“各位！还有一周我们的新赛季就要开始了！大家想必知道，今年我们的目标依旧只有一个，那就是冠军冠军冠军！！时不我待，我们机会已经不多！你们当中有些人，即将升入大学~！到时候我们再谈争冠，估计又是很长一段路！所以，今年！我们要当做最后一次来打！大家明白了吗？？！”安迪尔振声怒吼。
“明白！”场下队员也是一阵激昂！
“我听不到！你们是没吃饭吗？这种气势谈何争冠！！”
“明白了！！！！”场下狂吼。
安迪尔点点头，这才像个争冠的样子！
“下面，颜！你初来乍到，队友想必还不是很熟悉！我来给你做一一介绍，喊名字的自己出来！给这位新队员介绍下自己！”
“拉德！”安迪尔开始喊。
“到！颜，我叫拉德，3号，分卫！”
“我叫克劳福德，5号，大前锋！”
“我叫拉莫斯，16号，中锋！”
“麦克比昂，0号，控卫！”
“桑普多斯，99号，中锋！”
“拉里，6号，小前！”
“东尼！48号，分卫！”
。。。。。。
队员们一一介绍了自己。附上格雷琴惠特尼高中球员完全档案，以备后用！
8号颜雨峰，身高195cm，小前锋。
3号拉德，身高198cm，得分后卫。
0号麦克比昂，身高183cm，控球后卫。
5号克劳福德，身高204cm，大前锋。
16号拉莫斯，身高208cm，中锋。
6号拉里，身高200cm，小前锋。
99号桑普多斯，身高205，大前锋∕中锋。
29号伊丽莎白泰勒，身高199cm，得分后卫。
37号罗斯，身高187cm，控球后卫。
美国高中大名单允许十人，现在颜雨峰加入，格雷琴惠特尼大名单正好凑足十人。
介绍下球员。
格雷琴惠特尼球员可以用八个大字来形容，一枝独秀，群雄并起。
所谓一枝独秀，自然是指拉德，拉德身手之不凡颜雨峰领教过，身体素质较好，手感奇佳，另外杀手锏就是有一手水准之上的中远投。
群雄并起，是指除了拉德，其余众人虽然没有超级明星，但个个实力不俗，都是很实用的球员。例如克劳福德，投篮尚可，跑位很到位，抢篮板跟防守都是异常积极，背身单打如今也练出一定火候，有挡拆能力。再比如中锋拉莫斯，典型的超级蓝领球员，去年荣膺全美最佳防守阵容2队，场均可以贡献11.8个篮板以及2.3个盖帽，进攻也是兢兢业业，场均5分可以说是对其每球必争的奖赏。
这样一只球队，大家可以想象，外线一个超级巨星统领，另外四个位置攻守均衡，不折不扣的强队模式。
但是还是那个问题，打到季后赛特别是总决赛关键时刻，拉德不能突破的弱点被无限放大，对手紧贴拉德，造成拉德命中率急剧下降，而内线的克劳福德又缺乏自主进攻能力，导致格雷琴去年兵败盐湖城。
但是现在颜雨峰来了。颜雨峰技术自然不必过多介绍，典型的超级打法。能突能投，防守犀利，跟外线的拉德相得益彰。进攻上可以帮助拉德拉开进攻空间，防守上可以分担拉德压力，还可以把原来的小前锋拉里放到板凳席，带领替补与对方周旋，提升板凳实力。
颜雨峰到来可谓一举三得。彻底提升了格雷琴实力。如今的格雷琴，实力已经稳稳有全美第一之势，再无球队可以挑战。只是颜雨峰的到来，他队并未知晓多少，所以导致各争冠队伍看格雷琴还是老眼光，防守策略也没及时演练，直接导致了后来格雷琴开挂般的连胜。
且说安迪尔，雄心勃勃准备大干一场，精心请来三位体能教练，来帮助队员们好好锻炼一番。
