放下后的快乐
要想采撷一束清新的山花，就得放弃城市的舒适；要想争做一名登山健儿，就得放弃娇嫩白净的皮肤；要想倾听永远的掌声，就得放弃眼前的虚荣；要想不为小事烦恼，就得放弃你“背囊”的小事、闲事。生活万象，人的能力和生命都很有限，你不可能什么都得到，所以生活中应该有所选择，有所放弃。我们应该选择让自己心情愉快的事，放弃让自己烦恼的小事、琐事。一旦放弃这些生活中的小事、琐事，你将获得别样的轻松、别样的快乐、别样的人生。
有一种虫子，长得十分弱小，它本来应该有自知之明，知足常乐，可是，却因为太贪婪给活活累死了。这种虫子在爬行时，只要是看到了自己的中意之物，就会将其驮在背上。它所喜欢的东西实在太多了，结果身体不堪重负，最后一命呜呼。虫子不愿舍弃，到头来为物所累，而丢了性命，岂不悲哉！
无舍弃即无幸福，此话一点不虚。舍弃可以宽松心境，滋润心灵，让精神得到冲刷、荡涤和革新，它能把人生的忧愁、痛苦化为乌有，使人变得坚强和超脱。所以放下是一种觉悟，更是一种心灵的自由。
只要你不把闲事常挂在心头，你的世界将会是一片风光霁月，快乐自然愿意接近你！
其实，生活原本是有许多快乐的，只是我们常常自寻烦恼，“空添许多愁”。许多事业有成的人常常有这样的感慨：事业小有成就，但心里却空空的。好像拥有很多，又好像什么都没有。总是想成功后坐豪华游轮去环游世界，尽情享受一番。但真正成功了，仍然没有时间没有心情去了却心愿，因为还有许多事情让人放不下……
对此，台湾作家吴淡如说得好：好像要到某种年纪，在拥有某些东西之后，你才能够悟到，你建构的人生像一栋华美的大厦，但只有硬体，里面水管失修，配备不足，墙壁剥落，又很难找出原因来整修，除非你把整栋房子拆掉。你又舍不得拆掉。那是一生的心血，拆掉了，所有的人会不知道你是谁，你也很可能会不知道自己是谁。
仔细咀嚼这段话，其中的味道，我们不就是因为“舍不得”吗？
很多时候，我们舍不得放弃一个放弃了之后并不会失去什么的工作，舍不得放弃已经走出很远很远的种种往事，舍不得放弃对权力与金钱的角逐……于是，我们只能用生命作为代价，透支着健康与年华。不是吗？现代人都精于算计投资回报率，但谁能算得出，在得到一些自己认为珍贵的东西时，有多少和生命休戚相关的东西像沙子一样在指掌间溜走？丽我们却很少去思忖：掌中所握的生命的沙子的数量是有限的，一旦失去，便再也捞不回来。
佛家说“要眠即眠，要坐即坐”，是多么自在的快乐之道啊，倘使你总是“吃饭时不肯吃饭，百种需索，睡眠时不肯睡，千般计较”，这样放不下，你又怎能快乐呢？
庄子云：“人生如白驹过隙。”哲人的结论难道不能使人有些启迪么？我们何不提得起，放得下，想得开，做个快乐的自由人呢？
知道自己“有限”的聪明是一件幸运的事。有一个聪明的男孩，有一天妈妈带着他到杂货店去买东西，老板看到这个可爱的小孩，就打开一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是这个男孩却没有任何的动作。几次的邀请之后，老板亲自抓了一大把糖果放进他的口袋中。回到家中，母亲很好奇地问小男孩，为什么没有自己去抓糖果而要老板抓呢？小男孩回答得很妙：“因为我的手比较小呀！而老板的手比较大，所以他拿的一定比我拿的多很多！”默想：这是一个聪明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也明白别人比自己强。凡事不只靠自己的力量，学会适时地依靠他人，是一种谦卑，更是一种聪明。
但我们更欣赏那种大聪明。
