经过十月怀胎，宝宝出生的那一刻终于来临了。在宝宝出生前，准父母们就应该提前做些准备，主要包括心理准备和物质准备。当宝宝顺利分娩后，准爸爸和准妈妈就变成了真正意义上的爸爸妈妈。接下来，为人父母的你们就需要在生活中科学地、细心地呵护和照料小宝宝，以保证宝宝能够健康、快乐地成长。
充分的心理准备
你们准备好做父母了吗？对于这个问题，很多准父母认为，准备只是物质方面的，其实，对于没有经验的年轻准父母来说，心理上的准备才是第一位的。只有做好充分的心理准备，才可能在未来成为一名合格的父亲或母亲。那么，除了要有强烈的责任心之外，准父母们还应该有哪些心理上的准备呢？
给自己足够的信心
首先应该给自己足够的信心，因为对于即将出生的宝宝来说，父母是极其亲近而唯一的，只有父母才是养育宝宝的最佳人选。所以，对于年轻准父母来说，不要因为自己没有经验而慌张，其实，每个父母都是从自己的第一个宝宝开始学习和做起的。只要顺其自然，从容自信，相信每位准父母将来都能培养出最好的孩子来。
积累育儿经验
做父母的经验会在照料宝宝的过程中逐渐积累起来。父母们会发现，自己在抚育宝宝的过程中慢慢地学会了如何做父母，如给宝宝喂奶、换尿布、洗澡等，都是无师自通的。在这个过程中，父母和宝宝之间形成了互相信任的情感。并且，通过精心地抚育宝宝，父母也逐渐走向成熟。
相信自己的能力
准父母一定会经常和亲友们谈论如何抚养孩子的事情，也会更加留心报纸和杂志上的相关文章。于是，便会有各种不同的说法充斥着准父母的头脑，这些说法甚至会互相矛盾。这时，如何取舍便成了准父母们最头疼的问题。怎么办，该听谁的？意见越多便越觉得迷茫。其实，不要把别人的话都当真，更不要被他们的话吓倒，要敢于相信自己的常识。父母出于本能的爱心而给予宝宝的关心和照顾，比那些技巧更重要。
重视户外运动
准妈妈为了胎宝宝和自身的健康，一定要重视户外活动，创造机会尽可能多地做些。因为户外活动不仅更加有利于体内血液循环和内分泌调节，还可以适当放松一下紧张和焦虑的心情。积极的体育活动，伴随户外的阳光和清风，可以帮助准妈妈摆脱胡思乱想的状态和郁闷的情绪，能够让准妈妈精神振奋，从而为胎宝宝的健康发育创造良好的心理环境。
保持乐观的情绪
准妈妈在怀孕的过程中，要尽量放松自己的心情，调整好心态，及时梳理和转移自己的不良情绪。
其中有效而便捷的做法是，夫妻俩经常谈心，相互鼓励。另外，给胎宝宝唱歌、共同欣赏音乐也是不错的选择。如果准妈妈真的出现了激烈的情绪反应，也可找心理医生咨询，进行心理治疗。
重男轻女的思想要不得
传统的“重男轻女”思想不仅深深地影响着老一辈人，而且，对于当代的年轻人来说，也会受到同样的影响。对于这一点，不仅需要准妈妈和准爸爸树立正确的认识，而且还应该使其成为所有家庭成员的共识，特别是老一辈人，要从“重男轻女”的思想桎梏中解脱出来，这样才能从根本上解除准妈妈的思想压力。随着社会的进步、人们认识的提高和生产方式的变化，越来越多的人改变了“重男轻女”
的错误观点，认识到生男生女都一样，女儿也是传代人。
准妈妈要拥有良好的情绪
做好物质准备
宝宝马上就要来了，对于准爸爸妈妈来说，内心一定充满着无比的激动和幸福。十个月的日夜盼望和呵护，马上就要变成现实了。高兴的同时，也不要忘记为宝宝的到来做好一切物资准备。
选购安全的婴儿床
婴儿床是确保宝宝安全的地方。婴儿床的栏杆最好是能上下调节的，这样，即使宝宝长大了也可以用。另外，栏杆之间的距离不能过大，也不能过小。注意以不夹住宝宝的头和脚为宜。为了防止宝宝头部受伤，婴儿床最好用木制的。有的婴儿床会涂有各种颜色，尤其注意的是，如果涂料中含有铅的话，当宝宝用嘴去咬栏杆时，就有可能发生铅中毒。所以，最好不要买涂有颜料的婴儿床。
选择舒适的被褥
宝宝用的被褥最好选用棉花做的。因为棉花透气好，也容易吸汗，被太阳一晒，柔软而蓬松。过于松软的新褥子由于会使宝宝的身体陷进去，脊柱发生弯曲而不利于睡眠和健康。可以选择大人用过的褥子给宝宝用。虽然褥子用旧的好，但被子还是以新的、轻的为好。
选择全棉的床单
