天鸽号上，火娃在地上跳来跳去，偶尔还抬起腿向前用力踢去，并发出“嗨，呀”的呐喊声，看起来声势极大，颇有震慑力。小鱼儿在一旁观看，看了一会儿，不由说道：“火娃，这一招不是这样的，应该运用关节的力量，这样才能给对手以最有力的攻击。”听小鱼儿这么说，火娃停住，仔细看着小鱼儿的姿势，而后又轻轻地摇了摇头：“小鱼儿，你说得不对，我想，还是我做的对。不信，我们来比试一下，看看谁更厉害！”
“比试就比试，你以为我不敢吗？”小鱼儿说罢，也摆出架势，与火娃战在一起，两个人你来我往，将整个天鸽号闹得如同他们刚刚离开的赛场一样。
正当两个人斗得难解难分的时候，门一响，邓可和海妮回来了，这时已经斗到门口的火娃闪身躲避着小鱼儿的进攻，一时来不及停下，竟碰到了海妮的身上，把海妮碰了个趔趄，海妮不由叫起来：“火娃，你们在干嘛？”
“对不起啊，海妮，我们在练习跆拳道呢！”火娃和小鱼儿终于停了下来，“我说我做得对，小鱼儿却说不对，所以我们俩就比试一下。”
“哦，原来是这样，”海妮说道，“看来今天的跆拳道比赛，你们情绪不错啊，是不是很有收获？”
“是啊，海妮，”小鱼儿说道，“原来，我以为像跆拳道这样的对决运动，无非就是双方仗着力气取胜，根本没有什么技巧可言，但是今天看了比赛才知道，原来其中还很有方法与技术呢！”
“噢？小鱼儿，你倒说说看，跆拳道的方法与技术体现在什么地方？”邓可坐在桌前，准备根据小鱼儿和火娃收集的资料整理报告，此刻听了小鱼儿说的话，忍不住问道。
“这个，这个嘛，我看了比赛，心里是有些领悟的，但是你要让我明白地、细细地说出来嘛，我还做不到。”小鱼儿说道，“不如，你还是让火娃说吧。”
“要说简单模仿嘛，我现在还能做一两下，你要让我原原本本地说个清楚，嘻嘻，邓可，我也说不出来呢！”火娃说道，“唉，邓可，如果我能把陈仲华请来，她一定会给你说个明明白白的。”
“陈仲华？”邓可疑惑地问道。
“对呀，中国选手陈仲华今天夺得了本届奥运会女子跆拳道67公斤以上级冠军。”火娃说，“当时，她在决赛中以绝对优势战胜了俄罗斯选手，夺得了奥运会上的第一枚女子跆拳道金牌，所有的观众都为她高声欢呼起来！我想，凭着陈仲华对跆拳道技术的深入掌握和透彻理解，她一定能给你讲个明白！”
“可是，现在你到哪里去为我请陈仲华呢！”邓可说道，“说到底，还是远水难解近渴啊！”
“邓可别急，我可以为你提供一些简单的资料。”这时，海妮走过来，说道，“在1988年的汉城奥运会和1992年的巴塞罗那奥运会上，跆拳道都是表演项目。在本届奥运会上，跆拳道才第一次成为奥运会正式比赛项目，所以，可以说这是奥运会上一个比较冷门的项目。不仅是小鱼儿和火娃，恐怕有很多人都不是真正了解跆拳道呢。”说到这里，海妮为邓可细心地讲述起来。
跆拳道，起源于古代朝鲜的民间武艺，是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练来锻炼身体各个部位的方法与技术。跆拳道注重威力和技术，更强调严格的纪律、高超的技术和强健的精神教育，是以培养正义感、刚毅、果敢品质为最终目的的独特武术。跆，意思就是用脚踢，踏，拳，就是用拳刺或破。
跆拳道技术方法以腿为主，以手为辅，并将主要关节武器化。占主导地位的是腿法，腿法技术的运用占跆拳道技术的三分之二甚至更多，其次才是手法。腿的技法有很多形式，可高可低，可直可屈，可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。手法，最重要的是手臂的灵活性要好，可以自如地控制并完成防守和进攻动作，同时也可以变化为拳、掌、肘、肩等多种用法。同时，人体的一些主要关节部位也可以用来作为进攻的武器。因此，手，肘、膝、脚等关节部位，是跆拳道中最常用也是最有效的击打武器。
在海妮讲述的同时，小鱼儿和火娃忍不住再次练习起来，小鱼儿毕竟机灵，很快掌握到要领，这时，只见他轻轻抬起肘部，对着火娃的进攻猛力顶出，火娃不由“哎哟”一声，喊道：“小鱼儿，你还真打啊！”
“火娃，我只是防御你的进攻啊，说到底，也还是正当防卫嘛！”小鱼儿说道，“可是没想到，这一下，竟然能有那么大的威力！真是对不起！”
“火娃，谁又欺负你了！”这时，从门外传来羊迎的声音，“我来为你报仇！”话音未落，羊迎已经跳了进来，虎视眈眈地看着火娃。
“羊迎，刚才是我把火娃打疼了。”小鱼儿说道。
“哟，是小鱼儿啊，”羊迎说着不好意思了，“火娃，我想，还是你自己报仇吧！”
“晶晶，羊迎，跳水比赛结果怎么样？”看羊迎和晶晶进来，邓可问道。
“女子跳板跳水项目中，跳水女皇伏红霞蝉联冠军，为中国队赢得了又一枚金牌。”晶晶说道，“更令人兴奋的当然还是男子跳水名将熊倪，在中国跳水队接连失利的情况下，他沉着稳定，以出色的表现在男子跳板决赛中击败了墨西哥和俄罗斯的强劲对手，赢得男子跳水的金牌。而后，在跳板双人项目中，熊倪又与队友肖海亮合作，获得了双人跳水的金牌。当时，他那精彩一跳，真是赢得了全场观众的热烈喝彩！在本届奥运会的跳水项目中，中国代表队收获了5枚金牌，成为夺得冠军最多的项目。”
“噢，对了，我都忘了，邓可，别忘了还有一个很重要的项目，那就是举重，”这时，火娃突然想了起来，“在举重项目中，中国队一共取得了五块金牌，一点儿都不比跳水项目逊色！其中上届奥运会70公斤级冠军得主占旭刚成功夺得了男子77公斤级冠军；另外四块金牌则全部来自女子举重，在中国举重运动员参加的四个级别举重比赛中，她们囊括了这四个级别的所有金牌。当时，看着中国女子举重选手夺得一个又一个的冠军，我真怀疑这是中国举重队的表演比赛呢！----哈哈，当时的情景，可真是令人痛快！”