心路迷障：难道我帮助丈夫还有错吗？
心理咨询室里，来访少妇的诉说伴着叹息：
我们结婚四五年了，一个三岁多的女孩很可爱，婆婆公公都待我非常好。本来一个幸福的家庭，可是我丈夫却移情别恋了。
半个月前，我发现他和中学时候的一个女同学的QQ聊天记录，让我的心受到重重的一击。他们每天都趁我不再的时候聊天，而且聊天内容越来越暧昧，甚至谈情说爱了。他的聊天记录中说，和她聊天感觉特别轻松。每次看他们的聊天，我都全身紧张，甚至紧张的发呆。我没敢和任何人说，我强忍着，但是，我心里太压抑了，我就要承受不住了，他这是怎么了……
至此，少妇已经梨花带雨，嘤嘤地泣不成声了。
他们婚前的感情基础怎样？婚后的夫妻关系又如何？
少妇伴着声声长吁短叹陷入往事的回忆：我们虽然是经人介绍相识的，但是婚前感情基础很好。当时，我在外地一个小城的一家公司当部门经理。丈夫毕业后没有找到工作。虽然我的条件比他好，可我还是毅然决然地和他走进了婚姻。后来我们在小城安了家。最初的一两年，丈夫待我也挺好。可是，不知道为什么，后来慢慢地我们有了冲突。记得歇完产假我要上班了，他那时候没有工作就呆在家里，却不愿意照顾孩子，不愿意照顾家，家务活什么都不管。晚上上网聊天玩游戏到一两点钟，早上该起不起。那天早上，忙忙活活地我要上班了，他还不起床。我就不高兴地说，你该起来了！他就大声嚷，不用你管，你别跟我凶，你有什么了不起！他怎么这样？这么多年我一直都在帮助他，他不但不领情，怎么还对我这样？
妻子一直在帮助丈夫？那是怎样的一种“帮助”呢？
少妇开始列举实例：婚后不久我们商量让他先考一个专业资格证书。但是，由于他没有工作单位，在当地办不了考试资格的有关证明。我说到我所在的那个小城去考，他很不热心，说去那里也不行。结果，我几经努力终于在政策许可范围内，帮他办好了考试资格的有关证明。当时，我别提多兴奋了，高兴地不得了。可他却没有什么反应，无动于衷的样子。我里外忙活了好些天，他怎么这个态度？
报名后就得准备复习考试。我就催促他，他却说，你别管我。这叫什么话？那天晚上，也是我们两个人，我想打破寂寞，就没话找话说，为了帮助你复习，我给你出一道题吧。他还是心不在焉，有一搭无一搭的，让人受不了。
他毕业两年了也没有找到工作。最终，是我靠多年的关系，才把他安置到我所在小城的一家专业对口的单位。在我心里，他终于有了工作，该是一件多么高兴的事儿！为了他在这里的发展，我还为他编印了报纸，我自己上街去发行。记得那是快过年的日子，到腊月二十七了，我还在外面发报纸。为了帮助他我再辛苦也是高兴的。可是让我不能理解的是，那些日子他不但不高兴，还总是郁郁寡欢，好像对我一点不领情。不知道我哪句话让他不高兴了，还对我发脾气。他发脾气我还能忍受，最让我难以忍受的是他的沉默。我们没有沟通，没有交流。我就像他身边的空气，好像根本没有我这么一个人一样，我没话找话，他也是那样反应冷淡。
我们虽然两个人近在咫尺，两颗心却越来越远，越来越远。过去，结婚纪念日、情人节等日子，我们都要纪念。现在，他根本就不放心上。他的生日，我给他买来礼物，我的生日，他却不记得。他不再陪我逛街，不再陪我购物。更让我伤心的是，那次我给他买来衣服，他没有一点高兴的样子，还居然按价把钱给了我。夫妻之间这样算账，还叫什么夫妻？有一次，我实在受不了了，我说，如果有想法你就说。他说没有想法。没有想法为什么移情别恋，为什么这样对我？
心理透析：“帮”出来的婚姻障碍
擦掉泪水，少妇的愁怨未消：是的，我从小就特要强，总想出人头地。别人也都说我是女强人，说我好强，说我能干。可我这样帮助他，他却为什么这样刺伤我？您说，是不是我有问题？难道我这样帮助他还有错了吗？