新生儿的床单，最好采用全棉制品，要比小床大一些，四周可以压在床垫下面，这样会避免在宝宝活动时将床单踢成一团。一般来讲，新生儿可以不用枕头，这是因为新生儿的脊柱是直的尚未形成生理弯曲，在平睡与侧睡时，背、肩、头部几乎在一个平面上。
衣服的安全很重要
宝宝的抵抗力较弱，而且由于他们皮肤细嫩，成长较快，所以对有害物质的吸收能力比成人要高，因此，有害物质对宝宝健康造成的危害更大。在为宝宝选择衣服时，应首先考虑它的安全性。尽量选择颜色浅的内衣，在选择白色纯棉内衣时应注意是否为真正天然的、不加荧光剂的白色，其应是柔和的白色或略微有点黄。另外，胸前涂有鲜艳印花图案的容易使衣服的甲醛含量超标，因此，绣花图案的选择应优先于印花图案。同时还要注意饰物的安全性。
尽量选择饰物少、特别是金属饰物少的衣服，否则容易存在重金属超标的隐患。在选择有装饰物的衣服时，穿前必须检查饰物的牢固程度。
衣服以纯棉为主
宝宝的衣服应尽量选择全棉面料，这样宝宝穿着舒服。另外，在选择时也要考虑缩水问题，但号码不必过大也不能过小，否则会影响宝宝的肢体活动。
当然，这并不是说所有衣物都要选用纯棉的，部分含涤纶或优质混纺面料也是选择之一。
选择适合宝宝的款式
宝宝好动，所以选择衣服时尽量要有一定的宽松度，不要把宝宝束缚在紧紧的衣服里，宝宝需要常常练习他新学习到的动作，只有宽松的衣服才能让宝宝有大施拳脚的机会。由于宝宝头较大，适宜选择肩开口、V领或开衫，容易穿脱的衣服。此外，还要注意衣服的颈部、腋下、裆部缝制得是否平整和牢固。
宝宝衣物的洗涤方法
新购买的宝宝衣物应充分洗涤一次后再穿，这样既可以洗掉衣服上的“浮色”以及织物中残留的大多数游离甲醛，又可以洗掉衣物在生产、销售过程中可能附着在衣物上的脏污等，另外，注意在洗涤时应与成人衣物分开洗，并且最好使用专用洗衣液或洗衣皂粉。
选择尿布的技巧
尿布是宝宝的必需品，在2岁之前都要包尿布，直到宝宝受到训练自己能上厕所为止。宝宝新陈代谢旺盛，大小便次数多，因此，尿布的选择和使用尤为重要。
科学合理选材
由于宝宝的皮肤十分娇嫩，所以选用尿布的材料并不要求高档、新颖，而要讲究柔软、清洁、吸水性能好。可用棉布制作尿布，颜色以白、浅黄、浅粉为宜，忌用深色，尤其是蓝、青、紫色等。
掌握尺寸大小
尿布的尺寸一般以36厘米见方为宜，也可做成36厘米×12厘米的长方形。正方形尿布可以折叠成三层，也可用两块长方形尿布折叠使用。系尿布的带子最好用布条，不要使用松紧带，勿垫塑料、橡皮布。尿布的数量要充足，一个宝宝一昼夜需20～30块尿布。
勤换、勤洗
要勤换尿布，每次喂奶前应更换一次尿布。另外，在宝宝啼哭时也要想到尿布是否潮湿。清洗尿布时应用肥皂搓洗，不宜用洗衣粉、药皂和碱性太大的肥皂液洗尿布。换尿布时应认真观察宝宝臀部及周围的皮肤是否异常。曝晒的尿布应待其凉透后再用，寒冷季节应焐热再用。
更换尿布时的擦拭方法
更换尿布时还要讲究擦拭方向，女宝宝因为尿道短，为女宝宝换尿布时应从前向后擦拭，而不应从后向前擦拭，否则容易将肛门口的细菌带到尿道及阴道口，从而导致尿道、阴道感染。
尽量少用纸尿裤
纸尿裤应在家长尚未掌握宝宝大小便规律时或宝宝的大小便还没有形成一定的规律时，为了避免影响宝宝休息，可暂时在夜间使用。
另外，在外出时间较长时，为了方便也可暂时使用纸尿裤，但不提倡经常使用，为了宝宝的健康成长，应尽量少用纸尿裤。
选择婴儿专用天然护肤品
一般新生儿需要准备的洗护用品有洗发水、沐浴露、润肤乳液、面霜、按摩油、护臀霜、爽身粉。总体来说，宝宝专用的润肤产品一般分润肤露、润肤霜和润肤油三种类型，后一种会比前两种更油一些。相比之下，含天然滋润成分的润肤露、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤；润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果会更强一些。另外，市面上销售的护肤品以1周岁为界限区分，1周岁以下的宝宝可以选择专门的婴儿护理品，1周岁以上的则可以选用儿童护理品。在买儿童护肤品的时候首先要选择专业的产品，因为非专业、非正规生产儿童护肤品厂家的产品很可能含有成人用品成分，最好不要买。
