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养生就是手边事目录
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养生
养生就是手边事
目录(共10章)
↓↓
第1章 人类生存的根本是元气
第2章 天地间有三宝,人有精、气、神
第3章 “同气相求”是保养身体的精髓
第4章 身体里有着不可思议的自愈能力
第5章 懂得内求才能呵护生命
第6章 没事拍拍手也能变健康
第7章 指下有乾坤,找对地方是关键
第8章 认识手部重要穴位,可治疗全身疾病
第9章 “鸣天鼓”是上千年的养生良方
第10章 头部按摩,懂穴位、会手法最重要