太多的时候，我们便像这位老兄一样，彻底低估了自己的潜能。从字面上来理解，潜能就是人潜在的能力。我们每个人，也希望能更加了解自身的潜能，以取得更大的成功。
每个人都具有很大的潜能，然而我们很难意识到它的存在。通过学习开发和利用潜能，就能够使自己的能力得到充分的发挥，在人生的道路上获得更大的成功。
人的潜能究竟有多大呢？在近年来新兴的“人类极限学”中，有越来越多的专家对其进行深入探讨，希望通过遗传、基因等研究，找到人体的生理极限，生理极限正是人类生理潜能的表现。
一项调查显示，正常人的阅读速度为每小时30～40页，经过训练的人却能达到每小时300页；人脑兴奋时，只有10%～15%的细胞在工作；人脑可储存多达10亿个信号，而留在记忆中的却只有一小部分；人的骨骼的承受能力，如股关节承受力是体重的3～4倍，膝关节是5～6倍，小腿骨骼能承受700公斤的力，扭曲的负荷力是300公斤。可见，通过发掘隐藏在人体内的潜在力量，人类可以克服许多遗传性的弱点。
通过实验，尽管可以定性测量人体的生理极限，但无法定量。也就是说，人的生理潜能具有不确定性，要到什么程度才算是极限，是无法定量的。譬如以前跑100米时，有人预测极限是10秒，但现在田径场上百米赛跑记录达到了9.79秒，同时还有很多运动员在为突破这个纪录而努力。
德国心理学家斯普林格说：“强烈的自我激励是发挥潜力的先决条件。”
心理学家将一群四岁左右的孩子单独留在一个房间里，先是给每个孩子发了一块软糖，然后告诉他们：“我有事出去一会儿，你们可以马上吃掉软糖，但谁能坚持到我回来再吃，那么他就可以得到两块软糖。”结果有的孩子迫不及待地把糖吃了；有的孩子虽然犹豫了一会儿，但还是忍不住吃了；还有的孩子通过唱歌、做游戏甚至假装睡觉坚持到最后。20分钟后，专家回来了，坚持到最后的孩子又得到了一块软糖。
这次实验过后，研究者进行了长达14年的追踪，发现到中学时，这些孩子表现出了明显的差异：那些坚持到最后的孩子具有较强的适应能力和进取精神，他们自信、合群、勇敢、独立；没有坚持到最后的孩子则比较固执、孤僻，往往会屈从于压力而逃避挑战。
这是心理学上一个重要的试验——“果汁软糖实验”，由斯坦福大学心理学研究专家迈克尔·米舍尔在20世纪60年代完成，这个实验证明自我激励对一个人的成功起到了何等重要的作用。这项研究表明，一个人的成功可能与情绪调控能力有密切的关系。在挫折面前，能否及时调整好自己的心态，对自我进行激励，是一个人情绪智力高低的重要表现，也是一个人能否获得最后成功的重要因素。
要充分发挥自己的潜力，就要不断地进行自我激励。
我们在生活中可以看到，那些成就很高的人，无论在什么境况下都能够面带笑容，自信从容，而很多人处事顺利的时候可以做到这一点，而在逆境中则很难保持风度，很容易就怨天尤人。其中内在的差异就是能否及时地做好自我激励，正如德国人力资源开发专家斯普林格所言：“强烈的自我激励是发挥潜力的先决条件。”
哈佛大学教授丹尼尔·戈尔曼在其所著的《情商》一书中，将EQ的概念推广于世，并掀起了全世界的EQ革命。其中，自我激励作为情商的五个组成部分之一，在人追求成功的过程中起了重要的作用。懂得自我激励的人能够保持高度热忱，更容易控制情绪和延迟满足，这是获得任何成就的保证。
美国心理学家大卫·麦克利兰曾广泛研究过人的激励，尤其是关于企业家们的成就激励。经研究，他发现，尽管几乎每个人都认为自己有“作出成就的动机”，但是在美国大约只有10%的人受到成功欲的激励。
潜能的发挥离不开心理因素，人要想达到人体所蕴藏潜能的极限，必须具备良好的心理素质与强烈的自我激励意识。
5.只有想不到，没有做不到
人生就如一条正在航海的船，少不了受到风吹雨打。但只要你克服心中的恐惧，怀有一种积极乐观的心态，就能创造奇迹。