慎重选择宝宝的护肤品
谨防宝宝皮肤过敏
因为宝宝有个体差异，别人的宝宝用得好的产品并不一定适合你的宝宝，所以在选用的时候需要谨慎。除了先看生产日期、有效期、皮肤过敏者慎用等说明外，用的时候最好先在宝宝手臂内侧或耳后根抹一点观察一下，如果没有出现异常反应再使用。另外，需要强调的是，一旦宝宝在使用护肤品后，出现皮肤瘙痒、红肿、疹子等过敏反应，就应该立即停用。
宝宝嘴唇的护理
相比脸和手足部分，宝宝的嘴唇最容易被忽略。其实和大人一样，冬天，宝宝的小嘴唇也很容易变干甚至脱皮。因为唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。为此，妈妈最好选用含有维生素E等滋润成分的儿童润唇膏来保持宝宝唇部的柔润，这种润唇膏在超市里都能买到。医生认为，专门的儿童唇膏，宝宝即使稍微舔一点到肚子里，是可以接受的。
吸奶器的选购
吸奶器是一种专门用于挤出积聚在乳腺里母乳的工具。一般适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或母亲的奶水过多，还有虽然在坚持工作，但仍然希望母乳喂养的情况。按操作方法吸奶器有电动型和手动型两种。由于母乳可能从两侧乳房同时流出，所以按功能吸奶器分为两侧乳房同时使用，以及单侧分别使用两种类型。
实际使用时，只要挑选适合自身情况的产品就可以了。
奶瓶的选购
即使你打算用乳头直接给宝宝喂奶，也至少要准备3个奶瓶，以便用于给宝宝喂水和果汁。如果你事先就打算不用乳头给宝宝喂奶，那么就要准备更多奶瓶，因为一开始的时候，你通常需要将奶配置好。
买塑料奶瓶比较实用，宝宝或大人不小心把它掉到地上的时候不会打碎。除此之外，还需要准备一个奶瓶刷，用于彻底清洁奶瓶及奶嘴内部，以保持奶瓶的清洁。
奶嘴的选购
如果给宝宝用奶瓶喂奶，需要准备几个奶嘴，即使用乳头喂奶，也需要准备五六个。不仅如此，最好应该多准备几个，以防给奶嘴扎眼的时候出现报废。材质一般分为天然乳胶、硅胶、乳胶硅胶合成3种，应选购国家安全检验合格的奶嘴，以触感柔软、弹性佳为宜。硅胶制奶嘴比较贵，但是不容易被奶油和热水腐蚀。
围兜的选购
爸爸妈妈可以给宝宝选择戴一个圆形小围兜，这样能有效防止宝宝的口水流到衣服上。因为幼儿或大一点儿的宝宝吃食物的时候，总是洒得到处都是。要解决这个问题其实并不难，只要妈妈给宝宝戴一个大围兜就可以啦。
对奶瓶的清洗要彻底
小宝宝降生了
新生儿刚出生的时候可不像后来看到的那样活泼可爱，瘦瘦小小的不说，身上还有羊水和各种异物，脐带也没有剪断。所以，宝宝一出生就要立刻进行各项应急处理，包括异物的清理、剪断脐带以及消毒和洗澡。处理完毕后，宝宝就能干干净净地和妈妈见面了。
清理宝宝身上的异物
胎宝宝生活在母腹期间，通过脐带吸收氧气和营养物质。在母体内，即使羊水、胎粪等异物进入胎宝宝肺部也没什么大碍，但胎宝宝娩出母体后，嘴、气管、食道等处的羊水或异物会妨碍宝宝呼吸，这种情况下，应当由医护人员将宝宝身上的异物清理干净，并将宝宝肺部的异物吸出，当宝宝自己呼吸后仍然要继续进行。新爸爸妈妈要注意放低宝宝头部，持续观察几个小时，确保异物全部清除干净。
宝宝脐带剪断后的处理
宝宝娩出母体后，首先要将脐带剪断。将母体一侧的脐带和宝宝留长的脐带分别结扎，并在中间处剪断，留长的脐带可在以后的处理中剪短。剪断后用塑料夹夹起，并进行消毒，然后用脱脂棉包好。刚剪下的脐带富有弹性，呈现白色，几天后会变干、变黑，一周后会自行脱落。脐带剪断后要涂上消炎药以预防感染。
宝宝从母亲子宫内娩出到外界生活，由于这段时期宝宝各个脏器功能的发育尚未成熟，免疫功能低下，体温调节功能较差，因而易被感染，所以护理宝宝必须细心、科学、合理。
育儿小百科
给宝宝眼部消毒
大部分宝宝都是闭着眼睛来到这个世界的。其实，只要将他们眼皮上的异物清除干净，宝宝就会慢慢睁开眼睛看这个世界了。新生儿出生经产道时，细菌有可能污染眼睛，所以要及时滴眼药水。进行眼部清洁时，应用消毒棉球、洁净水从眼内向外轻轻地擦拭。前几次由护士完成，之后父母要学着亲自操作。