二战结束后，以美英法为首的战胜国几经磋商，决定在美国纽约成立一个协调处理世界事务的联合国。美国着名的家族财团洛克菲勒家族经商议，果断出资870万美元，在纽约买下一块地皮，无条件地赠给了这个刚刚挂牌、身无分文的国际性组织。同时，洛克菲勒家族也把毗邻这块地皮的大面积地皮全买下了。
对洛克菲勒家族的这一出人意料之举，当时许多美国大财团都吃惊不已。人们纷纷嘲笑说：“这简直是愚人之举！”
但是，奇怪的是，联合国大楼刚刚建成，毗邻它四周的地价便立刻飙升，相当于捐赠款数十倍、近百倍的巨额财富源源不断地涌进了洛克菲勒财团。
“将欲取之，必先与之”，洛克菲勒家族敢于在放弃中挣大钱之举，无疑是“大智若愚”的经典。
敢于放弃，取决于真正的聪明，绝大的智慧。而一切斤斤计较、机关算尽的聪明，归根结底都是“小聪明”，到头来往往是聪明反被聪明误。人生之路少有平坦，更多的是曲折、坎坷，能够留下坚实的足迹，走进“柳暗花明”的境界，靠的是意志和奋发。一个人要有所作为，不知要经受多少艰难险阻的考验。主动放弃，并不都是弱者和懦夫的表现。有时候主动放弃，是一种理性和智者的行为，是懂得放弃。明知不可为而为之，逞匹夫之勇，结果只能是碰得头破血流，以失败告终。
懂得放弃，就是打点行囊，清理出那些不必要的东西，轻装上路，这样你才有心情和时间来领略和欣赏人生路上的美景。懂得放弃，你就不会为名利所累，卸去心头之重负，活得一身轻松和自在。不懂得放弃的人和轻言放弃的人，是领略不到成功的喜悦的。
别为小事烦恼
生活在凡尘俗事中的我们，难免会遇到摩擦、做事不顺的时候，此时控制自己的情绪，不让烦乱的小事影响生活、影响工作就是很重要的一件事。那么，如何才能让自己不为这些烦乱的小事破坏幸福与快乐呢？
《读者》2007年第二期的卷首语是《解忧轶书》，全文如下：
数年前，我和博学睿智的心理学家史米利共同负责一些书籍的编纂工作。一天，我因为一本书不能按期付印而心绪烦乱。“我无法帮你解决这个问题。”史米利先生微笑着说，“但我可以给你一个自制的小秘方，或许它能减轻一点你的烦恼。”
史米利先生告诉我这样一个小故事：“我在田纳西州长大，小时候我非常喜欢我的伊莱扎舅妈，每当我遇到烦心事需要安慰的时候，伊莱扎舅妈总是用‘尽管……但是……’这样的句式开导我。她让我意识到，不开心的事情总是有补偿的。‘尽管，’她说，‘野餐因为上午的一场大雨泡汤了，但是下午我们可以去看电影啊。每一次，伊莱扎舅妈总能让我从沮丧中解脱出来，甚至让我快乐起来。”
“直到今天，我依然认为‘尽管……但是……’句式是个非常有效的好药方。”史米利先生总结，“尽管，你编纂的书不能按期付印的确让人感到心烦，但是，一定有一些事情去补偿它，有时候，补偿甚至会超过你的失去。将你的眼光从眼前的悲伤转到将来的某种可能上，你的情绪就会变好。”
史米利先生说得不错。生活总是会呈现给我们无数个可以套用“尽管……但是……”句式的境况，倘若我们只将眼光盯在“尽管”那个阶段，我们的心情就会一直处在灰暗之中；倘若我们及时地将眼睛移向“但是”，积极寻觅、挖掘甚至创造某种潜伏着的补偿，心情自然就会开朗起来。
我决定将烦恼暂时抛下，做我应该做的事情。我打电话告诉书的作者，因为出版商的缘故，这本书将延期一个月才能出版。作者竟然很高兴地对我说：“尽管，不能早一天看到自己写的书的确有些遗憾，但是，一个月后，正赶上学生放寒假，他们有更多的机会逛书店，我专为他们而写的这本书不是可以卖得更多吗？”
《解忧轶书》一文短小精悍，但容纳了太多的人生哲理，很值得认真思考和学习。