《鲁滨逊漂流记》中的鲁滨逊是一个十分典型的例子，提起鲁滨逊这个叫得十分响亮的名字，几乎无人不知。他是世界闻名的早期探险家。他在一次航海中遇难，漂流到一个荒无人烟的小岛。因为他十分积极乐观，学会了些本领，但几次都十分失败，都是死里逃生才活过来的。有一次，他从巴西出发，航海遇到巨大的海啸和风暴，全船的人除他一人外，全部被淹死，他游到一个无人的荒岛，利用在破船上找到的东西和在森林中采到的野果，还有捕捉到的野兽，在那个毫无人烟的小岛上生存着，历经了整整二十八年又一个月。
读了这本书，我感触很深，一个普通的人，怎能在岛上仅用几支枪、一些数得清的大米小麦，甚至连鞋子都没有而生存二十八年呢！常人想都不敢想的事情，鲁滨逊办到了。他曾在无药而发高烧的情况下，利用简单的烟叶、水和少量的食品，做成了一种可以吃的东西。他一连几天四肢无力，但他坚持到底，坚信自己的病一定会好的。其实，这一切都是他的积极心态创造了奇迹，创造这种奇迹又何止鲁宾逊一个？
海军陆战队员的米契尔就是其中一个。他在46岁时，一场意外的事故使他无法行走，无法做许多事情。但他仍乐观地说：“只不过是一个新的起点罢了！”果然，在六个月后，他又能开飞机了！
祸不单行的米契尔，四年后又遭受了一次坠机事故，使他腰部以下永远瘫痪！他仍微笑着说：“这也没什么大不了的！”果然，经过他的努力，后来成为了百万富翁、演说家、企业家……
一个腰部永远瘫痪的人，能成为百万富翁，能与常人一样泛舟、玩跳伞，甚至能够在政坛角逐一席之地！这就是积极心态的魔力。其实，重要的并非你自己身上发生了什么事，而是你是如何看待这件事的。
一个人能否成功，完全取决于他的态度。成功者与失败者之间的差别是：成功者始终用最积极的思考、最乐观的精神和最有效的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，因为缺乏积极思维，他们的人生是受过去的失败和疑虑所引导和支配的。他们徘徊在失败的阴影里，只能眼看着别人成功。
6.大灾面前，保持镇定就有奇迹
我们相信奇迹，是因为我们创造了奇迹。奇迹不会从天而降，从天而降的只能是灾难。在灾难面前，消极悲观，焦躁恐惧，不知所措，等来的只能是死亡；而心怀渴望，心态镇定，努力自救才能创造生命的奇迹。
有这样一个报道：
英国一名前滑冰冠军珍妮在脑溢血死亡两天之后，诞下一名“奇迹”宝宝。这位母亲虽然被宣布脑死亡，但医生设法让她心脏继续跳动，直到女婴平安出世。珍妮曾是一名职业滑冰选手，20世纪80年代曾获得过英国自由滑冰比赛冠军。当年41岁的她和丈夫穆罕默德·索里曼住在布莱克尔。一个周三，有孕在身的简妮和往常一样，在当地的滑冰俱乐部教课，突然感到头疼，于是回家休息，随后陷入了昏迷状态。虽然及时送到医院，但医生还是没能挽救她的生命。据医生介绍，珍妮长了恶性脑瘤，脑瘤压迫血管导致脑溢血。当晚8点，珍妮被宣布为脑死亡。简妮脑死亡时，已经怀孕25周，医生给珍妮戴上了呼吸机，以维持她的心跳，然后通过静脉管进行药物注射。医生给珍妮注射了大量的类固醇，这样可以促进胎儿肺部发育，帮助婴儿出生时呼吸更顺畅。1月9日，珍妮脑死亡两天后，她的女儿安雅·珍妮诞生了。医生为珍妮施行了剖腹产，体重仅950克的安雅顺利出生，这也是奇迹诞生的时刻。珍妮坚强的意志力让她坚持到了小生命的诞生。
对生命的渴望，让人坚强；只有心存希望，才有生存下去的力量。同样，在2008年发生的5·12汶川大地震中，许多的人都凭着自己坚强的意志实现了生命的奇迹：地震专家称，震后第一天存活率90%，第二天50%～60%，第三天仅剩下20%～30%，此后存活就是奇迹。我们期待奇迹！为了这个奇迹，我们绝不言弃！如果，我们在灾难面前保持坚强，保持镇定，想法自救，而不是慌乱到失去理智，恐惧到歇斯底里，就能够创造奇迹。
北川六旬老人被困164小时后获救生还。
映秀救出一被埋179小时幸存男子。
一名被困180小时孕妇被救并顺利产下女婴。
5月20日18时许，成都军区空军救援小分队在彭州银厂沟营救出一位60岁的老太太，她被困石缝中196小时，再次创造生命的奇迹。
5月21日14时30分左右，被困在什邡金河一级电站一处工地达216小时的受伤女工崔昌会成功获救，生命奇迹再次延续。