这三位体能教练可是来头不小。为首一位，正是当年给飞人乔丹安排训练的克洛伊教练，剩下的两位，一位是现役洛杉矶湖人下属球队体能教练，另外一位是北卡大学体能教练。
看来，为了夺冠，安迪尔真是煞费苦心！
这三位教练好是好，但是他们忽略了一点，这帮高中生毕竟不是职业球员，还没那么强的耐力以及强度。按照职业球员的训练习惯来制定训练计划，真是为难了他们。但这也不是没好处，通过一周魔鬼训练的格雷琴众人，体能上有了质的飞升。包括颜雨峰，一个赛季场均上场40分钟以上，面不改色，从无伤病。颜雨峰后来不禁感叹，要是当时北阳有这么好的体能教练，当时南区决赛自己是绝对不会受伤的！
且说这三位教练，来了之后，见面没干别的，乐呵呵的看着球员绕场跑。
“勇士们！我不是来度假的！你们也不是来散步的！我们到这里，就是要把你们变成魔鬼！这里现在就是地狱！”克洛伊语气激昂的来了一段开场白。
底下队员面面相觑，不知道该怎么接话。
不过看样子，克洛伊也没准备叫他们接话，说完这句不停留，又来了一句：“现在训练开始！先给我绕场跑20圈热热身！”
轰！！队员们彻底晕了。这什么人啊我靠，刚来了就跑20圈！
颜雨峰倒是一点不意外，看这人面相就是个狠主儿，跟商林当时来北阳12中一个架势，不过这人貌似很有趣。
不敢怠慢，众人开始跑圈。跑了十圈以后，开始放慢速度。因为，平常的例行训练就是十圈跑。现在一下子加了一倍的量，自然是不适应。
颜雨峰不以为然，哼，这种训练方法狠是狠，不过比起我的来那还是小巫见大巫了，我绑着铅块蛙跳时候，美国佬你还不知道在哪里呢！
看着场边谈笑风生的克洛伊三人，颜雨峰仿佛是要证明什么，开始加速！
队员们惊恐的看着八号，在第13圈时候居然开始加速跑！看架势好像刚才那十圈没跑一样！
“哇哦！这个变态啊！这体能，哇靠，赶上NBA了吧！”克劳福德一遍双手叉腰，一遍喊道。
“闭上你的狗嘴！如果你不想岔气摔倒被人耻笑的话！”拉德瞪了他一眼，跑走了。
克劳福德自讨没趣，慢吞吞的追向前面的队员。
场边的克洛伊也注意到了奔跑中的颜雨峰，眼神里略过一丝惊讶，但很快又恢复了平静。因为他知道，高中级别能做到这样的，也不是没有，自己见多识广，倒也见过一些这种变态体能的。不过黄种人做到这样，还真是少有啊！还需要看一看，才能给这个8号定性！克洛伊想。
仿佛是猜到了克洛伊想什么，安迪尔满脸笑意的凑过来，神秘的说道：“嘿！克洛伊，我知道你想什么？！告诉你答案吧，这个8号，是少有的苗子！综合实力我给他打98分！”
“满分多少！？”克洛伊道。
“你知道我规矩，当然是100分！”安迪尔美滋滋的笑道，仿佛捡到钱一样。
“哦？”克洛伊顿时来了兴致，饶有兴趣的看着颜雨峰。
“如果我没记错的话，你给拉德的分数是92分，不知道这个8号何德何能，一个黄种人你给这么高分数？”克洛伊发问道。
“嘿嘿，正是因为是黄种人，我扣一分！另外一分，他身高有点不够！如果长起来，将来99分！”安迪尔盯着颜雨峰，说道。
“那就基本等于满分了吧！他真的有这么厉害，比拉德高出6分？！老兄，拉德可是全美最好后卫之一，最新的NBA选秀模拟，排到了第16位！”克洛伊还是不信。
