突然，就在，在生与死之间，宁皓轩爆发出了超越极限的力量。
只见，宁皓轩原本没有已经快抬不起来的双手双腿，突然之间，划出了惊人的速度，原本马上就要落下去的身体，硬生生的停在了那河流的尽头。
时间在一分一秒的过去，，虽说宁皓轩爆发出了超越自身极限的力量，但是那力量毕竟有限，不多时便消耗殆尽，而宁皓轩的身体也是再次开始了后退。
此时，宁皓轩内心真的是绝望的，因为他真的没有一丝力气了。
就在宁皓轩即将要落下去的一刹那，岸边的建安爷爷蓦然的一挥衣袖，只见一道碧绿色光团随即飞出，一个呼吸之间，便飞到宁皓轩的身后，化为一道光幕，挡住了宁皓轩后退的趋势。
只见，建安爷爷抬手向着岸边一挥手，那光幕瞬间便包裹着宁皓轩，将他从河水中捞起，带到了岸边。
回到了岸边的宁皓轩惊魂未定，大口的喘着粗气，显然，刚刚的那一幕真的太惊险了，要不是建安爷爷出手及时，他可能就真的要掉下去了。
虽说宁皓轩非常感谢建安爷爷的出手救援，但是他还是略有些埋怨的望着建安爷爷，显然，宁皓轩对于建安爷爷刚刚无视自己请求的行为，略有不满。
看到了宁皓轩那埋怨的眼神，建安爷爷笑了笑，出声对宁皓轩解释道：“小皓轩，刚刚不是爷爷我故意见死不救，而是，要让你明白，你只要在真正的生死关头，才能发挥出真正的超越极限的力量。”
听着建安爷爷的解释，宁皓轩的心中，对于建安爷爷的怨气，不觉得就消散了大半，他想到：对啊，建安爷爷怎么会害我呢？
想到这里，宁皓轩赶紧起身，盘坐在地上恢复体力，准备进行下一次的训练。
看到宁皓轩的表现，建安爷爷的脸上，写满了欣慰。他袖袍一挥，之见，一个散发着绿光的翠绿色光团，从建安爷爷的袖袍中飞出，径直朝着宁皓轩飞去。
刹那之间，光团没入宁皓轩的身体。在一眨眼，宁皓轩便感觉到，他的体力已然恢复了十之八九，有一个瞬间，宁皓轩便觉得他的体力恢复如初。
宁皓轩略有些惊讶的望着建安爷爷，显然，他对于建安爷爷可以如此快的恢复他的体力还是非常惊奇的，于是，出声询问道：“建安爷爷，这是什么啊，它昨天可以那么快的修复我的伤口，今天又可以飞快的恢复我的体力，好神奇啊！”
“这只是普通的治疗术罢了。”建安爷爷出声解释道，说罢，便闭口不言了，显然是不愿意多说什么。
宁皓轩心中还有一些疑问，像为什么太平镇镇长也对他使用过治疗术，可是效果和恢复的速度与建安爷爷相比，却是远远的不如。但是瞧见建安爷爷的模样，宁皓轩还是很知趣的没有问下去。
感觉到宁皓轩恢复了体力之后，建安爷爷不待宁皓轩有什么反应，有将其扔到了水中。
水中的宁皓轩，还是和上次一样，身体在飞速的后退，但是，这次，宁皓轩明显从容了许多，他很快调整好自己的状态，开始了反向的游动。
宁皓轩，努力的让自己忘记会有人救自己，让自己保持在那第一次的心态中，因为宁皓轩知道，只有那样，才能真正达到训练的目的：不断超越自身的极限，从而逐步提升自己的体能。
很快，便似上次一般，宁皓轩又被河流裹挟着，到达了合理的尽头。
在哪里，宁皓轩有一次的爆发出了超越身体极限的力量。
但是，结果还是一样，没有任何怀疑的，宁皓轩被建安爷爷“救”了上来。
..
在这样一次次的下水与被救中，宁皓轩的力量和体力得到了些许的提升。
不知不觉间，太阳高悬，显然，已经是中午了。
宁皓轩上午的训练也就到此为止了。
在经过中午短暂的休息后，宁皓轩下午的训练也正式展开。
..
下午，宁皓轩来到的，依旧是那个山谷，只不过，这次的训练的地点变成了那瀑布之下。
和早晨一样，建安爷爷还是早早的来到了此地，等候这宁皓轩的到来。
当宁皓轩看到这瀑布的景象时，不由得被震撼了。
巨大的水流，携带着无与伦比的力量，从高处倾泻而下，在碰到地面的一瞬间，化为阵阵水雾，四散而开，发出的，是那样低沉但却巨大的响声。
看着这样的景象，宁皓轩很难想象，接下来，他将会经历怎样的训练。
似是很满意于宁皓轩的震撼，建安爷爷待得宁皓轩震撼的心情稍微平复一些后，伸出手指，向前指到。
宁皓轩顺着建安爷爷手指的方向看去，只见那里有一片水潭，在瀑布之下，由远及近摆放着几根木桩。距离宁皓轩最近的一根木桩，在瀑布倾泻而下水流的边缘，而最远的一根木桩，完完全全是在瀑布倾泻而下水流的中央。
看到了这些木桩，想到建安爷爷曾经的话语，宁皓轩有些明悟，下午这项训练，就是“挨打”。
虽说看到宁皓轩有些明悟的样子，建安爷爷还是出声解释道：“这就是新的一项训练内容，也就是“挨打”，这倾泻而下的水流，携带着巨大的力道，你需要做的就是，站在这些木桩之上，承受水流巨大的击打力道。你的身体经过了这样的锤炼，就会变得更加的坚韧，抗击打以及痛苦的承受力也会更强。”
宁皓轩略有些发愁的看了看那些在瀑布之下的木桩，想到：估计我要是站在那里，就会被水流巨大的打击力给撕碎吧!
虽然发愁，但是宁皓轩还是觉得去试一试，看看这打击力到底有多强。
不待建安爷爷发话，宁皓轩便朝着瀑布边缘的那根木桩走去。
宁皓轩涉水而过，在朝着那木桩前进的过程中，他发现，越是靠近瀑布，他的行动就越发的艰难。
原来，在瀑布倾泻而下的水流与地面碰撞的过程中，产生了一股向外的推力，以此同时，瀑布之下，水流湍急，地形复杂，水深难测，根本难以立足，更不用说靠近那位于瀑布之下的木桩了。