭过，咬着牙根点点头。
“我那有云南白药气雾剂，我这就去拿。”
陆铭择身回到宿舍，从箱子中翻出了云南白药气雾剂，又一阵风般的冲向女生宿舍。
轻而易举的走进女生宿舍，宿管阿姨连问都没问，等开学后，再想进来可就没那么容易了。
来到章初筠的宿舍，门是开着的，她横躺在床上，扶她回来的人已经不见，应该是去操场测试去了。
“喷剂我拿来了，你哪里受伤，我给你涂。”
听到陆铭说的话，章初筠脸色通红，头深深的埋进胸口，细弱蚊声的道：“不用，我自己可以。”
抚掌拍额，陆铭暗骂自己真是个蠢蛋，她是练跳远的，受伤的地方很有可能是大腿，怎么可能让不熟悉的男生随便上药，女孩子的矜持还要不要了。
把喷剂放在床上，陆铭有点结巴的道：“我…我放床上了，你自己涂，我先出去，有什么事就喊我。”
说完，就头也不回的走了出去，顺便把门给关上。
在外面等了一会儿，屋内响起章初筠的声音，喊他进来。
开门走进去，章初筠满脸透红，支支吾吾的道：“那个，我自己涂不到，你能不能帮我一下。”
“哦，好的。”
陆铭拿起喷剂，问：“你哪里受伤了？”
“这个...那个...是臀部，测试的时候给拉伤了。”说着说着，章初筠的声音越来越小，到最后几乎听不见。
但陆铭还是听到她哪里受伤了，居然是臀部，要不要那么香艳，会流鼻血的。
咽了口口水，陆铭紧捏着瓶子，道：“你翻过来，否则不好上药。”
“我是纯洁的，就像是给女病人看病的男医生。”陆铭在心中暗道。
章初筠尝试着翻过来，拉扯到伤处，疼的身体直打颤，陆铭上前托住她的后背，帮她翻了过来。
下一步，貌似是帮她脱裤子，陆铭伸出颤抖的双手，慢慢靠近，当手指触碰到裤子的时候，章初筠颤抖了一下，下意识的躲避，却疼的痛哼一声。
“要是不行的话，我去喊人过来帮你涂。”
话一说出口，陆铭真想给自己一个大耳刮子，这么好的机会，怎么拱手相让啊！真是个笨蛋。前世做了二十几年的单身狗，连女孩子的手都没拉过一下，现在有这么好的机会，居然就这样给放弃了，真是禽兽不如啊。
“好的。”
章初筠害羞的要死，也不知道自己怎么头脑发热，想让陆铭给自己涂喷剂，心脏如乱窜的小鹿蹦蹦跳，躺在床上可以清晰的听到心脏的跳动声。
关门声传来，章初筠莫名的感到一阵失落，自己也不知道怎么回事。
陆铭一路跑到操场，找个测试好的女生，让她帮忙给章初筠涂一下喷剂，那女生爽快的答应了，就跟着陆铭来到宿舍，走进去帮忙，而陆铭当然是苦逼的留在外面当看门狗。
几分钟后，那女生走了出来，陆铭连番道谢，然后走进屋内。
章初筠躺在被窝内，只露出一个小脑袋，手中拿着喷剂，待陆铭走进后，她把喷剂递给他，道：“谢谢。”
“不用，你留着吧，我那还有。”
…………
两个人一个站着，一个躺着，相互之间沉默了半响，沉静的宿舍内显得无比压抑。
最后，还是章初筠先开口：“我没事了，你不是还要回家，走吧。”
“嗯，那你自己注意啊，我走了。”
走到门口，陆铭回头道：“以后训练不要这么辛苦了，要劳逸结合，否则身体会承受不了，容易受伤。”
说完，陆铭就直接关上了门，大步向宿舍楼外走去。
“我这是怎么了？”躺在床上的章初筠自问：“为什么一见到他，心脏就不由自主的快速跳动起来，脸也会热的滚烫，难道这就是闺蜜所说的，当喜欢一个人后，你看到他后，心脏会剧烈跳动，脸颊热的滚烫。”
而陆铭呢，他早就把这事抛之脑后，正哼着小调，向汽车站走去，他要秘密回家，做一桌子菜，给父母一个惊喜。