举个常见的例子，小学一、二年级的学生，都会有写作业拖拉磨蹭的习惯。上了二年级的小力也是这样，每天写作业都是拖拖拉拉。明明是快则半小时，慢则1小时的功课，他每天都能写3个小时以上，为此，小力的妈妈很伤脑筋。恰好他的奶奶是位退休老教师，暑假时给他补课，发现他反应快，但是不能集中精神，往往写几分钟就起来东走西走，每小时至少五六次。为此，奶奶想出了各种办法，每天都抽出时间陪他写作业。他每写几个字必须围着屋子溜达一圈，即使有时候在奶奶的强压下不能离座，勉强写作业，可是奶奶只要一离开房间，他立刻我行我素。
客观上看，小力写作业已经长期养成不能专心的习惯，要他写作业不起来走动实在不容易。孩子这种不良行为，若是属于初犯，可以运用忽视、不直接作反应的方法来削弱。但事实上，真正初犯就被注意到的不良行为很少，多数是出现好多次以后才被发觉。这些长期养成的行为，父母或教师发现的时候，已经相当牢固。可是一般父母或老师往往忽略这项关键因素，恨不得马上改善。因此，会把儿童所要改善不良行为的标准定得很高，很严格，很硬性，半点也不通融，形成双方对立的尖锐形势，这样的对峙的情况，根本无法有效解决孩子的不良习惯问题。小力的奶奶毕竟是一个经验丰富的老教师，在使用了许多无法奏效的方法之后，她想到了运用减法去帮助孩子去掉坏毛病。
首先，奶奶抓住小力爱看动画片这个特点，与小力约法三章，如果他写作业时，每小时能减到3次之内的离座次数，就允许看电视，否则就禁止看晚上6点钟的动画片（因为动画片对他有吸引力，是他每天的必修项目）。结果第一星期有3天达到标准，3星期后可以完全做到。
其次，等他能完全做到每个小时离座不超过3次的标准时，再把标准依次提高到2次、1次。这样，3个月后，他终于改掉了写作业拖拉的习惯。
这个故事告诉我们，要想改掉一个坏习惯，需要递减法。就是说孩子的坏习惯，必然有一个过程才能改掉。用递减法减去孩子的不良习惯，就像戒毒。有人到荷兰的阿姆斯特丹旅游，在大街上发现有的店里卖毒品。他感到很奇怪：全世界都在戒毒，你们怎么卖毒品呢？荷兰人说，我们是卖给那些戒毒的人的，他戒毒一下子戒不掉，我们允许他们微量吸毒，凭一个证，可以来买点儿，让他逐渐减少。这就是递减法。我想这是很有道理的。坏习惯就和毒瘾差不多，一定要用递减法去矫正，就是说我们可以借鉴这个做法，就是给孩子一个过程，让他们慢慢地把坏习惯改掉。
如何改掉孩子的坏习惯，我们的教育建议是：
首先要选择适当的标准，否则，目标太高，孩子实现有困难，目标太低，无法产生训练的效果。如对于写作业，每小时有1次走动是正常的，不要一下子把标准定成零次，孩子做不到你会生气，他也会有挫折感。但如果我们坚决反对孩子的某种行为存在，如乱扔脏物，那么就可以采用零次的标准。
第二要了解孩子的喜好，既是投其所好，也可以是有所奖励。选择什么样的奖励则必须了解孩子的喜好。如孩子特别喜欢动画片，就可以把动画片当成孩子改正不良习惯的刺激物，而且最好只有一个。特别要注意选择的必须是儿童非常喜欢、强烈需要得到的东西，否则效果就无法保证。
最后一个建议是：耐心坚持。任何坏习惯的改正需要采用渐进的方式，逐步要求儿童递减不良行为的次数。这需要耐心坚持，冰冻三尺非一日之寒，家长不能希望孩子的坏习惯在一夜之间踪影全无。
找老师帮忙培养孩子的好习惯
七八岁的孩子进入广义上的第二个叛逆期。这时候他们正处于一、二年级的阶段，刚从幼儿园过渡到小学，孩子还是延续着幼儿园里的习惯——对老师崇拜和依赖。在家里，被父母家人宠惯了，反而不会太听家里人的话。