此文中，作者“因为一本书不能按期付印而心绪烦乱”，和他一起负责编纂书籍的心理学家史米利把“尽管……但是……”这个好药方告诉了他。结果，作者的心情开朗了起来，甚至那本书的作者也用“尽管……但是……”这个句式高兴地回答此文的作者。
由此文来看，如果一个人真的能够同史米利那样，用句式来剖析人生，那么生活又多一种平和，少了一些烦忧。
“尽管”使我们的心情处在灰暗之中，“但是”使我们积极挖掘失意之中的某种补偿，使我们的人生态度变得积极起来。
由“塞翁失马，焉知祸福”的故事可知，我们的祖先早就认识到了这一点——任何好的事情可能潜伏着不好的因子，而任何不好的事情也往往潜伏着好的因子，祸福可以在旦夕之间互相转化。
而现代人的竞争观念，使大多数人有了“只许成功，不许失败”的心理，使我们只能心安理得、理所当然地接受成功，而不能坦然接受失败。
于是，在没有“常胜将军”的考场、职场、商场、股场……我们看到一个个昔日的赢家，在面对突如其来的失败时，变得疯疯癫癫，甚至极端到选择跳楼自杀。
人需要活得潇洒一点，轻松一点。只有理解了“尽管……但是……”这一句式真谛的人，才能在任何竞争中，立于不败之地。所以，不要为小事烦恼，不要患得患失，要让自己更争气。
如果一直想着“尽管”，你会为每天做不完的工作心烦意乱；如果一直想着“尽管”，你会为同事不公平待你而怨声载道……但就是“尽管……但是”这个简单的关联词，足可以让大家学会换个角度去看待问题，学会自制，学会婉转。
“尽管……但是”这个词很简单，可富含的内容不简单，理解了它，学会了它，就远离了忧伤，远离了烦恼！
从逆境中奋起
大仲马说：“烦恼与欢欣，成功与失败，仪系一念之间。”生活中不如意的事是不可避免的，问题在于我们如何对待它。不要让一些不愉快的事情占据我们的心，影响我们的情绪，干扰我们的生活，要多从不同的角度看待事物。这时候，就要求我们鼓起勇气，不要气馁，不要中途自暴自弃，只要我们锐意进取，用百折不回的精神向前进，终有一天会摆脱逆境的困扰，成为一个成功的人。
鲁迅曾经说过：“真正的勇士，敢于直面淋漓的鲜血和惨淡的人生。”华罗庚也曾说过：“只有在逆境中挣扎过、奋争过的人才可以说无愧于人生。”知难而上，挑战挫折，是人应该具备的精神精髓。
曾经听过这样一个故事，一头驴不小心掉进一口枯井里，农夫千方百计想救出驴子，但一切都是徒劳。最后，农夫觉得这头驴子年纪大了不值得大费周章去把它救出来。不过无论如何，这口井还得填起来。于是农夫便请人帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除痛苦。
当人们把泥土铲进枯井中，这头驴知道了自己的处境，便哭得很凄惨。过了一会儿，驴子就安静了下来，原来驴子找到了求生的办法——当泥土落到驴子的背部时，驴子就将泥土抖落在一旁，然后站到铲进井里的泥土堆上面。就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这头驴子便得意地在众人惊讶的表情中快步地跑开了！
在人生的旅途中，我们所遭遇的种种困难挫折就是加诸在我们身上的“泥沙”，然而，换个角度看，它们也是一块块的垫脚石。只要我们坚持不懈地将它们抖落掉，然后站上去，那么即使是掉落到最深的井里，我们也能安然地脱困。
一切的困难、一切的挫折对我们都很重要，都有价值，千万不要暴殓上天所赐给我们的这些宝贵资源，只要我们把它们视为盟友、老师、教练，它们将会指引我们走出人生的低谷，攀上高原。