……
在临床工作中，总会遇到这样的病人，由于病痛的长期折磨，对生活失去了信心和希望，但只要有人鼓励他们用坚强的意志去战胜病魔，那些身处绝境的人都在用自己坚强的意志坚持下来，最终获得重生的希望。面对病魔，信心和良好的心态是康复的第一步，只有这样，才有希望创造生命的奇迹。
奇迹的背后，是热爱生命的宣言；奇迹的背后，是不抛弃、不放弃的努力；奇迹的背后，是一个人、一个集体乃至一个民族坚强精神的最好注解！
7.生活再艰辛，精神也不能垮掉
有一位伟大的母亲，她的生活异常的艰辛，但是她凭着一种强大的精神，一种顽强的意志创造了生命中的一个又一个的奇迹：
奇迹一：体弱多病的养母高寿而终
郑燕4岁时被宁波的一对中年夫妇收为养女，因此对这对夫妇的养育之恩一直铭记在她的心头。1966年，养母突患骨痨，当时年仅16岁的郑燕勇敢地担起了家庭的重担，执意要带养母去上海治病。当别人劝阻她时，她总是说：“这是我的娘，我和父母亲三个人缺一不可啊！”
由于病情严重，养母经常会流脓，郑燕已经记不清有多少个日子是在为养母垫纱布、换床单中度过了。骨痨刚刚痊愈，养母又得了癫痫。每当她发病抽筋、口吐白沫时，郑燕就会抱着养母，一次次地用毛巾帮她擦干净。
1988年，养父去世了，年迈的养母中风瘫痪在床，郑燕把养母接到自己家中奉养。俗话说：“久病床前无孝子”，但郑燕整整照顾了养母10年，直到老人家89岁高龄去世。“这样的身体状况能长寿，真是奇迹！”认识郑燕的人都这么说。
奇迹二：先天不足的女儿学会自理
“她现在能够自己吃饭穿衣服了。”望着坐在旁边的女儿，郑燕的话充满欣慰和怜爱。女儿出生５个月时被诊断为“过期早产儿”，先天性发育不全、双侧髋关节脱位、心肺和大小脑仅仅发育到六成。郑燕带女儿到上海儿童医院和新华医院治疗，却一直没有效果。尽管她采纳医生的建议，又生了个健康的儿子，但她并没有放弃这个先天不足的女儿，而是以超出寻常母亲数倍的心血来抚养女儿。
婴儿时期的女儿不会吸奶瓶，郑燕就用滴管一滴滴地喂她。稍大些则改用勺子喂，每顿饭都要喂上１个多小时。由于心肺发育不完善，哪怕是感冒也会对女儿的生命造成威胁，因此在女儿的成长过程中，频繁的住院出院成了家常便饭。“那时候只要一看到探病的牌子就觉得心酸。”郑燕说，“女儿太可怜了，我尽可能地多呆在她身边。”
在郑燕看来，女儿跟正常的孩子一样拥有上学的权利。于是，她抱着或者背着送女儿读完了幼儿园和小学。每天来回接送，风雨无阻。为让女儿多接触外面的世界，她常常推着轮椅带女儿去超市、公园。现在，智力发育不够完善的女儿除了能自理生活，还能帮忙做些简单的家务。郑燕用母爱创造了又一个奇迹，曾被医生预言活不过９岁的女儿如今已经度过了32个春秋！
奇迹三：突然患病的丈夫转危为安
1998年，用郑燕的话来说是“最艰难的一年”。养母刚刚去世，儿子面临高考，唯一能依靠的丈夫却在这个节骨眼上查出患有慢性肾炎。郑燕为丈夫煎了４年中药并让他做了１年血透，可丈夫的病情还是恶化了。祸不单行，女儿因感冒引起肺炎，跟丈夫住进同一家医院。“那时候我就每天11楼、13楼来回跑，照顾他们两个人。”郑燕说。当时在秀洲工业区某企业当会计的她把医院当成了自己的办公室，白天看护病人，深夜赶着做账。每当沉重的精神压力和经济压力袭来时，她总是对自己说：“一定要挺住！要是我也垮了，这个家就真的完了。”
2003年，郑燕决定支持丈夫换肾。她为凑医药费四处奔波，为等待合适的配型心急如焚，为医生的一句“情况不大好”担惊受怕。也许是她的深情和执著感动了上苍，第三个奇迹出现了，丈夫平安地被推出手术室。如今，换肾已３年多的丈夫靠药物维持，情况良好。
“人活着心态一定要好，生活再艰辛，精神也不能垮掉。”正是她这种不屈不挠的精神支撑着她克服接二连三的困难，为家人遮风挡雨。她以乐观从容的心态与她深爱的家人一起笑对人生。
望着郑燕脸上的笑容和从容的神情，让人难以想象今年57岁的她曾经经历的艰难岁月。然而，就是这样一位平凡的妇女，用她的孝心和爱心创造着一个个生命的奇迹。