在某小学二年级一节自由讨论课上，老师问学生最崇拜的人是谁。全班56个孩子叽叽喳喳地开讲开来。有的说是科学家；有的说是爸爸；有的说是奥特曼，还有的说奥巴马，可是一个看起来挺调皮的一个小男孩说是老师。这着实让老师吃了一惊。老师问他理由，孩子说：“老师很威风，管着这么多小朋友，小朋友都要听老师的话，而且老师无所不知，谁得到老师的表扬都会美上一整天，做什么都有劲。”
是的，对于自我认识还不是很清晰的一、二年级孩子来说，老师的作用仍然很明显的，就如上文的小男孩提到的“得到老师的表扬会美上一整天，做什么都有劲”。
对根据一、二年级孩子这种信任以及崇拜老师的心理，我们可以好好利用来帮助孩子改正其坏毛病，培养好习惯。
例如有个家长说过这样的事情：
我刚上一年级的孩子写字时很喜欢趴在桌子上，眼睛距离书本和作业本都很近，为此我经常提醒他趴着写字眼睛容易近视，可是孩子总是拿我的话当耳旁风。可是突然有一天，我发觉孩子写字时做得端端正正的，我大吃一惊，疑惑地问孩子：“今天写字怎么做得这么端正？”孩子一本正经地对我说：“老师告诉我，趴着写字对眼睛视力有伤害，而且趴着做对身体的骨骼发育不好。我可不想小小个就要戴着一副沉重的眼镜，也不不想还没长大骨头就长歪了。”
另一个二年级孩子的妈妈也有这样的经验：
我的孩子自从上了小学就变得非常懒惰，什么事情都懒得动手做，平日里写完作业，玩完游戏或者吃了零食都不会动手把后续工作做好的，经常发现他的作业本、书本，零食袋子到处乱丢。为这事，我没少跟他讲道理，可是大大小小的道理讲了无数次，我的话孩子左耳进，右耳马上就出了，懒散的坏毛病依然改不掉。有一短时间，我发觉孩子放学回来总是左一句老师说，右一句老师说，仿佛老师说的东西都是对的，我就悄悄给孩子的老师打了个电话，老师也乐意帮助孩子，结果老师只使了一个小小的激将法就把孩子的毛病纠正了。
也许很多家长看到孩子把自己的话单耳旁风，却把老师的话当“圣旨”，感到很疑惑，莫非老师给他灌了什么迷魂汤？
事实上，这只是孩子开始人际交往的一个很基本的心理体现而已，试想，我们成人是不是更在意比你好的人对你的评价，因为他学识渊博或者在某方面具有权威，所以你不自觉地很注重这个比你优秀的人对你的评价，不自觉地认同他的意见。这样的道理对于一、二年级的孩子同样适用，老师多是具备权威的一方，孩子很单纯地为了得到老师的好评价，他总是努力按照老师的要求去做，因此，如果孩子有某些方面的坏习惯，请老师帮忙，往往事半功倍。
1-2年级，培养孩子好性格、好品质的关键期
性格内秀后劲力强
通常，家长们都认为活泼开朗的孩子招人喜欢，各方面都会比较出色，而性格内向的孩子就是一个闷包，木讷、懦弱，没有朝气，这样的孩子是不会有什么出息的。可事实完全正确吗？是不是一个人性格内向就说明他没有活跃的思维呢？答案是否定的。
童年时代的爱因斯坦个性很内向，他喜欢独来独往，时常故意躲开小伙伴、同学，即使同亲人在一起，他也只是一个沉默的听众。谁要是破坏了他独处的心境，一向沉静的他会突然爆发出激烈的情绪，正是这样一种高度追求独处的个性，让他得到自由而独立的空间思考问题，继续成为最伟大的科学家。
英国当今王储威廉王子，从小性格内向腼腆，从不喜欢在公众场所成为众人的关注的焦点，因此从小学起，他就是个话不多的人，从来都是默默做着自己的事情。
我们把一个事实做一个假设，来验证一下普通孩子内向是否就是“闷包”的没有出息的一族。
菲菲今年18岁。看到菲菲的第一眼，大家都觉得她是个很文静的乖乖女，但随着你和她深入接触，你能发现菲菲性格中一股强大的气场，让你不得不另眼相看。菲菲的小学老师评价她“是个很内秀的孩子。”其他人也评论说，菲菲平常确实话不多，也不爱张扬，但跟菲菲相处你会觉得很自然、很舒服，还会发现她很有思想，很谦虚。比如把一件事交给她办，她不会说如何如何做好，而是用行动去说明，她总是把事情办得漂漂亮亮的。