“你可以不信，但是你问下拉德，跟他打一局十球，这孩子可以让拉德5球还胜出！哈哈”
“不可思议啊，多大了？”克洛伊狐疑道。
“16岁！哈哈！我捡到宝了老兄！”安迪尔越说越幸福。
克洛伊蹭的一声就站了起来，不可思议的看着安迪尔。安迪尔毫不意外，扶克洛伊坐下，慢悠悠的说道：“放心好了，知道你想说什么！哈哈，以后这个孩子必成大器！体能训练不会找别人的！哈哈哈！”
克洛伊点点头，依然处在震惊中。
不知不觉间，队员们跑步接近尾声。克洛伊特意抬头看看颜雨峰，只见颜雨峰旁若无人，吃着泡泡糖，擦着额头上的汗珠。而鲜明对比的是，那些所谓身体素质很好的黑人球员，个个面如死灰，坐在地上，喘着粗气。真是人不可貌相啊！克洛伊自嘲的想。自己刚才还看见这个黄种人，嘲笑安迪尔眼光呢！现在看来，真是大错特错啊！
众队员除了颜雨峰和拉德，其余众人都坐在地上，似乎没有要起来的意思，克洛伊摇摇头，这帮兔崽子还真是欠练啊！这德性怎么打比赛，更别说进NBA了！
“都给我起来！”克洛伊大吼。
场下队员一个个瞪圆眼，惊恐的看着克洛伊。他们原以为这么大强度的训练，完事了也该结束无球训练了，最次也给休息个三五分钟！没想到，这个变态教练，居然把他们吼了起来。一个个不情愿的站了起来，盯着克洛伊，生怕他老人家再说出来跑20圈这种话。你说的倒是轻松，我们跑完会死人的！众人不约而同的想。
只见克洛伊毫不理会他们可怜巴巴的目光，冰冷的下了命令。
“现在，每人做50个俯卧撑！！给你们70秒！”克洛伊凶狠的说道。
扑通！有人倒地。大家一看，克劳福德跌坐在地上。
“5号~！你怎么了！看你这点出息！能练给我练，不能练给我滚，滚了别回来了！”克洛伊骂道。
克劳福德吃力的从地上爬起来，不敢吱声。
拉德看了一眼克劳福德，也是摇头，这J8真给我们丢脸啊！
克洛伊看了一眼秒表：“开始！”
众人无奈，只能硬着头皮开始做俯卧撑。
克洛伊眼睛一眨不眨的盯着颜雨峰，想看看这个98分的男生，究竟有什么过人之处！
颜雨峰倒也争气，一口气做完了50个，时间不到40秒！
这下就连克洛伊也感到有些头皮发麻了。一个高中生，跑完20圈，没任何休息的情况下，做50个俯卧撑，做到这个速度的，真是不多啊！
巅峰MJ也不过28秒！克洛伊默默的回忆道。
颜雨峰这个成绩，真的可以赶上很多NBA球员了！
想到这里，克洛伊在颜雨峰名字后面写上一个A+.。体能这块，这个8号值98分！
做完50个俯卧撑，又倒下几个人。
现在只剩下拉德和颜雨峰还能站着说话了。
克洛伊也是无奈，高中生做到这点，也不容易了！今天再练怕是不行了，循序渐进！克洛伊这种水平的教练自然深知这个道理，一天时间，就摸透了格雷琴球员的体能状况，加班制作出了一个适合他们的体能训练方案！
一周时间，格雷琴众人饱受折磨，但效果甚好，个个精神满满，只等联赛到来~！
PS:本人昨晚观看了大秦续写的几章北区，沉思良久啊！大秦兄真是篮球小说界当之无愧的第一人，无可撼动。校园这部作品，大秦兄不知何原因，未完成。本人亲自写也是无奈之举，绝无信心超越大秦兄，只希望给大家伙一个美好的结局而已。也只能尽最大努力靠拢靠拢原著了！也希望大秦兄看到这里，能联系联系小弟，给点意见，多多交流。