司马容还在医院养伤，可是其余的队员就不得不开始了魔鬼般的集训生活。
凌晨6点，阳光刚刚挂过熹微，鸟雀的声音在校园的林间越来越清脆，学校旁边的小巷里尽是炊烟，各种杭州特色早餐的味道在这个城市开始弥漫。
“完了完了完了！啸风、轩翔快起！！6：10要集训呢？”慕容圣杀猪般的尖叫起来。瞬间，真个宿舍楼的声控灯都亮了。“什么情况啊，天还没亮呢，再睡会，再睡会。”名啸风揉了揉睁不开的眼睛，翻了个身，又倒头大睡起来，压得床板吱呀作响。秦轩翔更好，完全没有动静。
“起床了！！！！啊~啊~集训了！”慕容圣见状，瞬间调大了自己的分贝数，又加了一个顶天立地的海豚音。
“我尼玛？杀猪呢？
“卧槽，谁呀，还让不让人睡觉？”
”龟儿子，干啥子磨？”
楼道里传来了此起彼伏的谩骂声。当然，还夹杂着几声惊慌的叫声。“集训，集训，起床，快起床！“听声音似乎是何欣和韩鹰这对好基友。
”啥啥啥？集训？我去！“秦轩翔一下子从床上跳起来，连蹦带跳的穿起了衣服，名啸风则直接从床上跳了下来，接近三百斤的重量落地，感觉整栋楼都震了震。
看着两个人的模样，慕容圣露出了一个满意的笑容。
”快走！“穿好衣服的秦轩翔随便拿水擦了一把脸，一个箭步夺门而出。前后不到半分钟。门内的两人一脸懵逼的看着秦轩翔，瞬间意识到了问题的严重性。这孩子感情是怕迟到被罚啊，想到昨天晚上，卓国龙一脸奸诈对众人的警告，两人一个翻身，前后冲了出去。
偌大的校园，只有几人飞奔的身影穿梭而过。“等等我们俩？”正当三人全力飞奔的时候，后面传来了韩鹰和何欣的声音。”还有一分钟，要死一起死啊！“
”鬼才等你一起死！“三人不约而同回头啐了一口。
远远看到球馆里面亮着灯，几人不禁又加快了几分步伐。
“叶凌霜！”
“到！”
“燕照南！”
“到！”
“韩鹰！”……
“韩鹰！”……
“慕容圣！”……
“慕容圣！”……
连叫了几个人没有反应，卓国龙的脸色越来越黑。
“名啸风！”
“到到到到……教练，我在这儿，我在这儿……”只见名啸风气喘吁吁的跑进体育馆的大门，看着门口的时钟自言自语道“还好还好，还差三十秒！”刚说完，一个趔趄向前扑去，后面露出了慕容圣、秦轩翔、韩鹰和何欣四人的面孔。
“噗！”看到几人的模样，在场的球员忍不住笑出声来，只见名啸风的衣服扣子系错了一位，韩鹰和何欣两个人把两双鞋子各穿了一只，秦轩翔和慕容圣的头发整个向四周发展起来。
“不准笑！你们四个，谁给我解释一下？”卓国龙阴沉着脸问道。
“其实吧，我们，哈哈哈……是准备先练一练加速跑，结果不小心跑晚了，对吧，阿欣！”韩鹰打了个哈哈，想要蒙混过干。
“都给我严肃点。第一次集训就迟到算什么？你们就是这样执行教练命令的？你们是队员，不是社团！就你们这样有什么战术执行力？看看你们五个什么样？把你们的鞋子换过来！”
看到卓国龙严厉的样子，所有队员都低下了头，根本不敢抬起头看。
“你们不是很喜欢跑吗？好啊，你们五个，现在出去，围着体育馆加速跑十公里，跑不完不准停下来！40分钟跑不完就不用回来了，重新开始！婉烟，你去监督他们！其他人跟我来！”
“走吧，少年们！”谢婉烟难得露出了一个顽皮的笑容。
阳光拉的很长，初生的太阳似乎完全没有畏惧这个世界的样子，它相信自己就是中心，自己应该是最耀眼的那个，无畏的勇敢，实在是上天赐给这个年纪最好的礼物。霞光下的少年们拼命忍受着胸口传来的不适，空气灌进鼻孔里，有种血的腥味。心脏的跳动根本不受控制。
“加油，还有一公里，五分钟，快跑啊！”
韩鹰和名啸风已经开始掉队了，”加油！不要放弃！”慕容圣高声用尽最后一丝力气喊道。
“加油！喊起来！”秦轩翔努力调动着身体里的最后一点力气。“121，121……”
似乎是受到了鼓励，五个人的步伐开始变得更加一致，原本以为已经到达极限，这时的步伐反而轻松起来了。球馆门口的卓国龙看到这一幕，露出了欣慰的笑容。
“还有200m，大家动起来！”一旁的谢婉烟继续给他们打着气。
“啊！”随着一声怒吼，名啸风突然加快了步伐，甩开了韩鹰，向前飞奔。慕容圣和秦轩翔见状也是开始加速，五个人榨干了身体里的最后一丝力气，向着终点跑去。汗水被甩开，在朝霞里闪烁着晶莹。
“呼！不错不错，圆满完成任务！”看着眼前瘫倒在地的五个人，谢婉烟满意的说道。
“都给我站起来，这就不行了？还称霸全国？你们四个，去球馆，投篮500次，名啸风，你跟我来！”
“啊！不要啊！”五人有气无力的呻吟着
”听到没有！还不快起来！“谢婉烟在旁边用脚踢了踢瘫倒在地几人，狐假虎威的说道。
几人无奈，只得拖着疲惫的身子，向球馆走去。名啸风则跟着卓国龙来到了球馆的一角。
”啸风，你觉得你缺少什么？“卓国龙问道。
”我吗？我感觉自己运球不好，投篮也比较差，而且总是接不好球，总之，感觉球很多时候都不听我的话。”
“说的不错，这就是球性的问题，你需要训练你的球感，首先，从第一部开始。两只手同时运球。”说着，卓国龙弯下腰，双手各拍一只球，给名啸风做起了示范，两个球在他的手里仿佛有了灵性，高低运球，前后运球，一切都手到擒来，篮球击打在地板上，发出啪啪的声音如同闷雷一般，响彻整个球馆。正在训练的众人回过头来，一脸惊愕的看着教练。
“迅如雷！”
“疾若风！”
若说之前众人还有些轻视这位久负盛名的教头的话，那么现在，所有人都明白这个严肃的有些过头的中年人，有着不同常人的经历。