少妇的问题让我想起了自己很多年前的一段往事。那天，一个学生来看我，聊起来知道他刚刚分家自己过日子。我知道开始自己过日子的艰难。于是，临别的时候，我拿出100块钱递给他。那时候，这些钱对他们度过难关会有些帮助的。但是，学生说什么也没有收下我的钱。对我诚心诚意的帮助，为什么学生不肯接受？
后来，一则故事让我知道了当时我的唐突和粗疏。故事说，这一天一位事业有成的商人走在街上，看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员迎面而来，顿生一股怜悯之情。他不假思索地将10元钱塞到卖铅笔人手中，然后就走开了。走了没几步，他忽然觉得这样做不妥。于是连忙返回来，从卖铅笔人手中取出几支铅笔，并抱歉地解释说自己忘了取笔，希望不要介意。最后，他郑重地说：“您和我一样，都是商人。”一年之后，在一个商贾云集热烈隆重的社交场合，一位西装革履风度翩翩的推销商迎上前面这位商人，不无感激地自我介绍道：“您可能早已忘记我了，但我永远不会忘记您。您就是那位重新给了我自尊和自信的人。我以前觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到您亲口对我说，我和您一样都是商人！”
我讲述了上面的故事，对少妇问道：同样是帮助人，你看区别在哪里？
少妇几乎不假思索：区别在于是不是考虑了对方的内心感受。
少妇的领悟不错。助人行为中需要考虑对方的感受。如果居高临下，不讲方式，不顾对方感受，对方就好像在接受你的施舍，心中必然怀着自卑和屈辱，必然承受着心理压力。谁都难免需要别人的帮助，但受助者更需要的是平等和尊重。
很明显，少妇的婚姻就属于女强男弱的类型。丈夫大学毕业了，要靠妻子才考取了专业资格，靠妻子才有了一份专业工作。来自妻子的这种“帮助”本身，对丈夫的自尊就是一种隐形挫伤。如果妻子再张扬这种帮助，再以助人者自居，再期待丈夫的回报，丈夫会感到更没面子，更有挫败感。
丈夫怎么给自己找回点面子呢？对妻子的帮助不领情，没反应，甚至对妻子发脾气，不起床，不做家务，对妻子说“不用你管”，算清给妻子买衣服的钱，等等，都是丈夫在找不到男人感觉的心态下，试图为自己找回一点男人面子的表现。这在心理学上叫做补偿心理。至于与女同学的交流以至“谈情说爱”，并非真正的移情别恋，也不过是这种补偿心理的表现。因为在与同学的交流中，没有施助与受助的关系，彼此是平等的，因而“感觉特别轻松”。总之，少妇遇到的麻烦，可以说是盲目帮助丈夫“帮”出来的婚姻障碍。
心灵跨越：妻子帮丈夫也需要智慧
少妇果然不简单，明白了为什么，自己就找到了解决问题的出路：我知道了，我应该尽量消除我在帮助丈夫的意识，尽量让丈夫不再感到我在帮助他。对吗？
少妇的领悟非常正确。施助者应该和受助者平等相待，施助者应该维护受助者的自尊。处于受助者地位的人，心理比一般人更敏感。因此，施助者在帮助人的时候应该不事张扬，应该淡化“我在帮助你”这种意识。就一般的人际关系说是如此，就夫妻关系说也是如此，特别是妻子在帮助丈夫的时候，更需要体谅丈夫的感受了。因为社会文化赋予男女的社会角色是男强女弱，可偏偏在女强男弱的婚姻中是妻子来帮助丈夫，丈夫确实会承受更多的心理压力。妻子帮助丈夫固然没错，但妻子帮助丈夫也需要智慧。智慧的做法是淡化施助受助关系，最好让这种“帮助”在不知不觉中进行。正所谓“润物细无声”。
再有，婚姻好比一台戏，夫妻都要学会在这个舞台上演好自己的角色。在女强男弱的夫妻关系中，妻子还要淡化自己的好强心，适当的扮演一下弱者，不知不觉中助长丈夫的自信，让丈夫在生活中找到强者的感觉，这才是最重要的帮助。
同时，聪明的妻子还应创造机会，让丈夫来多多“帮助”自己。因为帮助别人是一种幸福，这种幸福会让丈夫更像个男人。