黄生是早年留学美国的清华学子。他在回国期间给清华的学子们讲过这样一个真实的故事。
那天，他有事要到乔治亚州大西洋城一家旅馆。在黄生踏入电梯的时候，注意到一个断掉两条腿的人，这个人看上去非常开心，坐在一张放在电梯角落里的轮椅上。当电梯停在他要去的那一层楼时，他很开心地问黄生是否可以往旁边让一下，让他转动他的椅子。“真对不起，”他说，“这样麻烦你。”——他说这话的时候脸上露出一种非常温暖的微笑。
黄生非常欣赏他的坦然，有一次他专门去拜访这位了不起的残疾人，请他讲讲自己的故事。
“事情发生在1929年，”他微笑着说道，“我砍了一大堆胡桃木的枝干，准备做菜园里豆子的支撑架。我把那些胡桃木枝干装在我的车上，开车回家。恰好是在车子急转弯的时候。一根树枝滑到车下，卡在车轮里，车子冲出路外，把我撞在树上。我脊椎受了伤，两条腿都麻痹了。那年我才24岁，从那以后就再也没有走过一步路。”
黄生问他怎么能够这样勇敢地接受这个事实。这个乐观的残疾人说他当时充满了愤恨和难过，抱怨他的命运。可是时间仍一年年过去，他终于发现愤恨使他什么也做不成。“我终于了解，”他说，“大家都对我很好，很有礼貌，所以我至少应该做到的是，对别人也有礼貌。”
后来，这个了不起的残疾人告诉面前的黄生，当他克服了震惊和悔恨之后，就开始生活在一个完全不同的世界里。他开始看书，对好的文学作品产生了喜爱。他说，在14年里，至少念了1400多本书，这些书为他带来崭新的境界，使他的生活比他以前所想到的更为丰富。可是最大的改变是，他现在有时间去思想。“我能让自己仔细地看看这个世界，有了真正的价值观念。我开始了解到，以往我所追求的事情，大部分其实一点儿价值也没有。”
看书的结果，使他对政治有了兴趣。他研究公共问题，坐着他的轮椅去发表演说，由此认识了很多人，很多人也由此认识了他。他成了一个受人尊重的演说家。
黄生——这个在海外打拼过多年的清华学子，回国后第一件事就是给学弟学妹们讲了这个故事。是啊，逆境是人生难以避免的，假如我们遇上了，不应惧怕，而应欢喜，因为它很可能就是锻造你性格的熔炉。
无论是走路还是做事，大部分人都喜欢直线，不喜欢走曲线。但是现实环境有时要求我们遭受挫折，走一段弯路。人身处逆境也许是一种不幸，但不幸却可充分锤炼人的意志、自信。
苦难对于天才是一块垫脚石
人的一生绝不可能是一帆风顺的，有成功的喜悦，也有无尽的烦恼；有波澜不惊的坦途，更有布满荆棘的坎坷与险阻。但是当苦难的浪潮向我们涌来时，我们不能责怪命运的不公，不能让生气的情绪压制了自己的斗志，要坚定让自己更争气的信念，才有希望看见成功女神高擎着的橄榄枝。苦难只不过是我们人生中的小插曲，是考验我们意志的试金石，我们不能让自己为这种小事烦恼。
穷困与逆境是锻炼豪杰的一座熔炉，能受其锻炼者，则身心受益，不能承受其锻炼者，则身心受损。作家巴尔扎克所说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石……对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”
月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。人生不可能永远一帆风顺，人生旅程中，如同穿越崇山峻岭，时而风吹雨打，困顿难行，时而雨过天晴，鸟语花香。当苦难当道时，有的人自怨自艾，意志消沉，从此一蹶不振；而有的人则不屈不挠，与困难做斗争，他们是生活的强者。